Antes y Después

Es el mundo al revés, que no haya un después sino solo un antes, y me pregunta un amigo, ¿Tú como lo ves?

Estoy totalmente de acuerdo y me explico.

Normalmente cuando te hablan de un antes y un después es porque el antes era una situación y el después ha mejorado o cambiado lo que tenias antes. Por ejemplo: Si es en un cambio de vestuario o cuando te sometes a una terapia para adelgazar al final estas distinta, has ido a mejor.

¿Que quiero decir con esto? No debería existir un después debería ser solo un antes. Es fácil, ¿para que nos sometemos a un cambio del tipo que sea? nos sometemos a este cambio porque lo que teníamos ya no nos gusta o no estamos cómodos y de ahí que tomemos la determinación de querer cambiar, y me parece bien, me alegro del paso que se da para cambiar cosas con las cuales no estamos de acuerdo.Pensemos, el después es la parte en la cual estamos conforme, entonces, en vez de haber un antes y un después si no dejamos que llegue un momento que tengamos que cambiar cosas porque ya hemos transcurrido mucho tiempo en algo que no nos gusta y que buscamos este cambio "radical" apremiados por las circunstancias que "nos obligan" a este cambio, no hay un después, siempre estaríamos en un antes, solo deberíamos ir evolucionando continuamente.

Es decir, creo que deberíamos estar en un (Antes) cambio continuo de ver que es lo que creemos que debemos cambiar, que es lo que nos rechina y debemos mejorar, que es lo que nos hace no estar a gusto, que hoy si pero mañana no, que es esto que nos hace estar triste, que podemos hacer para seguir alegre, que podemos hacer para seguir conservando a las mismas personas con las que estamos encantados de compartir nuestra vida, que debemos gestionar emocionalmente, como podemos acompañar a otras personas, como podemos colaborar, qué podemos aportar... Así todo lo que nos haga pensar de un modo distinto a que nos lo dicta lo esencial, nuestro alma que es lo fundamental.

Me quedo con este tipo de antes:

No llegar al extremo de tener que cambiar algo de manera radical. Esta es mi forma de ver,  es sentir, de pensar hacía donde hay que ir, evolucionar desde lo más profundo hasta llegar a tener tu mejor perfil, a ser la mejor versión de lo que quieres de ti, vivir sin sentir que te juzgan por lo que eres sino que te busquen por el cómo eres, es sacarle brillo a tu alma para compartir, es abrir tus pensamientos y tus sentimientos para hacerlos servir a las personas que quieran acercarse para el mejor fin, buscar el ser UNO, una sola energía que es lo que nos hace vibrar en la misma sintonía, armonía celestial, es la verdad, todos debemos buscar la unidad, creo en esto con toda seguridad, aquí es donde somos fuertes para poder evolucionar y poder cambiar algo que no es de verdad que es todo un juego que se inventan para poder competir por algo que no llena más que el bolsillo que es lo material, lo fundamental para mi es la parte emocional, la otra es importante que no quepa duda pero es muy terrenal.

Quizás suene muy espiritual esto que expongo pero es lo que siento y expreso, no es que no de importancia al dinero pero es para poder vivir, el sentir es lo que me hacer latir el corazón, me llena , me da fuerzas para ir donde mi camino me lleve, creo en la estabilidad emocional, desde aquí partir, conseguir, descubrir que es lo que puedo llegar a ser, es verter tus emociones, es ser fiel a una forma de ver las cosas, esta es mi experiencia, el estar bien emocionalmente o gestionar tus emociones te ayuda a ver las situaciones de otro modo.

Me quedo con un antes evolucionando hacía donde creas que es mejor para tí, en vez de un antes y un después.

Compartir Sentimientos

Muchas personas creen que compartir solo es poner a disposición de otras personas lo que ellos tienen o ganan, los bienes materiales, y es cierto, el poder ayudar a otras personas con este tipo de vienes si los necesitan están bien pero lo que realmente hay que compartir es lo que uno siente,lo que llevas dentro, lo que realmente te sale del corazón no es más que sentimientos, apoyo, palabras.

Seguramente nos habremos encontrado con personas que tienen muchas cosas pero les falta un apoyo esencial para ellos que es tener a alguien cerca.

Nos pensamos que todo lo importante es lo material, y decir que no es importante sería faltar a la realidad pero lo que realmente es importante es estar al lado de las personas, estar cerca, prestarles atención, estar pendientes, tener un buenos días o un adiós, una sonrisa, una palabra, un mensaje,un cariño, una mirada, que necesitas, esto que son cosas que no son materiales pero que llegan el corazón de quien lo recibe porque no todo el mundo esta dispuesto a ofrecer sin pedir nada a cambio.

El compartir del cual hablo en este post por lo tanto no tiene nada que ver con lo que es tangible, tiene que ver con lo que es netamente emocional, compartir sentimientos, lo que ellos sienten y lo que tu sientes, con lo que es dar de igual a igual sin esperar nada a cambio, porque realmente esto es lo que sientes, no tienes que decir...estate pendiente de mi....ni hazme sonreír....ni hoy estoy de bajón échame una mano...

Cuando estas cerca de las personas o de ciertas personas porque así lo sientes tienes "un radar" o una conexión especial, que te conecta con ellos y te dice que hay algo que esta pasando, que les iría bien un mensaje o una llamada o una sonrisa, un detalle. No sabría como explicarlo pero es como si tuvieras un sexto sentido que te dice que esas personas necesitan apoyo o un suplemento de energía.

Estar pendiente no significa estar encima de una persona todos los días preguntándole ¿Qué tal estas? es estar en los momentos que esa persona lo necesita. Esto es cuando esta con toda la vida resuelta pero sobre todo cuando no tiene nada, cuando hay desasosiego, miedos, inseguridades, intranquilidad y un simple HOLA les levanta el animo porque saben que hay una persona que esta ahí.

Es estar, sin estar. No acompañas desde la figura presente a todas partes a esa persona o personas, pero tienes ese vinculo o ese enlace que no se ve pero que te conecta y sobre todo SE SIENTE.

Esto sería, como bien dice una amiga, como tener un bastón de apoyo.

Para mi compartir es: Alguien que en un momento determinado sabes que estará ahí, que de manera incondicional te escuchará, que te dirá lo que piensa desde la tranquilidad y la sinceridad, que si esta de acuerdo lo dirá pero si no lo esta también lo dirá, que no aconseja sino que acompaña, que no dice lo que tienes que hacer sino que reflexiona contigo, que si en ese momento no puede ayudarte o no sabe como ayudarte no inventará para salir del paso.

Comparte lo material si es lo que crees que debes hacer, pero comparte lo emocional que seguramente aportará muchas alegrías a las personas que te rodean.

Decisiones y consecuencias

Desde niños tomamos decisiones en muchas situaciones, otras las toman por nosotros y en otras por no tomarlas la vida las toma sin pedirnos permiso.

Las que deciden por nosotros no podemos ponerle remedio ya que cuando nos damos cuenta ya esta tomada. En las que la vida es quién coge las riendas es porque no hemos hecho nada para ser los que ponernos un objetivo. Quizás o casi seguro las que tenemos que poner foco son las que dependen de nosotros o principalmente de nosotros.

¿Para qué hago la parada aquí concretamente? Muchas veces las decisiones son nuestras pero depende de como actuemos o que decisión tomemos tendrá una repercusión o consecuencia u otra.

Cuando nos afecta solamente a nosotros el resultado de la decisión hay que pensar que puede ocurrir pero que digamos que si la tomamos a la ligera sin meditar mucho pues..el resultado es solo para nosotros. Ahora bien, otra cosa es cuando la decisión que tomemos afecte de alguna manera a terceras personas, no quiero decir que antes no pienses y ahora si, sino que es distinto el desenlace final.

Por ejemplo: si tienes una dolencia que el poder llevar el tratamiento dependas de otras personas para ayudarte y tu decides no ponerle mucho interés sino que vas un poco a lo tu crees...

Tu decisión ha sido ir por libre pero repercute en las personas cercanas por lo que..si quieres seguirlo de este modo estupendo pero... como afecta a las personas... ¿Cómo se sentirán?. Esto debe tenerse en cuenta.

Es por esto que las decisiones y las consecuencias que se derivan de ellas van sumamente ligadas o cogidas de la mano a la hora de tomarlas.

Y el ejemplo es de una dolencia pero puede extrapolarse a..un matrimonio con hijos que le sale una oportunidad de trabajo fuera de su ciudad...¿qué hacer? ¿cuáles son las consecuencias derivadas? ¿Cómo percutiría en la vida habitual, niños o familia?.

Hay muchas situaciones obviamente. Con esto lo que pretende el post es que seamos consecuentes con las decisiones que hemos tomado, estamos tomando y tomaremos...

Deberíamos preguntarnos quizás ¿Cómo afectan y a quién?

Parar

Una enfermedad, dolencia o malestar lo que te impiden es hacer una rutina y te invitan a parar.

Dejar de hacer lo que es en ti habitual, si trabajas o estudias o buscas empleo, te quita las ganas y fuerzas de hacer esto que a diario no te planteas y haces, te parezca agradable o más feo.

Y te preguntas... ¿Para qué esto si yo estoy bien y me va todo estupendamente?

Es cierto que te puede ir todo estupendamente o aparentemente te va todo así o simplemente para tí es de esta manera pero realmente no deberían ir las cosas de este modo y te tienes que dar cuenta de alguna circunstancia que por estar en el día a día, inmerso en ir de aquí para allá no te has dado cuenta, no has
caído en poner atención o deberías parar para pensar o meditar sobre algo que a priori se te escapa. Para esto es para lo que te llega este momento para tener tiempo para pensar y hacer un recorrido por lo que es tu vida. Da igual que sea una enfermedad larga (no tiene que ser mortal), una dolencia que te impida moverte de casa por ejemplo o un malestar general, el hecho en sí es que no puedes desarrollar lo que es para tí habitual y te lleva a estar tranquilo sin enrolarte en otras cosas a hacer.

También es cierto que dependiendo de lo que te haga parar y como, te da más tiempo para evaluar por decirlo de este modo que otras. Es decir, si tienes una fractura de la rodilla no es lo mismo que si tienes migraña o si te tienen que operar...

Cada uno de los casos es diferente, si bien es cierto que son iguales en que te dicen que tienes que parar.No es lo mismo ni te están dando el mismo tipo de pistas sobre lo que te puede estar pasando. Lo que tendrías que evaluar es ...que es lo que te impide hacer eso, que es lo que dejas de poder hacer con la dolencia, enfermedad o malestar, que dejas de poder acometer en el día a día para estar en la situación que estas. De ahí sacas mucha información de para qué ha venido esto a ti.

Todos sabemos que el cuerpo que es muy sabio te va dando toques de atención o señales para que te pongas en marcha y hagas o solventes o te pongas a actuar sobre ciertas cosas de tu vida que no tienen el orden que debería ser o que debes modificar para un bien común... Las emociones van relacionadas con partes del cuerpo y dependiendo de cual sea la emoción así te dolerá una zona u otra.

Es cierto que al principio te da una señal pequeña por decirlo así (malestar),después una señal mayor (dolencia) y por ultimo te avisa de otro modo un poco más drástico (enfermedad),que te evita hacer tu vida.

Por eso es importante ponerle foco a lo que nos va sucediendo, a lo que el cuerpo nos dice, nos avisa y nos "comenta" a través de las distintas exposiciones del cuerpo,el ver que lo que nos ocurre no es por casualidad sino por causalidad, hay un hecho que se da y por el cual tenemos un aviso.

No importa el grado de consciencia que tengamos, no importa si ya hemos gestionado nuestras emociones o creemos que ya hemos hecho una buena gestión de las emociones, siempre hay cosas que mejorar, que pulir, que cambiar, y no por conocernos en profundidad a nosotros estamos exentos de parar, de pensar el para qué de las cosas.

Lo que tenemos que pensar es que siempre nos quedan cosas por hacer, que aunque pensemos que todo nos va de maravilla puede ser solo una percepción nuestra y que haya "ocultas" circunstancias,sentimientos o emociones que debemos mirar que nos llevan a tener que pensar que pasa con nosotros, que queremos hacer, si queremos seguir "sufriendo", si esto es lo que quieres, como nos afecta, pero sobre todo, como afecta a las personas cercanas a nosotros.

Moraleja: Después de analizar el PARA QUÉ paras en este momento, analicemos si queremos seguir de esta manera y que consecuencias nos traerá o queremos cambiar cosas, sea corto, medio o largo plazo.

Agradecer

Esto es lo que tiene que ser, lo normal es agradecer, el ver que todo lo que nos aporta el resto es por nuestro bien, aunque creamos que nos están atacando no es verdad,es un aprendizaje continuo el saber que todo lo que nos pasa es por conocer o conocernos no es para quemarnos en una brasa...

Esta es la causa de querer decir que hay que agradecer, no hay que pensar mira este lo que me hace ver, saber que todas las personas que encuentras en tu camino es por algún motivo que están ahí para enseñarte algo que no sabes o sabes pero no has reconocido, porque no eres adivino, sino que vas viviendo
como te han enseñado, como crees que debe ser pero no es siempre así por lo que.., da las gracias y vete con una sonrisa, no con eso que solemos que es con el ansia de tomar revancha, porque así esta no se me escapa.

Todos estos pensamientos nos vienen en avalancha.Tranquilos es normal sobre todo en una situación que no ha salido como nosotros queríamos sino "mal", pero créeme que no es así como debemos verlo sino como una situación que esta ahí por algún motivo más allá de lo que ven nuestros ojos para algo que es
fundamental, aprender de otros pero sobre todo de mi, de ti, de este o aquel da igual, como seas o como te llames,si te han engañado o sido fiel, disfruta de todo lo que has vivido con esa personas como si te supiera a miel, siente los momentos vividos , que te de tanta alegría que se te ponga erizada la piel.

Gracias por las situaciones, emociones,por vivir las cosas con pasiones,esto es lo bonito de las vivencias,vivir lo mismo pero tener distintas versiones.

Gracias a ti por esta aportación de.., emoción  de tener algo pendiente, para quedar a hacer un café con esas personas y decirles, MUCHAS GRACIAS por lo aportado, esto me emociona. Eres de esas personas que dejan huella, que seguirán en mi vida porque  da igual lo que estemos haciendo sentados en un banco, en una cafetería, con un café o una botella, aportas tanta energía a mi vida que verte o solo pensar en ti, me motiva.

Que no quieres ver a nadie de tu pasado, reflexiona si esto es bien pensado, meditado, ¿cual es el motivo por el cual a estas personas con las que has estado quieras hacerles un apartado?. Dejado de lado, en un momento que ya no están en tu vida y por lo tanto no podrías sentirte afectado, tranquilo es una
sensación conocida, para que no vuelvan a ti los recuerdos negativos es mejor así que ser gestionado... ¿es buena idea? quizás lo sea pero mejor, a mi forma de ver, sería tomar el camino contrario, quedar, sanar la relación, tomar las riendas de tus emociones, decirles lo que si te ha gustado y lo que te ha
afectado, al final un gracias y darlo por terminado.

Agradecer, no es ser menos que el de al lado, es saber reconocer que todo lo que has vivido ha pasado, es sensato el notar en tu corazón alegría por lo que un día te causo más beneficio que tristeza,hoy merezca un gracias, mañana y al otro día.

Sequía de gracias hay en todas las relaciones, con lo bonita que es la palabra, lo poco que cuesta sentir, pero no decirla por decir, sino porque te SALGA DEL CORAZÓN, decirla desde la razón de la emoción, siento que debe ser de esta manera, esta es mi primera opción.

Agradece, siente, reflexiona, es una situación que te ha apasionado o te apasiona o una que te hizo sentir mal pero ahora ya esta superado y es otra experiencia más, las gracias debe salir del alma, no por ser más espiritual sino porque es de donde sale el amor a las personas cuando las tratas de IGUAL A IGUAL.

GRACIAS a todas las personas que durante un minuto, hora, semanas, meses o años, me han enseñado tantas y tantas cosas. A las que ya no están, a las que siguen y seguirán, y por supuesto a las que siga encontrando, gracias por hacer conmigo este camino.