Semillas

En el pequeño pueblo, todos tenían sus vidas rutinarias, las cosas no iban mal, no era el pueblo más rico de la comarca pero tampoco se podían quejar de como salían las cosas, iban manteniéndose y eso era mucho. Vivían de lo que el campo iba dando, salvo el ultimo año que no fue todo lo afortunado que debería,
tuvieron dos días de granizo que dejo parte de la cosecha deteriorara para poder venderla. Aún así no les fue mal ya que pudieron salvar parte.

Un día Fran el hijo más pequeño de la familia "los hierros" (su padre y abuelos habían sido herreros), se acerco a Miguel mientras este ordenaba todas las herramientas para poder ir al campo como cada mañana hacía. Este era un señor de 78 años, nació y criado en el pueblo, toda su vida había estado vinculada al
campo, generación tras generación, disfrutaba de ir a regar, recoger y cargar en el camión sus tomates, patatas, lechugas...aunque se tuviera que levantar a las 6:00 de la mañana a diario sin dejar de hacerlo incluso los domingos. Le preguntó: Don Miguel, usted que sabe tanto de la vida y ha conseguido su meta
deconseguir mantener durante toda su vida el campo que heredó de su padre, ¿que puedo hacer yo para conseguir mis metas?

Don Miguel se quito la boina que llevaba para cubrirse del sol, se rasco la cabeza mientras le miraba y le dijo: Tienes que tener en cuenta varias cosas.

Primero que eres muy joven para fijarte metas (tenía 8 años) ya que lo que debes hacer por ahora estudiar, acabar por lo menos hasta cierto grado para tener una mínima cultura.

Después,si esto de estudiar lo tienes claro, puedes plantearte tener metas, pero deben ser posibles, que las puedas conseguir y marcarte un tiempo para ello. No tener prisa pero ser perseverante en lo que quieres hacer y aunque no se de como tu quieres, seguir intentándolo. Es como el campo aunque una cosecha salga mala, debes seguir cosechando para conseguir que la siguiente salga buena.

Por ultimo, escribir en un papel que es lo que quieres hacer, como lo quieres hacer, ver que posibilidades tienes, SENTIR que es la meta que quieres para ti.

Fran le comento: De acuerdo le haré caso y entiendo lo que me dice pero...¿Porque tengo que escribir todo esto en un papel?

Don Miguel: Si tu no pasas tus ideas a un papel para llevarlas a cabo, tendrás intenciones pero no te pondrás a ello. Sería como el campo, si no te pones a ello todos los días y haces, tendrás intenciones y semillas, pero sin tierra y sin fruto.

Ponte metas, objetivos, hacía donde quieres ir...pero debes hacer algo más importante... Deja las intenciones y pon la semilla en la tierra para con tiempo recoger tu fruto.

Pasos

Pasear, no es dar pasos en sí, solamente es caminar y volver al sitio desde el cuál salimos. Podríamos decir que es "dar una vuelta".

Pasos o dar pasos es pensar o idear hacía donde queremos ir, cuál es nuestro objetivo. Ponernos en camino.

El primer paso no te lleva a tu objetivo pero te saca de dónde estás, por lo que este, es FUNDAMENTAL.

¡Cuesta!, si cuesta mucho, porque se esta muy cómodo en lo que hacemos, en la tranquilidad de lo que se nos da bien o llevamos mucho tiempo haciendo, de nuestra rutina o también llamada Zona de Confort.

Pero... Las preguntas serían... ¿Sentimos que estamos haciendo lo que nos gusta? ¿Es realmente lo que queremos?

Por eso hay que dar pasos porque la gran mayoría de las personas que se hacen estas preguntas, la respuesta es NO o un SI pero con matices.

¿Qué fórmula es la correcta para empezar con buen paso? Considero que no existe una respuesta universal, cada uno debe ver o mejor sentir cuál es para el la más adecuada. Qué sería lo primero que debes hacer.

Lo importante es darte cuenta si estás haciendo lo que quieres hacer, si te hace sentir bien, si es coherente y a partir de ahí actuar.

¡Preguntate!, contesta desde el corazón que es nuestra mejor brújula. Y... Paso a paso se hace el camino..

Resentimiento

Es una de las emociones que más tenemos los seres humanos y que más negamos tener.

Que si la culpa es de este..que si yo no he hecho nada para merecer esto...la sociedad me lleva a esta situación...

Y no nos damos cuenta que esta como el resto de las emociones solo nos hace daño a nosotros, porque somos quien estamos emitiendo juicios y comentarios permanentemente en nuestra cabeza en muchas ocasiones o contándoselo a alguien (amigo) o directamente increpando al supuesto causante de nuestros males.

El resentimiento solo nos lleva a vivir la situación desde el ego más alto que podemos tener. Por lo tanto a entrar en un bucle de "auto destrucción" propia, solo sintiéndonos atacados.

Es normal sentir cierta molestia cuando nos sobrevienen situaciones adversas pero sin llegar al resentimiento, si viendo otra perspectiva o ángulo de ese momento, así podremos valorarlo de otro modo.

Si discutimos con una persona y nos deja de hablar, por ejemplo, es buscar.. ¿para qué se ha dado esa situación?, ¿qué parte de responsabilidad tengo yo? y ¿cómo me afecta esta situación?. Responder a estas preguntas, en vez de pensar lo malisima persona que es.

Hay veces que al principio pensamos que es todo una catástrofe por como nos afecta y después nos damos cuenta que no sólo no es así,sino que es lo mejor que nos podía ocurrir.

Si la situación dada no tiene la solución esperada por nosotros, tranquilos, desde el amor y cariño, gracias por todo, los aprendizajes,momentos y a seguir el camino.

Debemos ver, por mucho que nos cueste y pensemos que todo es malisimo, la parte de aprendizaje y el que nos quiere decir la situación, solo desde ahí lo viviremos con tranquilidad y no resentimiento.

El Duelo

 El duelo es el anhelo de no tener a la persona o personas que queremos, no volver a sentir sus gestos , sus miradas, sus palabras, todo lo que nos hace falta o así lo pensamos que es lo que necesitamos. Da igual que sea un familiar, un amigo o un conocido, la relación no importa es un dato y nada más, lo importante es el sentimiento, el vinculo que nos une y nos desune cuando ya no están aquí, solo nos queda el lamento.
 
Esto no es más que el pensamiento que con la marcha de esta persona se nos muere algo por dentro, es un grito desgarrador que nos llena de pena y nos quita el aliento.

En muchos momentos te vienen imágenes, frases y actuaciones tuyas no muy acertadas, cosas que deberías hacer de un modo y lo has hecho de otro, contestaciones fuera de tono, conversaciones pendientes, confidencias por hacer, un te quiero no dicho, una sonrisa malgastada en otro persona y no en ella...

Nos quedan los recuerdos, los buenos y los malos, da igual ahora que es lo que hacía o soñaba, son vivencias de las risas, los lloros, no cojas esto, no toques aquello, vamos a la calle a dar un paseo, nos vestimos y nos vamos a por tierra para transplantar el tiesto.

Experiencias que en el caso de un familiar son desde pequeños...que si cuando íbamos a la playa, recuerdas ese día en la montaña, cuando me enseñaste esto, que si lo que me decías cuando tenía esta edad....

Historias que siempre nos vendrán a la memoria porque forman parte de nosotros, de nuestro camino, de como somos, de muchas cosas que sentimos que esa persona nos la enseñó, un olor característico, un postre que compartiamos juntos...

Y esto es una parte del duelo, la parte en la cual nos "culpabilizamos" porque nos gustaría que las cosas hubieran sido de otro modo o porque quisieramos haberle dicho o acompañado a...y aunque suene duro, esto no podemos hacerlo ya, porque esa persona físicamente no esta aquí, no esta cerca, ni la veremos al
día siguiente ni volveremos a comer con ella..

Lo que si podemos hacer, esta es otra parte de llevar el duelo, es hablar de lo sentimos esto es muy importante que no nos dejemos nada por expresar, dejar salir el dolor que nos ahoga, dejar de culpabilizarnos por lo hubiéramos querido hacer o decir y recordar a esta persona por lo que en esencia era, por lo que nos aportaba, por lo que nos enriquecía, por estos grandes aprendizajes que nos ha dejado y que irán con nosotros toda la vida, por estas discusiones que al principio nos molestaban pero que luego nos ayudaban, por ese te quiero que nos dijo un día, por todas las sonrisas que nos regalaba, por recordar que era maravillosa pero tenía un carácter fuerte que no siempre era de nuestro agrado...por todas estas cosas que hacían ese persona especial para nosotros.

Se que es lógico, el dolor, el no aceptar, el reproche, el "culpabilizarnos" por cosas que hubiéramos querido hacer y no hicimos, porque yo lo he sentido con familiares muy cercanos, pero también se que esto son procesos, que llorar claro que lloraremos, que durante un tiempo seguiremos recordando o contando
con esa persona para hacer cosas porque no hemos asumido que ya no esta...lo que si digo es que son procesos y que intentemos mandar imputs positivos a la cabeza para que esto que nos puede hundir dependiendo de como nos lo tomemos, nos ayude a llevarlo, aceptarlo y verlo desde otra perspectiva distinta.

Sintamos, dejemos nuestras emociones guíen estos momentos, lloros, rabia, anhelo, recuerdos, añoranza, respeto, tristeza, desconsuelo, una media sonrisa..

Esto es ley de vida pero no pensemos que porque no estén aquí con nosotros físicamente se han ido para siempre, estarán mientras haya alguien que los recuerde....¡Recuerda y sientela!

Brillo en los ojos

Resonar, dejar de lado lo que asusta ya que no es una situación que se ajusta a lo que tu interior necesita y te gusta.

Para qué gastar la energía de no estar haciendo lo que te causa alegría, no es ninguna tontería pensar que si no estoy en lo que siento que me toca, es que esta causa no es mía.

Haz lo que realmente sientes y pienses que te da estabilidad, que te conecta con tu realidad.

Piensa en que es lo que haces desde el corazón sin dudar pasas a la acción, sin poner un pero o una condición y si lo tienes claro no pierdas tu camino, ponte a ello con toda la pasión.

No tengas duda en pedir ayuda si es que lo necesitas para empezar o continuar tu aventura, el universo pone a personas cerca para que nos acompañen con todo su amor y ternura.

Se dura y cuando te entre la amargura, piensa en lo que ya has andado y te queda por hacer, lo conseguirás, no te quepa duda.

Avanza, camina, anda, ponte a hacer cosas maravillosas porque solo con la intención se moverán muchas situaciones y te aparecerá un camino de rosas, te recorrerán por el cuerpo mariposas.

Haz lo que te haga brillar los ojos,que te conectan con lo que sientes, con lo que no te deja posos, tus sentimientos más hermosos.