Reflexiones sobre pensamientos, emociones, sentimientos y situaciones, sin querer convencer a ninguna de las personas que lo lean, solo es para que cada uno saque sus propias conclusiones.
martes, 14 de julio de 2015
Que le explicamos a los niños
El camino que tomamos es el que decidimos no es el que debemos hacer por otro sea amigo o un ser querido, no debemos estar viviendo lo que a otro le gustaría ser o imitar,cada uno debe ver que es lo que le apasiona,lo que le relaciona con lo que siente.
Es muy común repetir los patrones de familia, volver a hacer o desempeñar labores que han sido heredadas porque han sido trasladadas de padres a hijos o vistas durante toda la vida en casa, y también hacer lo que tu padre o madre no pudieron ser motivado inconscientemente por tus progenitores.
Criarse en un ambiente u otro es lo que te marcara en cierta manera el camino que iras labrandote a lo largo de tu vida.Hasta los 7 años los niños van absorbiendo una gran parte de información,enseñanzas,frustraciones no superadas, en ver como se comporta su alrededor y posiblemente repetir lo que ven o que les deje una huella todo lo que se mueve a su alrededor. No quiere decir que el resto del tiempo ya no aprendas ni veas que es lo que esta pasando pero es cierto, según dicen, que es una etapa en la cual el niño absorbe más la información. Digamos que es como la base en la cual se forma para después continuar.
En ocasiones los padres van enseñando o guiando a los niños de manera inconsciente hacía lo que a ellos les hubiera gustado ser o aprender y nunca pudieron, obviamente no les hacen estudiar esto para crearles a los niños una frustración sino creyendo que es la mejor opción que hay para que se desarrollen.
En otras ocasiones los niños van "mamando" desde pequeño un cierto ambiente que les hace tomar una decisión a la hora de valorar que hacer en el vida para poder ganar dinero que les determina. Claramente si el abuelo es medico, el padre es medico de lo que se hablará más en la casa será de medicina por lo que
probablemente el niño este más influenciado hacía esta rama que hacía otro tipo de trabajo. Y a lo mejor estudia otro tipo de carrera por el sentido contrario que esta agobiado de estar siempre escuchando lo mismo y no pretende seguir en esa rueda.
También es cierto que hay niños que estudian no guiados por lo que sus padres le han dicho ni por lo que han visto en casa sino por lo que les gusta pero si tuviéramos que obtener una estadística nos diría que la influencia que se tiene de padres, ambiente o amigos a la hora de elegir que realizar es muy alta.
Y aquí estamos hablando solamente de lo que es puramente estudiar para tener un trabajo, también deberíamos hablar de la educación en si, de esta que no se aprende en las escuelas sino que se traslada de padres a hijos, de generación en generación,que se aprende también con las distintas relaciones familiares.
Es tener educación, respeto, saberse comportar, saber valorar las cosas, valores, formas de actuar, amor hacía las otras personas, amabilidad, cortesía...es la educación que también hay que trasladar a los niños para su evolución y que dependiendo de lo que haya vivido, una parte importante la seguirá manteniendo. Claro esta que hay personas que no se comportan exactamente como le han ido inculcando sus padres pero si tienen un componente alto de actuación importante. Los niños como no saben lo que esta bien o mal lo que hacen es comportarse por repetición y si les funciona para lo que quieren conseguir siguen actuando así.
Considero que deberíamos introducir desde corta edad la gestión de las emociones, poco a poco inculcar a los niños ciertas herramientas que les lleven a poder ir gestionando ciertas emociones para que no se queden anclados o traumatizados en ciertas situaciones que solamente lo que les debe aportar son
aprendizajes para su desarrollo. NO es hacerles un curso de crecimiento personal pero si ir enseñando como gestionar una frustración por ejemplo, un abandono, una perdida de un ser querido. A la larga lo que conseguiremos es que este niño que sin esto podría haberse quedado anclado en un punto de su vida
pueda sobrellevarlo o aceptar la situación desde otro punto de vista.
Quizás la educación de la que deberíamos cuidarnos más no es la que se estudia en la escuela o una universidad sino la que vamos a trasladar o vamos hacer que vivan nuestros hijos y que será el punto de partida o referencia de ellos hacía seguir aprendiendo. El mirar si realmente lo que les estamos enseñando es
lo que para nosotros es correcto o estamos queriendo enseñar porque a nosotros nos hubiera gustado ser así, es decir, que ellos sean de una manera de ser que nosotros no fuimos por circunstancias. Aquí esta el pensar que información volcamos en los niños.
Lo lógico es educar a los niños como creemos que es la mejor forma, normalmente es una mezcla entre lo que nos han enseñado a nosotros viendo que nos ha ayudado y una modificación de otras cosas que también aprendimos pero que creemos que deben ser explicadas o enseñadas de otro modo.
Por lo tanto deberíamos ver cual es la información que les vamos trasladando a los niños. Es enseñar desde el amor, desde no voy a tratar de enmendar todo lo que me ha pasado a mi en ti, sino que desde mi experiencia y todo lo que yo he ido aprendiendo sea por familia o amigos te enseño para que tu en ese momento veas esta opción pero que si el día de mañana cambias no pasará nada. Esto no es dogma de fe, es así y punto, es dar la información más pura que podamos para no contaminar lo que el niño debe aprender cuando se relaciona con nosotros.
Cuando hablo de enseñar a los niños hablo de familia directa (padres, hermanos, tíos, primos..) y amigos, sobre todo a una corta edad en la cual se van quedando de manera más rápida con lo que les estas explicando.
Con este post no estoy diciendo que estemos educando mal a nuestros hijos o sobrinos o nietos o hijos de amigos, lo que estoy diciendo que estemos pendientes y seamos conscientes de LA GRAN IMPORTANCIA que tiene lo que nosotros enseñamos, que la información que nosotros trasladamos sea la más pura o filtrada posible y no le pongamos a lo enseñado la carga o cargas que nosotros podríamos tener.
En este caso he hecho hincapié en lo que decimos a los niños pero realmente deberíamos tener el mismo cuidado cuando hablamos con cualquier tipo de persona.
Por lo tanto, pensemos que información queremos compartir sea con un niño o adulto y las consecuencias que puede tener si no filtramos o limpiamos primero de nuestras creencias o cargas, lo que queremos exponer.
lunes, 13 de julio de 2015
Apoyar...pero respetar
Es por la mañana antes de almorzar,me dice Jonas, que es lo que estas haciendo, ya despierto mirando por la ventana, es tu hermana la que corre, vete donde esta ella y revela que es lo que te tiene que decir, aprender de que cosas son las que siente y se desprende de la emoción que te causa que no
estas agusto con esto que es una farsa,dejar que este ahí en letargo no es la solución, solo es un largo plazo, un retardo de lo que un día tendrás que tratar y mediar para que alguna situación ocurra.No te creas que es una solución a corto plazo no es algo que este zanjado, pero ahora no podéis hacer nada, ella no esta
preparada y hablo de esta persona que lleva demasiado dentro de ella, alguien pensaría que no esta en sus cabales, no hace cosas normales pero también algo debió de ocurrirla que no supo superar, esto que era solo decirla y tomo esta decisión de no salir "de su depresión", ocasión de seguir aislada encerrada en su
propia casa, sin salir, sin debatir, sin compartir su vida, es triste pero es su forma de estar en esto es que es la vida.
Es una partida, decidida a continuar ahí por muchos años, sin que haya animo de cambiar, de aproximar su forma de pensar a lo que es una vida estable, notable era antes de estar encerrada en su mundo interior, decepción para toda su familia pero ella no supo gestionar de otra manera.¿Que es lo que le paso? Ni ella acaso lo sabe, cree que algún día saldrá y actuara como si no hubiera pasado nada,es cierto que para ella el mundo se ha parado pero sigue estando en contacto con la realidad humana, alejada de lo que es para ella el estar pero no quiere decir que haya decidido olvidar que tiene ciertas cosas como es la familia, huye porgue no es para ella cómodo estar teniendo que dar explicaciones
de lo que hace y por eso permanece entre las habitaciones de la casa sin dejar entrar a nadie que no sea ella, la dueña del local.
Ansiedad porque en su momento tuvisteis muchas ocasiones pero no supisteis acertar cual era la tecla que le llevaba a otro canal de emisión de su vibración, y tranquilos que no es una sensación amarga esto es algo que ella decidió en un momento pero que por mucho que hubierais hecho o dicho y ya lo hicisteis no
había posibilidades, ella ya había tomado una decisión, es su aprendizaje de vida, estar encerrada en su propia mente en su forma de pensar y actuar que parece una niña y ya es adulta.Resulta triste pensar que es una decisión que hay que respetar, para ella esto ya da igual, lleva demasiados años en su
interior bloqueada..
Creer que se le puede hacer salir es permitir que nuestra forma de ver las opciones cree emociones que no resultan hoy por hoy posibles, ella no se hará cargo de lo que son las formas posibles de gestión,dimisión por su parte de todo lo que sea alterarse,claro que al pensarlo siente emoción esto no lo ha
perdido ya dejado de lado otro tipo de sentido pero no el ver hacia donde le esta llevando su camino.
Por esto no tenéis que pensar que debisteis hacerlo de otro modo, esta era su propia decisión, tomada, meditada, tarde tras tarde de como llevar a cabo su plan de estar en soledad en su mundo de cristal que solo ella organiza y nadie le deja entrar, es su forma de actuar y lo que le permite día a día poder
respirar.
Lealtad a una forma de pensar aunque no es compartida ni comprendida pero debe ser respetada porque no podéis hace nada más que esperar y tratar de hacer llegar el cariño y la forma de tratar, es ser con ella normal desde comprender que si un día tomo este camino no es por que sea fácil para ella sino
porque hubo algo que la llevo a esto que es una forma de pensar y actuar con carácter definitivo.
En muchas ocasiones los seres queridos o las personas cercanas a nosotros toman decisiones, nosotros intentamos "salvarlos" dado que desde nuestro punto de vista no esta bien o no es correcta la decisión que han tomado, intentamos que hagan lo que se supone que es lo correcto o normal. Y esta bien que intentemos apoyar o acompañar o ayudar en como creemos que deberían ser las cosas pero...pasado un cierto limite la decisión aunque no este alineada con lo que pensamos debe ser respetada, sea la que sea. En nuestras manos esta la cercanía y el apoyo pero también el que la otra persona quiera recibir este apoyo
o ayuda o acompañamiento.
Apoya desde el respeto de la decisión de la otra persona, del libre albedrío.
sábado, 11 de julio de 2015
Soltar
Es un día para soltar,relajar, para dejar fluir lo que uno siente y experimente todo tipo de sensaciones, dejar ver que es lo que hoy se atrae, respirar profundamente la vida, enriquecerse de lo que le venga y no estar permanentemente alerta, es dejarse llevar .
Solamente estar, dejar de actuar o de pensar en el que dirán, vive el momento, sal de esto que tanto te esta llevando atrás y piensa en decirte ya de una vez, NUNCA JAMÁS.
No es bueno vivir de las experiencias pasadas sin encontrar una forma de avanzar.Relanzar todo lo que tu eres y quieres pero no puedes si siempre miras atrás para no aprender de lo vivido, respeto por lo que anteriormente has compartido en tu vida pero solo respeto no un anclaje en algo que ya no tiene motivo, que es pasado, revivelo para darle por fin y de una vez un carpetazo, cerrarlo, curar estas heridas que no te hacen más que daño y tu misma lo dices, no son cosas de ahora son de antaño, de hace muchos años que ya no ocurren y por esto debes dejarlas salir, ya te aburren de ver que solo retrocedes y no
cedes a seguir hacia adelante.
Pon la mirada en este punto en el cual estas anclada para darle una patada y ya asumir que fue una pasada vivirlo pero esta en tus manos dejar de sentirlo como una carga amarga, esto que deberías ver con cariño es y era para tu aprendizaje aunque no lo puedes o quieras ver desde este punto de vista.A veces hay
que ser realista y sacar los puntos positivos de las cosas aunque creas que son horrorosas, pero no asi, es tu mirada,es tu visión que solo ve puntos de acentuación a las cosas que no te agrada.
Siéntate, haz una lista,todos los momentos felices que has pasado y compara con los que ya no te aportan nada, haz balance, crea un desenlace y pasa la pagina de tu vida , no esta perdida solo esta en un momento de lamento de no querer verlo por estar anclada en situaciones y no te dices nada bueno, lo entiendo pero considero que ya ha llegado el momento de resolverlo, de dejar de sufrir por un recuerdo.
Me leerás y pensaras que es fácil escribir sobre estos temas, pero no te puedo dar la razón, te cuento que yo también he pasado por situaciones parecidas o momentos complicados de estos que se estrecha el corazón, pero he hecho ya mi mirada a donde me tocaba y por eso te digo que tu puedes porque yo he podido y sigo mirando, si yo puedo tu puedes..
Ahora la pelota esta en tu tejado, alejado en distancia pero no en el alma que te acompaña en este proceso, no ceso de estar pendiente, pero no puedo solventar por ti esto, solo apoyarte, tu eres la que debes pasarlo y expectante a lo que quieras hacer yo me quedo.
Ya no me enrollo, sabes que tienes el apoyo de muchas personas que te quieren y se entretienen en ayudarte, debes pararte pero no por ellos sino por ti, seguro que lo consigues, eres muy fuerte.
Comenzar a revisar que es lo que hay que rascar pero no para hacerte herida sino para sanar y que puedas avanzar.
viernes, 10 de julio de 2015
El protagonista: El sentir
Quizás no sería darle todas las competencias al corazón para hacer y deshacer, sino buscar "un cierto equilibrio".
El equilibrio del cual hablo yo no es mantenerse sin caerse, seguir recto sin desviarte de tu linea, es mantener una CIERTA equidad entre sientes y piensas, dándole más importancia a lo que sentimos que a lo que pensamos.
Antes pensábamos y hacíamos según los pros y contras que teníamos, según lo que nuestra mente nos había dicho y ahora yo expongo que sea al revés, que primero filtremos con lo que sentimos y después pase a la mente. Primero sentir y luego pensar. Incluso me atrevo a decir, que si sentimos y creemos firmemente en una situación concreta, no haya más filtro, adelante y ya veremos que consecuencias nos trae. Hay muchas veces que ese impulso que tenemos o intuición o como queramos llamarlo nos ha llevado a tener cosas que si no nos hubiéramos arriesgado de este modo habríamos conseguido.
Considero que estamos en la época de hacerle caso a algo que lleva muchos años en segundo plano porque generación a generación se ha ido trasladando la misma información y no es otra que tener emociones o hablar de emociones o que te vieran ya solo el tener síntomas de ser emocional era debilidad casi era un pecado, era como si bajaras de un pedestal el que te vieran flaquear, hacerle caso a las emociones.
Hacerle caso a las emociones es claramente un grito de....sintamos, amemos, lloremos, miremos que nos pasa, veamos que nos trae una dolencia para aprender y para qué ha venido a nosotros, que nos quiere enseñar, tratemos a las personas como personas, hablemos a las personas como personas, no sintamos carga de cosas que no nos corresponden porque en la familia siempre se ha vivido de esta forma, fluyamos.Vivamos, hagamos que nuestro entorno sea un cultivo de enseñanza, amor, sentimientos positivos, potenciemos las habilidades de las personas que nos rodean, comprendamos que hay momentos de bajón y que hay que dar espacio. Recreemosnos en una sonrisa, una mirada, en un gesto, en una conversación. Disfrutemos de lo que hacemos en el momento que lo hacemos, dejemos atrás los miedos que no nos llevan más que a situaciones que nos duelen más que nos enriquecen. Comparte lo que sabes, habla con las personas, prestales atención, haz caso al que se dirige a ti porque por algún motivo lo hace, ofrece tu ayuda.... todas estas cosas y seguro que otras muchas más que se me olvidan es de lo que yo hablo de emociones.
Es poder sentir desde el pensamiento, es decir,sentir primero lo que estas pensando, que entre la mente y el corazón haya un hilo muy fino que te una a el para que todo lo que tu estas pensamos sea directamente sentido por el corazón y sea él quien te diga si realmente esto es lo que debes hacer o si o si no.
A menudo dejamos que nuestra mente sea más importante que el corazón y en el fondo lo que debería mandar es lo que sintieras y no lo que te dice la mente que como es muy lista te hace a veces ver cosas que no son reales, que tu te las estas creando para no hacer otras que te vendrían mejor.
Seguro que hemos oído decir esto de ...no me da buenas vibraciones..las vibraciones no vienen del cerebro sino del interior, del corazón, de sentir, de saber que hay algo que no te conectara con esa situación y por lo tanto en ese momento no debes ir hacia ese punto o coger esto que no te hace vibrar.
No digo que hay que hacer directamente todo lo que te haga sentir sino que haya un pequeño filtro, claramente la mente es importante a la hora de tomar las decisiones pero que sea lo que sientas quien de la orden a la mente para actuar.
Si vemos que es una apuesta muy arriesgada, quizás el equilibrio sería la valoración del mismo modo o el mismo tanto por ciento por corazón y mente.
Habrá personas que piensen que es una locura que dejemos en manos del corazón, de lo que sentimos, de lo que nos inspiran ciertos aspectos que nos pueden llevar a cometer errores porque no hemos meditado suficientemente o que si no piensas bien...pero realmente si nos paramos a pensar, cuantas veces hemos dejado de hacer cosas porque la mente ha dicho más que el corazón cuando realmente lo que queríamos era hacer todo lo contrario....La respuesta quizás´nos sorprendería con alto valor de muchas veces...
La vida es un camino de aprendizajes. Habrá personas que digan que no es un camino de rosas pero precisamente por este motivo si ya no es un camino de rosas y encima nos empeñamos en hacerlo más complicado.... vive de las cosas sencillas o que te resulten sencillas, la sencillez a lo mejor no es lo que se lleva ero resulta que cuanto más sencillo actúas, más resultados recibes.
Por tanto demos alas a nuestro corazón para sentir.
SIENTE!!
jueves, 9 de julio de 2015
Desorden-Cambios
Seguramente nos habrá ocurrido que tras tener una temporada larga de trabajo intenso y sin descanso, responsabilidades, hobbies, reuniones de amigos, familia o quizás llevando una vida tranquila,nos llega un momento en el cual notamos o detectamos que las cosas que hemos estado haciendo durante todo este tiempo estaban muy bien, que era lo que necesitábamos hasta este momento pero que por algún motivo ya todo esto que nos da nuestro equilibrio social,monetario incluso decimos emocional,no va ya alineado con lo que nosotros necesitamos o queremos, no sabemos que ha cambiado ni hacía donde debemos ir pero...tenemos la necesidad de encontrar algo que nos vuelva a dar la chispa, la ilusión, el volver a notar mariposas en el estomago, el vibrar, el levantarte con una sonrisa sin saber el motivo....
Pensando es un desorden que sentimos en lo que ahora hacemos o como lo hacemos, todo lo que tenemos esta muy bien, es muy estable pero este desorden que nos llega a la cabeza nos hace decirnos que hay algo que hacer, es una señal clara de que se acercan cambios, cuales o como por ahora no lo sabemos pero si que para poder volver a tener este orden nuestro deben cambiar cosas.
En estos casos lo ideal es revisar todo nuestro alrededor para llegar a conclusiones. Si es el trabajo, si es la relación con la familia, si es la pareja, los amigos, los hobbies, si estamos contentos con lo que estamos haciendo, si todo lo que tenemos esta bien pero somos nosotros los que debemos cambiar mirando al interior y viendo que es lo que creemos que debemos poner foco para cambiar.
No nos debemos de preocupar por estar durante un tiempo con un desorden de lo que queremos, el estar en este estado de..no se que hacer, intento llenar mi tiempo haciendo cualquier cosa menos pensar, quedo con muchas personas, voy a eventos, paro poco en casa...esta es una fase del desorden que dura un
determinado tiempo tras el cual debes ponerte en serio a idear o pensar hacía donde ir y que hacer.
Una vez tengamos claro que es lo que debemos o queremos cambiar, debemos ponernos a ello, no dejarlo porque las cosas solas no se cambian, debemos provocar que se vayan dando las situaciones oportunas para realizar las modificaciones que deben darse. Quizás no es solo una cosa sino que debemos darle una vuelta a todo lo que tenemos o nos rodea y por lo tanto el cambio será mucho más grande, será un cambio en profundidad no solo en nuestro entorno si no de nosotros mismos.
La decisión que tomemos obviamente debe ser desde el amor que tenemos por lo que hacemos o nos rodea y sabiendo que cuando nosotros cambiamos el sistema del cual somos parte también se mueve. Debemos por lo tanto ser respetuosos y conscientes de las posibles situaciones que puedan darse a partir solamente de la idea de modificar lo más mínimo. Poniendo un ejemplo muy sencillo pero elocuente y entendible, solamente si cambiáramos la forma de vestir ya estaríamos generando una energía en las personas que nos conocen distinta y hablamos solo de cambiar la ropa que nos ponemos, imaginemos si introducimos cambios más arriesgados o grandes.
Personalmente me gusta el que cada cierto tiempo tengamos este desorden, esta alarma que nos hace parar y ver que es lo que esta pasando.Este desorden es como el tomar contacto con si estas yendo por el camino correcto, si realmente estas en lo que te apetece estar, es una revisión de lo que estas haciendo en
ese momento. Si llegas a la conclusión que si que todo esta estupendamente pero que en un momento determinado ha estado bien esta revisión estupendo, pero si notas que algo no va por donde debe...mirar y cambiar.
Esto es como cuando vas caminando, llevas ya unos cuantos kilómetros y te paras a descansar.Lo que haces es si vas acompañado compartir que te esta pareciendo el recorrido, pero si vas solo revisas como van las cosas, que necesitaras el resto del camino, si tienes todo lo que necesitas para continuar, si
estas dispuesto a seguir o necesitas descansar más tiempo, todo lo que hasta ahora has caminado,las diferentes anécdotas que te han pasado y que harás cuando llegues a tu destino...
Por lo tanto no pensemos que el desorden en lo que estamos haciendo o sentimos es malo, el desorden es síntoma de cambio.
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