domingo, 26 de julio de 2015

Juicios Personales


Antes de hablar con una persona nos hacemos una idea de como es,como piensa, juzgamos sin querer o queriendo, es algo innato el pensar de las personas y normalmente no es para ponerles una etiqueta buena sino para idear una imagen que no sabemos si estará cercana a la realidad pero que para
nosotros a priori es de una manera concreta, piensas en comportamientos incorrectos a tu forma de entender.

Si tras esta primera impresión estas dispuesto a seguir conociendo a la persona a la cual ya has "juzgado" te das cuenta que la realidad supera a la ficción, a tu ficción, a tu primera impresión, a esta sensación anticipada. Y empiezas a quitarte la imagen de la cabeza que tu tenías para empezar a poner en el sitio que corresponde a la persona con la cual estas empezando a interactuar. Aquí muchos dirán..si, si pero la primera impresión es la que cuenta y yo no me confundo..y puede ser que tengamos este don de ver realmente el alma de las personas y vemos lo que realmente son, aquí perfecto, pero sinceramente..¿Cuantas veces hemos emitido un juicio sobre una persona y al conocerla hemos tenido que echar hacía atrás?, reconocer que nos equivocamos, que no actuamos como deberíamos y que es cierto que si antes de opinar con nuestra imaginación o mente hubiéramos dado un margen a la duda hubiera sido de otro modo..considero que el tanto por ciento es alto.

Estamos "programados" para nada más conocer emitir un juicio sobre como viste, opina, sus gestos, sus palabras,como habla,como se relaciona,si hace porque hace y si no hace porque no hace...esto es un hecho comprobable...además lo tenemos ya tan interiorizado que se dispara como un resorte nada más acabar de
dar dos besos o la mano...ya estamos interiormente opinando...nos estamos hablando...esta vocecilla que nos va susurrando palabras...

Leyendo hasta ahora el post pensaran muchos que yo no lo hago, que son criticas constructivas, que todo el mundo lo hace, que seguro que el esta haciendo lo mismo conmigo, que no es malo tener una opinión luego podemos cambiarla....sigamos con esto ultimo, ¿Cuantas veces cambiamos una opinión de una persona?. Alguna, pocas, ninguna...seamos sinceros. Podría ser que la persona que acabas de conocer lo haga pero...¿tenemos que hacer lo que el resto de personas hacen?, la respuesta es NO.

Lo que considero es que debemos conocer desde no juzgar, conocer para saber más, compartir, aprender, saber como es, que inquietudes tiene, que es lo que realmente le mueve, sus hobbies...no es más que fluir con lo que es, una persona.

Quizás estaréis pensando..claro, claro es muy bonito explicar esto que parece tan fácil pero seguramente tu estarás en la misma situación que todos y juzgas igual. La respuesta podría ser que es verdad que juzgo,pero la realidad no es así y me explico.

Una de mis amigas a la cual quiero un montón la conocí cuando es cierto que emitía juicios sobre las personas,había imaginado sin tan siquiera mantener una conversación con ella una imagen poco recomendable, sin embargo quise ir más allá.Un día me senté al lado suyo y empece a hablar con ella, temas de trabajo, después de emociones, cursos que estábamos haciendo y me fui con dos sensaciones, la primera que había juzgado cuando realmente era encantadora y la segunda que no volvería a emitir un juicio sobre una persona sin antes pararme a conocer. Desde ese día actúo de esta manera por lo que mi experiencia me enseñó.

Por este motivo comparto estas lineas que a mi me ayudaron para que no perdamos la oportunidad de conocer personas encantadoras solamente porque el día que nos presentaron pensé de un modo u otro sobre ella.

Es FLUIR, dejarte llevar como si fuera un baile,con el compás de las palabras, la musicalidad de la voz, la emoción de lo comentado y al final del baile decides si quieres volver a bailar, si te piso muchas veces y prefieres que no sea así o si no será tu pareja para bailar pero estará en tu grupo de baile.

Conocer es un enriquecimiento espectacular sobre todo cuando sea nada más ser presentada o cuando ya vas conociendo conectas no solo con palabras sino con el alma.

sábado, 25 de julio de 2015

Simplemente soy


Un padre le pregunto a su hijo: Eduardo, ¿que quieres ser de mayor?
El niño le contesto: Yo mismo
Padre: ¿Cómo que tu mismo?
Niño: Claro que si, en principio porque no puedo ser otra persona y después porque seré mi mejor representante.

Seguramente nos habrá ocurrido que hemos querido parecernos a otra persona a la cual teníamos estima o pensábamos que era lo mejor que existía, puede ir desde querer ser como nuestro padre o madre, pasando por amigos o por personas que han conseguido logros en la vida y que por lo tanto son
sumamente atrayentes.

Es lógico que en una etapa de nuestra vida nos sintamos atraídos por querer ser o imitar la conducta de otras personas, cuando todavía nuestro carácter o forma de actuar o ser no esta definida tendemos a ser por imitación que no por ser nosotros. Estamos en este momento de confusión que cuando nos preguntaban
que queríamos ser íbamos diciendo como papa o mama,el profesor de la escuela o personas que veíamos por la televisión.

Pasado un tiempo y una vez que dejas esta etapa, vas forjando tu personalidad ya defines que es lo que quieres hacer, a que te gustaría dedicarte, o a lo que no te gustaría dedicarte y por ahí empieza el descarte, tomas decisiones que cambiaran tu vida para pensar con los años que bien hice o
como paradojas de la vida estudié esto o lo otro y sin embargo he acabado trabajando de...o mírame ahora con lo que yo pensaba y ahora hago otro tipo de cosas que no tienen nada que ver con lo que en su momento era mi ilusión.

Pensemos que decidimos bajo situaciones concretas y que son con todo lo que en ese momento sabíamos, nos decían, conocíamos. Cuando ya ha pasado suficiente tiempo o cuando recuerdas se nos escapa un...si tuviera que decidir ahora tomaría otras decisiones o volver a esa situación con lo que ya sabemos pero esto es imposible, no podemos volver atrás ni tomar la decisión desde lo que muchos años después ya sabemos o hemos visto como ha transcurrido la vida.

Como decía Eduardo en la pregunta del padre, realmente solo podemos ser nosotros porque es el papel que hemos elegido, que nos hemos pedido, que podemos cambiar a nuestro antojo dentro de las circunstancias que tenemos, aunque estas también se puedan cambiar o intentarlo. Muy bien explica Eduardo,
somos nuestro mejor representante, ya puede hablar bien nuestra familia, amigos, pareja, en el trabajo, pero quien seguro, seguro que nos conoce mejor somos nosotros mismos. Conocemos nuestras virtudes, aptitudes, actitudes, miedos, podemos buscar las creencias o cargas que tenemos de donde
vienen para corregirlas, podemos cambiar conductas, reformular hechos que hemos realizado, tomar el mando de nuestra vida. Todo esto por muy bien que alguien nos diga que nos conoce no puede ser nuestro representante ni cambiarse por nosotros ni tan siquiera saber como vamos a reaccionar, ya que no solo actuamos con la mente sino que también con el corazón y lo que es racional para la otra persona según como es nuestra trayectoria de actuación puede llegarle a sorprender.

Ciertamente seguimos un patrón de conducta dentro del cual somos más o menos previsibles pero siempre nos queda este margen de resolución que con poquito que hayamos cambiado podemos sorprendernos.

Por lo tanto, no intentemos imitar o ser como otra persona, nosotros somos un diamante que debemos ir puliendo poco a poco, sacando el brillo que llevamos dentro para mostrarlo al que quiera mirarlo, para las personas que pensemos que deben estar cerca o durante un espacio de tiempo acompañarnos para enseñarnos o nosotros a ellos, recordemos que somos alumnos y maestros.

No seas una mala imitación de otros,pudiendo ser el mejor original tuyo.

viernes, 24 de julio de 2015

Interpretar


En innumerables ocasiones habremos opinado y nos habrán dicho, mira esta es tu interpretación, yo no lo veo así.

Es verdad que cuando nosotros opinamos lo que estamos haciendo es interpretar la realidad como la estamos viviendo de acuerdo a las vivencias que hemos tenido, a lo que nos han inculcado y no desde lo que es la visión más objetiva, lo que nosotros creemos. Es complicado cambiar el chip de todo lo que hemos ido aprendiendo y más borrar todo lo que llevamos en el subconsciente que nos "manipula" en las decisiones u opiniones que tenemos.

El no interpretar es observar la situación como si la vieras desde fuera, como si fuera una tercera persona que estas en ese momento pero no metido en lo que es la situación sino desde otra posición alejada, como si no conocieras a las personas que actúan y tu lo que haces es opinar sobre lo que has visto pero sin tener ningún tipo de prejuicios ni juzgar bajo tu prisma sino contar solo lo que ves, no poniéndole ninguna carga afectiva, relatar lo que ha acontecido.

Se que es complicado no interpretar ni poner nuestra carga afectiva o emocional o juzgar cuando opinamos porque nos sale como un resorte, es algo que para nosotros es innato el describir de un modo concreto, es lo que hemos aprendido.

Lo que sugiero es que cuando tengamos que opinar o valorar un sucedido intentemos ponernos en esta situación de evaluación desde fuera, solo evaluar lo ocurrido como si fueran personajes planos que no hubieran tenido emociones en ese momento, solamente los hechos, las circunstancias, lo que ocurrido, considero que si hacemos este ejercicio actuaremos de otro modo en muchas de las ocasiones.

Cuando decides dejar de poner la carga que tu llevas a todo lo que haces te das cuenta que las relaciones cambian, que actúas de otra manera, que interpretas menos, que vas más tranquilo, como si hubieras vaciado una mochila que llevaras y ahora vas más ligero.

Muchas de las ocasiones en las cuales discutimos con otra persona es por interpretaciones, por creer que esta es la verdad absoluta cuando realmente solo es una opinión. Normalmente las personas no discutimos por lo que SI son verdades absolutas, es decir, si yo digo hoy es viernes, es comprobable que es viernes por lo que no discutiremos podrás decir que no esta de acuerdo pero es fácil comprobable. Discutimos por opiniones que solo son opiniones y que en la mayoría de las veces no podremos "probar" que lo que decimos va más allá de lo que es una opinión.

Cada uno tiene su forma de ver las cosas, sus realidades, sus opiniones, esto esta claro que desde tiempos inmemoriales es así, lo que planteo es intentar tolerar más o dejar de pensar que lo que estamos diciendo es LA VERDAD, sino que podemos estar confundidos porque nuestras vivencias han sido de un modo u otro o porque no tenemos toda la información, es la aceptación de aprender a través del otro, de conocer otro tipo de información, complementar lo que ya conocemos o sabemos con lo que otras personas nos puedan aportar y no interpretar con lo que nosotros solo conocemos porque de este modo no damos la posibilidad de aprender siempre interpretaremos lo mismo y de la misma manera y no avanzaremos.

Interpretar no es más que sacar conclusiones de cosas que no han pasado, que no se han dado ni se darán, ya que las generamos en nuestra mente.

Por lo tanto, ciñete a lo sucedido, evalúa desde la observación y no desde la posición critica o desde el posicionamiento de...es mi amigo, familiar...

No interpretes, confirma que lo que has visto es de esta manera, coteja que tu realidad esta de acuerdo a lo ocurrido quitando todo tipo de filtros que no te dejen ver más allá.

jueves, 23 de julio de 2015

Nuestra Oscuridad


Vamos bagando por la oscuridad, por los pasadizos del miedo, por estos lugares a los cuales imaginariamente bajamos, andamos por ellos,nos entretenemos en idearlos como algo tenebroso, en los cuales nos cuesta andar, oscuridad, es un no poder avanzar, pero..¡quiero salir!, no podrás, estas metida en un bucle de miedos, ansiedad, impotencia de hacer y actuar.

Túneles estrechos, solo andar, no vemos por donde hay que tirar, sigue el camino, llegar a encontrar dos opciones de continuar,¿cual cogerás?.Piensa primero llevas un tiempo metida en este momento, en estos pensamientos, sueños, momentos tenebrosos, silencios, anhelos de otros mejores sueños,
elige según creas que sera el acertado,el correcto para empezar a ver la luz a lo lejos, tenue, escasa, pequeña pero luz a fin de cuentas.

Sigues detenida, no sabes que podría tener uno u otro, esta es la decisión que llevas teniendo que tomar (elegir hacía donde ir) y no es por azar que te sientas así, esta es tu parte emocional que ha urdido un plan en el cual eres protagonista,hay que ser realista,la solución no esta fuera esta en tu cabeza o mejor dicho en tu corazón, por eso esta la razón de sentirte así y no como se siente tu alrededor, si preocupados pero sin poder hacer hasta que tu no quieras ver.

Cuanto tiempo andarás por este pasillo, encontrándote mal, no viendo cual es el final, sin pensar que pasará,días y días , desanimada, armada de valor deberías, pero no es tu caso , ahora no eres la persona que amarías, apóyate si es necesario, no es malo  el no poder salir sola, el estar en un sin vivir, es no encontrar lo que andas buscando o conectar con lo que antes de este momento eras,lo se, esto no es voluntario.

Llora si es necesario, desanimate si lo crees conveniente, toca fondo, date el poder decidir cual es tu sentir, percibir todo lo que te esta pasando te ayudara ahora y en el futuro para saber y conocer todo lo que ya ha pasado,cuando tengas "otra alarma" ver de donde viene.

Principal es no estar así, llevas mucho tiempo, mal viviendo, aborreciendo esto que te pasa,el miedo te atenaza, el pensar que no puedes y que además tu familia o personas cercanas no te entienden o un día se cansaran de ti y te abandonaran esto también te martiriza, pero no pasará, esto solo es echar más barro a tu situación, en ningún momento han pensado en abandonarte, pero si lo hicieran demostrarían que clase de personas o relación os unía y si era cercana.Esta no es una idea, solo esta en ti la pena de estar en esta manera...

Planteate cosas, recuerda momentos pasados, anclate en lo que tu eras,sopesa lo que tenias y tienes, porque no se ha ido, lo que ahora esperas, pero empieza a coger fuerzas, camina por el túnel oscuro lo que creas que es para ti oportuno pero de cara a un futuro, no para seguir deambulando por lo que es un sitio
tremendo y oscuro.

Deja a un lado tus pensamientos, ponte la mano en el corazón y aparte de notar esta aceleración,es normal en tu estado, respira y lleva pensamientos positivos a tu cabeza, nota como el corazón responde y te guía hacia donde te llevara tu vida, conectar con lo que es para ti interesante es la mejor medicina. Cree que puedes elegir entre estos dos caminos que se te presentan siempre que piensas,lo importante no es equivocarse es tomar las riendas y escoger el que tu y solo tu creas, si pasado un tiempo no ves que fuera el correcto,habrá sido un aprendizaje por lo que no era el correcto para lo que querías en ese momento pero si acertado para seguir avanzando.

Reflexiona que te paso un día para en vez de coger los rayos de luz te bajaras a lo que para ti es un ataúd, miedos.

Deambular por el mundo de los miedos es una situación de la cual no estamos ninguno exento, desde pequeños los sentimos y vivimos con ellos, pero por esto no debemos dejar que nos atrapen de tal manera que para nosotros no exista otra forma de vivir que no sea viviendo en ellos.

Comparte la vida con este sentimiento no es malo te alerta de situaciones que te ayudan a salvar la vida.

Comparte la vida pero NO VIVAS la vida en ellos.

miércoles, 22 de julio de 2015

Marca Personal: SENTIR


Vivimos en el mundo de la marca personal, de como queremos que el resto nos vea, que queremos que sepan de nosotros, no subo esta foto a las redes sociales porque si la ven que van a pensar, esto me preocupa, si estoy buscando trabajo o por cambiarlo y la ven...no me cogerán.Nada pues no la pongo aunque me haría mucha ilusión compartirla con mis amigos, con personas que no me conocen pero que a través de esta foto podrían hacerse una idea de como soy, de lo que me gusta, de lo que disfruto, de con quien comparto estos momentos, de donde cojo aliento en esta montaña para mi sagrada, esto es lo que quiero que vieran pero no lo hago por miedo al que dirán o a que pensaran si interpretan la foto de otra manera que no es la correcta.

Estamos viviendo de cara a lo que otros quieren que seas, que tengas, en tener varios perfiles, uno para lo que realmente soy y otro para lo que otros quieren que sea, quieren que cierto tipo de personas sean.No nos damos cuenta que estas personas "que nos seleccionan" son también personas, tienen sus vidas, tienen su familia y amigos, hacen muchas de las cosas que nosotros hacemos y les estamos dando toda la importancia.

NO exponer al mundo lo que eres y como eres es coartar tu libertad individual,dejar de ser y mostrar lo que te gusta por que alguien se ha inventado que esto no se debe hacer. Debes ser una persona según lo establecido y sino no estas dentro de la sociedad que se ha concebido.

Rompamos estas barreras, expón todo lo que te hace feliz, explícale a todas las personas lo que te hace sentir con todo lujo de detalles, no dejes de estar en lo que te hace latir el corazón por la sin razón de otros que después vete tu a saber que hacen.

Vive alegremente, comparte con todo el mundo tus ilusiones, pasiones, sensaciones, lo que te hace reir, lo que te hace llorar, tus logros, lo que tienes que mejorar, no evites dejar de ser, vibra alto, destapa el tarro de todas tus esencias, muestra que eres lo suficientemente buena para desarrollar todo lo que te propones, dale razones al que quiera conocerte que esta soy yo, estas son mis intenciones y si no las coges tu, tranquilo si no lo hace otro, yo puedo mostrarlas no a uno ni a dos sino a millones.

Acércate, habla, grita al que te quiera oír que tu marca personal ES SENTIR, que hemos venido a vivir y no a cohibir a otras personas en lo que les hace vibrar, que tu mejor marca personal es que quieres evolucionar, ser cada vez mejor persona, seguir un camino, llegar a tu destino, mirar hacía atrás y con orgullo pensar que todo lo has hecho no es desde la razón sino desde el corazón.

Este corazón que te hace moverte, levantarte cada mañana pensando en que harás para seguir mejorando, aprendiendo, sabiendo que no es un día más de tu vida sino que es un día más hacía donde el fluir te quiera llegar, que amas lo que haces,que quieres a los que te rodean, que esta no es una partida sino un acabo
de llegar a este lugar para desempeñar con orgullo lo que mejor se te da, compartir con el resto esta mentalidad, AMAR.

Ama lo que sientes y haces, deja de pensar en lo que otro piensan de ti, en el motivo por el cual ellos te seleccionaran, eres la mejor versión de ti misma y esta es tu carta de presentación, ahí la llevas por donde quieras que vayas, desde ahí las situaciones se dan, no te apures.

No pensemos en el que dirán, solamente en estar, amar, sentir, intentar moverte al ritmo del latir, fluir, y todo llegará, puede tardar más o menos pero llegará, si lo que hacemos es vivir desde lo que otros quieren, viviremos pero no seremos....felices.

Muestra tu esencia, disfruta de la vida, sonríe, se feliz, quierete, respeta tus intuiciones y avanza...esto no ha hecho más que empezar.

Esta es mi marca personal: SENTIR