Frente al Mar

Escuchar el sonido del mar es conectar con la libertad que nos transmite y nos trae la energía de vivir llevándose las emociones que quieras soltar frente a él.

Mandar de vuelta estás circunstancias que no nos dejan continuar en nuestro camino, respirar la fuerza que nos aporta para tomar la decisión de aceptar lo que ocurre para soltar o dar esta emoción que no es nuestra a quien le corresponda siendo un familiar, amigo o si es muestra dejarla marchar puesto que nos habrá proporcionado la información necesaria en nuestro camino de vida.

Soltar desde las gracias por la enseñanza y caminar sólo quedando el recuerdo de las situaciones vividas con ella.

Las emociones que hablamos no sólo son creencias, irá, rabia, miedos, inseguridades sino ciertas lealtades de amor que tenemos hacia familia o personas que fueron importantes en nuestra vida y que ya no es que no lo sean sino que pasamos de quererlas en la parte más íntima para tenerlas en otro formato.

Aceptar es ordenar nuestras emociones para recolocar estás que en la actualidad tenemos, vendría a ser una revisión emocional de lo que nos hacer sumar para avanzar o nos ancla sin poder continuar en esta parte.

Ser honestos con nosotros puesto que muchas veces ponemos menos peso en esta emoción que nos llevará a dejar marchar situaciones que antes se daban y que tenían un componente agradable aunque otra parte no nos dejaba buen sabor de boca y esta última es la que pesaba.

Revisar lo que ocurre es ser conscientes de lo.que nos pasa y reconocer que no todas las emociones no son igual de fácil de sanar, que unas están muy detectadas y otras por su carga energetica puede costar más, sin dejarlas de mirar aunque con más paciencia-tiempo.

Conecta con ellas a través del mar, campo, meditación, hablando de ellas, escuchando música... el medio es el que sientas que para ti es el mejor

Sentir, aprender o gestionar y explorar para vivir

Vibraciones

¿Qué vibración emitimos para relacionarte con otros? ¿qué transmitimos?

Nuestra forma de hablar, nuestros pensamientos, nuestros sentimientos emiten una frecuencia

La vibración es una forma de comunicación celular.Las células de nuestro cuerpo tienen receptores para saber a qué frecuencias están vibrando otros seres unicelulares, por lo tanto existe una ley de resonancia de las vibraciones entre personas.

Obviamente cuanto más alta es la vibración o frecuencia que emites, más altas son las ondas que irradias.

Nuestras células por lo tanto buscarán una resonancia igual de esta vibración que emitimos en otras personas  para continuar o compartir la armonía que tienen y así amplificarla con la recepción de la vibración de esta otra persona. De ahí que cuando estas en una vibración tus células detecten otra persona que no resuena con lo que tu emites y crean una sensación de "no empatia".

Cuando a las células se las somete a vibraciones armónicas éstas cambian de forma y hasta corrigen sus problemas si los hay.

Están por lo tanto en procesos de cambio dependiendo de como les afecte lo que se percibe desde el exterior del cuerpo.

Partiendo de esto y poniéndole situaciones cotidianas....

Podríamos decir por lo tanto que inconscientemente nos podemos relacionar a nivel celular y además consciente-mente nos podemos dar cuenta desde que punto nos relacionamos con otras personas ya que detectamos que nos puede ocurrir con cierta persona o personas con las cuales no empalizamos por mucho que lo intentamos por cierto acontecimiento que ocurrió no siendo de nuestro agrado.Aquí quizás deberíamos revisar que nos trae de información para nosotros esta relación de "no" conexión.

En ocasiones sentimos que no nos dan buenas vibraciones sin encontrar por el momento el motivo real de este desencuentro no habiendo sucedido ningún acontecimiento que desencadenada en este "no" encuentro vibracional.

Podría ocurrir también que nuestra situación personal este pasando por circunstancias que sin quererlo nos cuesta empalizar o relacionarnos al estar más en nuestro interior que en "la búsqueda" de nuevas conexiones.

Todas las personas, animales, plantas  o cosas tienen su energía y emiten vibración aunque no la sintamos como tal pero si internamente, de ahí el refrán " no me da buenas vibraciones".

Dependiendo de nuestra situación emocional "emitimos" una vibración u otra siendo en estados de plenitud vibración alta y obviamente en estados en los cuales no estamos empoderados o sentimos nuestro amor vibración baja.

Esta es detectada por otras personas con las que nos relacionamos y que aunque intentemos aparentar que no es de este modo siendo sensible a "la lectura de esta vibración" se detecta ya que como dijimos anteriormente es celular.

Además las emociones también son energía que se manifiesta en el cuerpo.

La energía la relacionamos con estados altos de felicidad y plenitud siendo así en muchas ocasiones aunque  no siendo siempre de esta manera ya que cuando el organismo detecta que la situación no puede ser controlada tiende a subir dicha energía para poder llevar a cierto control o como aviso de enfermedad o
bloqueo.

Ejemplo: ¿cuando tenemos fiebre significa que estamos en un estado de plenitud?.

Significa que detecta que hay alguna situación u órgano que no funciona correctamente y lo hace saber de esta manera.

Cuando una persona te dice que te ve feliz o en paz acabándote de conocer o no habiéndote visto hace tiempo es porque reconoce la vibración que emites normalmente relacionado con estados emocionales armonizados, tranquilos o estando en el trabajo de gestión de los mismos que ayuda a la tranquilidad personal ya que estas en el camino.

Subir o no de vibración estaría relacionado con nuestro estado de ánimo, situación emocional o nuestro momento actual de vida.

Y la pregunta que ciertas personas hacen es... ¿qué puedo hacer para estar en una vibración u otra?

Cada persona debe encontrar su respuesta, aunque pueden existir algunas opciones como posible idea:

La música dicen que es una buena forma.

También existen terapias a través de musicoterapia o sonoterapia (En mi caso Cuencos de Cuarzo) que pueden acompañar en estos circunstancias para la gestión de las emociones.

Tener pensamientos positivos.

Estados de alegría constantes.

Además entiendo que aparte de esta otras una buena forma sería... el ir al interior para conectar con quererse y reconocerse en las competencias que tiene innatas y otras adquiridas. Poder vivir desde aprovechar la situaciones que llegan para aprender y gestionar lo que les haga no estar en coherencia entre lo que sienten y hacen; y poder disfrutar de todas estas situaciones preciosas que también aparecen para disfrutar de ellas en toda su plenitud.

Prestar más atención a estas situaciones de plenitud viendo las distintas opciones cuando existen momentos de bloqueos o barreras.

Vivir el presente enganchados a la vida y a reconocer que no estamos para sufrir sino para disfrutar y aprender de otras situaciones.

Sentir, aprender y explorar para vivir

¿Qué vibración emites y cual es tu "formula" para subirla?

El sabor de la vida

Seguramente si preguntásemos, ¿Que sabor le pones a la vida?, cada persona le pondría uno distinto.

Cada persona lo relacionaría no solo con un sabor sino con un olor y sobre todo una imagen.

El sabor de la vida quizás no esta tanto en el gusto, el olfato o en la parte visual, estaría más relacionado en como te tomas la vida, las cosas que te ocurren, las circunstancias, los momentos, las personas que conoces, las causalidades, las sincronicidades...

Cada minuto pasan cosas, cada instante tiene una trascendencia, cada situación te lleva a otra, cada pensamiento crea, cada sentir que tienes te llena el alma o aprendes según como sea.

¿Cuál es el sabor de la vida?

Podríamos contestar o decirlo como que es tan simple como vivir.

Dejarse llevar por el recorrido que vas “pidiendo” a cada momento con lo que sientes sea consciente o inconsciente, con las vibraciones que emites siendo bajas y por lo tanto trayendote cierta secuencia de circunstancias o altas con otro resultado distinto. Al final ni es bueno ni malo lo que se atrae, ES.

Vivir el momento, Carpe Diem, mindfulness, la palabra que cada uno quiera poner, estar presente en lo que estas haciendo puesto que así disfrutas de ello.

El pasado ya no esta, el futuro no ha llegado,el presente es cada instante que si no prestas atención, pasa y ya es pasado.

Hayas pasado por situaciones duras o no, debemos aprender a sacar conclusiones positivas (que no te dañen) aprendiendo de la misma situación.

Saber que hemos venido a ser felices pero que a veces nos desviamos de este camino, a disfrutar de todo lo que tenemos que aprender y que la vida es más sencilla de lo que parece.

Debe ser un fluir continuo de situaciones que unidas a lo largo del tiempo que estemos aquí se llamen VIDA.

Que no es fácil la vida en muchas ocasiones es verdad, pero que podemos ponerle más o menos peso a estas ocasiones, también es cierto.

 Hoy estamos pero que un segundo más tarde no es así y no es malo pero muchas veces desaprovechamos el vivir todo lo que nos rodea de otro modo.

Solamente tu decides que sabor tiene y tendrá tu vida, puesto que cuando nos llegue el momento de no estar como tal, ese será el regusto que te quede.

Yo Elijo

A ti que aunque no estas ya, siempre me escuchas y te cuento todo lo que me ocurre a sabiendas que tú ya lo estás viendo desde donde estés. 

Quiero explicarte que en todo mi recorrido de vida he ido teniendo grandes aprendizajes, largas temporadas felices, momentos duros, situaciones que he ido superando para seguir el camino que creía que tenía que seguir, sin saber el siguiente paso donde me llevaría ya que nunca fui de tener una meta clara, bueno si, la meta que supongo que es compartida por todas las personas. Ser feliz.

Y si estuvieras me preguntarías que es ser feliz. Quizás se podría explicar que es desde la libertad individual EL ELEGIR dentro de las opciones que se presentan que sientes que debes hacer.

Me apetecía contártelo que desde hace un tiempo tengo estos sentimientos y elecciones aunque  hoy se hacen más firmes, calan más en mí, se hacen más certeras aunque puede que se me escapen algunas elecciones , seguiré viviendolas puesto que sin estar escritas siguen estando.

Elijo amar a otras personas con todo lo que conlleva este sentimiento (entrega, deseo, pasión, libertad, dejar ser a la otra persona como es realmente,comunicación, felicidad...).Amar es ser feliz de manera individual eligiendo compartir con otra persona que también se ama, este amor. Es la libertad de eleccion de dos personas que se aman para unir ese amor, aunque  si llegara el momento que cambie este tipo de sentimiento, seguir amando  en "otro formato" distinto puesto que sigues sintiendo amor por ella. Obviamente lo precioso es compartir cuando dos personas sienten amor puesto que este se potencia llegando a sentir en un acto sublime de compenetración. Además de este amor "más íntimo" elijo amar a otras personas en la etiqueta social de amistad.

Elijo quererme aunque en ocasiones por situaciones pueda no estar al 100%

Elijo valorarme porque el valor no te lo dan otras personas, ellos solo ven lo que tú quieres mostrar y no lo que eres en esencia. Por lo que valoro y quiero todos los potenciales que tengo ,todas las competencias adquiridas, la persona que soy hoy en día y también mi parte más sensible porque forma parte de mí.

Elijo solo responsabilizarme de lo que yo haga o diga,no de lo que otros puedan pensar  o sentir con mis actos o con mis palabras puesto que mi libertad de hacer o decir es mía y como ellos se lo tomen es suyo. Siempre actuando desde la coherencia de mis actos o palabras sin querer “invadir” con ellos.

Elijo estar en la vida de personas importantes para mí mientras que los dos queramos, aunque como hablo de mi elección, yo elijo estar.

Elijo no poner límites a lo que puedo llegar a sentir puesto que aunque a veces puedan existir situaciones complicadas, existen otras preciosas de vivir.  

Elijo vivir la vida  intensamente, gestionando lo que me ocurre, llorando si tengo que llorar, riéndole para mostrarle mi mejor sonrisa.

Elijo engancharme a la vida y a las ganas de seguir caminando, evolucionando, y aprendiendo.

Elijo vivir el presente que tu sin decírmelo me lo mostraste, carpe diem, porque no sabes cuando la vida te puede sorprender para aprender o disfrutar de ella.

Elijo ser coherente con lo que siento, digo y pienso porque desde este punto las personas cercanas saben que es lo que me ocurre y pueden a su vez quedarse o marcharse para continuar su camino.

Elijo experimentar lo que el segundo siguiente me quiera traer para seguir experimentando o viviendo.

Elijo ser fiel  a mis sentimientos para a través de ellos conectarme a seguir.

Elijo y he elegido vivir de lo que es mi pasión que es acompañar a personas a través de las terapias, en este caso Meditaciones y sesiones individuales con Cuencos de cuarzo además de talleres u otras terapias. Donde me quiera llevar este camino. 

Elijo respirar con los pulmones llenos de aire fresco para seguir.

Elijo compartir lo que siento con otras personas a través de las múltiples vías que pueda tener.

Elijo aprender en soledad o viéndome reflejado en las personas que ya están en mi vida o las que vayan apareciendo para seguir mostrándome lo que soy o “tengo que mejorar”.

Y sobre todo elijo caminar en compañía, si de ti , de la persona que está leyendo el post y elije vivir esto que expongo, de aquellas que elijen vivir su vida con sus elecciones y de estas que elijen vivir en mí mismo camino o  compartiendo mi vida con la suya.

¿Cuál es tu elección?

¿Me conozco?

En muchas ocasiones nos creemos lo que nos dicen, hacemos nuestro lo que otras personas opinan sobre lo que decimos o hacemos, “compramos” el comentario como si fuera nuestro y por ultimo lo aceptamos como si fuera una verdad absoluta para nosotros.

Ya desde pequeños nos están clasificando  comparándonos o bien con hermanos si tenemos o bien con los hijos de las amigas o estando en el colegio el profesor con otro alumnos.

Nos van marcando una estructura de tu eres más listo que...., se te da mejor esta asignatura que otra..., eres más simpático que ….

Todo esto lo seguimos escuchando a lo largo de nuestro crecimiento, corregido y/o aumentado por el entorno en el cual nos rodeemos. Y obviamente son frases o comentarios tanto “para subirnos la moral” como para “bajárnosla”, sin malicia, dichas quizás para etiquetarte o ir definiéndote.

Cada vez que actuamos de una determinada manera para justificarnos lo que nos decimos y decimos a otros es que así soy yo, mi carácter es este, mi forma de actuar esta otra, mis comentarios son así....

Pero....¿Somos como otros nos ven?, ¿Cómo aceptamos que otros digan que somos?

¿Alguien sabe a ciencia cierta como es una persona? Quizás solamente tiene la “realidad”de la propia persona, digo quizás y “realidad” puesto que estamos en permanentes cambios.

Hagamos un pequeño ejercicio rápido, si volvemos la vista  hacía atrás a hace 1 año, para que nos sea más fácil el comparar y cercano en el tiempo para que hayan podido existir pocos cambios....,¿somos la misma persona?, ¿Hemos cambiado? ¿Hacemos cosas distintas o pensamos de otra manera?

La respuesta esta en cada uno de los que leemos las preguntas pero entiendo que la gran mayoría contestaremos prácticamente de la misma manera.

Independientemente de lo que hayamos contestado, seguramente contestando con un movimiento de cabeza o con una pequeña vocecilla desde nuestro interior, lo idóneo no sería contestar solamente a estas preguntas sino plantearnos unas más concretas...Sin pensar en lo que otras personas cercanas o no han podido en un momento determinado decir, desde lo más profundo y tomando todo el tiempo que se necesite para cada una de ellas.

¿Cómo soy?, ¿Quién soy? ¿Me conozco?, ¿Me reconozco?

A ti que me lees pueden parecerte muy trascendentales y con poca aportación en la respuesta para lo que es tu vida....

Si sabes como eres puedes razonar como otros te ven y que proyectas o que quieres proyectar.

Si sabes quien eres te identificaras con tu esencia no desviándote de lo que eres salvo que determines que quieres que sea de este modo.

Si te conoces puedes reflexionar sobre como actúas y el motivo por el cual actúas de esta manera.

Si me reconozco en una situación concreta o a través de otra persona “que te hace de espejo” o me reconozco en como o quien soy, me da “más pistas” de lo que me esta ocurriendo. Además reconocer también es volver a conocerse dado que como hemos dicho estamos en permanente cambio.

Todas las respuestas van enfocadas a conectar directamente con lo que eres en esencia, con tu interior, con tu alma, con tu yo superior o el nombre que quieras darle. Busca el tuyo y conectate si así lo crees.

Al final son respuestas que quizás buscamos sin ponerles este texto, que nos llevan a otras y así sucesivamente abriéndose un gran abanico de sub-preguntas llevándonos muchas veces a preguntarnos todas estas u otras...

¿Desde donde quiero vivir mi vida?

Mente, corazón, mente y corazón, alma, mezcla de todas, todas forman el conjunto....

Con este post propongo una reflexión sobre como somos o como creemos que somos y como queremos ser si es que cambiaríamos alguna cosa.

Es tu elección quedarte solamente en la lectura o indagar más sobre ti.