Desorden-Cambios

Seguramente nos habrá ocurrido que tras tener una temporada larga de trabajo intenso y sin descanso, responsabilidades, hobbies, reuniones de amigos, familia o quizás llevando una vida tranquila,nos llega un momento en el cual notamos o detectamos que las cosas que hemos estado haciendo durante todo este tiempo estaban muy bien, que era lo que necesitábamos hasta este momento pero que por algún motivo ya todo esto que nos da nuestro equilibrio social,monetario incluso decimos emocional,no va ya alineado con lo que nosotros necesitamos o queremos, no sabemos que ha cambiado ni hacía donde debemos ir pero...tenemos la necesidad de  encontrar algo que nos vuelva a dar la chispa, la ilusión, el volver a notar mariposas en el estomago, el vibrar, el levantarte con una sonrisa sin saber el motivo....

Pensando es un desorden que sentimos en lo que ahora hacemos o como lo hacemos, todo lo que tenemos esta muy bien, es muy estable pero este desorden que nos llega a la cabeza nos hace decirnos que hay algo que hacer, es una señal clara de que se acercan cambios, cuales o como por ahora no lo sabemos pero si que para poder volver a tener este orden nuestro deben cambiar cosas.

En estos casos lo ideal es revisar todo nuestro alrededor para llegar a conclusiones. Si es el trabajo, si es la relación con la familia, si es la pareja, los amigos, los hobbies, si estamos contentos con lo que estamos haciendo, si todo lo que tenemos esta bien pero somos nosotros los que debemos cambiar mirando al interior y viendo que es lo que creemos que debemos poner foco para cambiar.

No nos debemos de preocupar por estar durante un tiempo con un desorden de lo que queremos, el estar en este estado de..no se que hacer, intento llenar mi tiempo haciendo cualquier cosa menos pensar, quedo con muchas personas, voy a eventos, paro poco en casa...esta es una fase del desorden que dura un
determinado tiempo tras el cual debes ponerte en serio a idear o pensar hacía donde ir y que hacer.

Una vez tengamos claro que es lo que debemos o queremos cambiar, debemos ponernos a ello, no dejarlo porque las cosas solas no se cambian, debemos provocar que se vayan dando las situaciones oportunas para realizar las modificaciones que deben darse. Quizás no es solo una cosa sino que debemos darle una vuelta a todo lo que tenemos o nos rodea y por lo tanto el cambio será mucho más grande, será un cambio en profundidad no solo en nuestro entorno si no de nosotros mismos.

La decisión que tomemos obviamente debe ser desde el amor que tenemos por lo que hacemos o nos rodea y sabiendo que cuando nosotros cambiamos el sistema del cual somos parte también se mueve. Debemos por lo tanto ser respetuosos y conscientes de las posibles situaciones que puedan darse a partir solamente de la idea de modificar lo más mínimo. Poniendo un ejemplo muy sencillo pero elocuente y entendible, solamente si cambiáramos la forma de vestir ya estaríamos generando una energía en las personas que nos conocen distinta y hablamos solo de cambiar la ropa que nos ponemos, imaginemos si introducimos cambios más arriesgados o grandes.

Personalmente me gusta el que cada cierto tiempo tengamos este desorden, esta alarma que nos hace parar y ver que es lo que esta pasando.Este desorden es como el tomar contacto con si estas yendo por el camino correcto, si realmente estas en lo que te apetece estar, es una revisión de lo que estas haciendo en
ese momento. Si llegas a la conclusión que si que todo esta estupendamente pero que en un momento determinado ha estado bien esta revisión estupendo, pero si notas que algo no va por donde debe...mirar y cambiar.

Esto es como cuando vas caminando, llevas ya unos cuantos kilómetros y te paras a descansar.Lo que haces es si vas acompañado compartir que te esta pareciendo el recorrido, pero si vas solo revisas como van las cosas, que necesitaras el resto del camino, si tienes todo lo que necesitas para continuar, si
estas dispuesto a seguir o necesitas descansar más tiempo, todo lo que hasta ahora has caminado,las diferentes anécdotas que te han pasado y que harás cuando llegues a tu destino...

Por lo tanto no pensemos que el desorden en lo que estamos haciendo o sentimos es malo, el desorden es síntoma de cambio.

Escribir es acompañar

Considero y es una opinión muy particular,que escribir es acompañar a las personas que lo leen, son unas lineas o párrafos en los cuales quieres transmitir lo que has sentido o imaginado o te ha ocurrido, es poner en palabras tus pensamientos, poner al servicio del que quiera leer tus emociones, en lo escrito esta tu esencia y en el momento que alguien se para a leer, físicamente no estas pero tu alma impregna el ambiente.

Y lo que escribo sin haberlo pensado ni pactado ni escrito tacitamente en ningun documento es lo que sale de estas lineas anteriores.

Empiezas poco a poco, solo como un sueño, vas haciendo con empeño, recorriendo un camino que no sabes donde te llevará, no te has planteado cual es el destino,solamente que debes andar, actuar, hacer lo que te gusta, convertir en algo que no sabias que tenías que no reconocías como tuyo, aunque tu gente
cercana te lo decía, en algo que es ahora tu ilusión.

Es por esto que escribo, que describo que es lo que pasa por mi cabeza, post que son mi viva experiencia,dolencias que he ido teniendo y solventando, situaciones comunes, pensamientos que vienen,intuiciones, información que me llega y plasmo en el móvil o libreta u ordenador.

Todo esto tiene un proceso, al principio eran textos por decirlo así más basicos y con fotos "menos seleccionadas".Revisando y releyendo mis primeros post lo veo, he ido evolucionando en la escritura, en las imágenes, en la forma de transmitir lo que yo quería.Los post son ahora más largos, mas profundos, algunos
más directos y otros con rimas, pero todos tienen en común algo que me encanta y no es otra cosa que la reflexión.

Decir que no tengo rutina no seria verdad, dedico tiempo a plasmar en el blog esta información, me divierte, alegra, me gusta buscar la imagen correcta para relacionarla con el texto, una veces tarda un poco "la inspiración" o bajar la información pero normalmente es rápido. También he de decir que en ocasiones
en la misma tarde o mañana que estoy pensando sobre que escribir me viene la idea de varios post y aprovecho esta inspiración para plasmarlos.

En su momento era tal ilusión la que me movía en el comienzo del blog que escribía cada día, que "sufría" si llegado un momento del día no había dedicado un tiempo a esto. Por situaciones ya pasados unos meses del comienzo no pude publicar en algunas ocasiones y acepte que estaba bien que quisiera compartir
pero sin tensiones. Ahora intento publicar todos los días pero si no lo hago no me causa fatiga.

Es bonito compartir esto que uno siente, en lo que cree firmemente, pensar que esta información a otras personas les puede acompañar, envolver, hacer ver cosas que ya sabían pero que leídas en un papel o en internet te las miras de otra manera, es como si te conectaras con ellas pero porque alguien que no te
conoce te las pone delante de manera sutil y piensas...vaya a esta persona le pasa lo mismo...no soy tan rara..

Escribo desde el hecho en si de escribir, no me creo superior, ni que ayuda, ni que mis textos son lo mejor, ni siento cátedra, no es mi forma de ser ni actuar, solamente pretendo acompañar con mis textos, sacar lo que siento y ponerlo.

Escribir desde el amor, desde la pasión, desde mi mirada que es una más que cada persona que lee tiene, una opinión, narración de historias, muchas vinculadas con otras cosas que se quedan plasmadas.

Hay a personas a las que les llegan más los post, otras que solo son lectura amena y otras que probablemente por lo que suelen leer o escribir no les aporta,y sinceramente lo que a mi me llega e importa, es escuchar que a una sola persona me haya dicho en un momento determinado...esto me ha llegado y me
apoya.

Es cierto y porque no decirlo que hay ciertas personas con las que me une un vinculo inexplicable o especial que si me han dicho...uff, parece que los escribes para mi y otras que cada día es un nuevo apoyo o enseñanza...esto es un gran halago porque solo soy una persona que describe sentimientos y emociones.

Ya somos muchos los que compartimos nuestras reflexiones,tanto en blog u otras redes sociales, sigamos así, debe ser una motivación extra el pensar que con lo que nosotros desde nuestra humildad escribimos, puede apoyar a una persona que este sentada a nuestro lado o en otro lugar del mundo, es una persona igual que nosotros, da igual donde este, para nosotros es lo mismo.

Tengo la intención de seguir escribiendo y compartiendo durante un buen tiempo, para todo el mundo hay un hueco, toma asiento,lee y a reflexionar, bienvenidos a Sensacions (Parar y pensar)

GRACIAS A TODOS VOSOTROS POR ACOMPAÑARME

Mejor preguntar

Cuando hablo en este post de "mejor preguntar" es cuando hay una relación en la cual ya existe una confianza sea más o menos.Digo más o menos porque no con todas las personas sea el vinculo que sea tienes el mismo grado de relación o confianza aunque seas conocido ,amigo,familia...

Es fácil imaginar que es lo que piensan los demás,especular con la respuesta,nos imaginamos pero no preguntamos por miedo a la respuesta o porque creemos que la pregunta puede ser invasiva,innecesaria o desafortunada pero entonces...¿Es mejor especular con que es lo que pasa o ha pasado o hemos ideado en vez de conocer cual fue la realidad?

A mi se me antoja que mejor preguntar a quedarse con la duda o prejuzgar o crear una realidad que no es la correcta que no sabemos lo que ha pasado pero por el que dirá,"nos inventamos" lo que creemos y sobre eso actuamos,lo mismo tomamos decisiones o hacemos cosas que no son del todo correctas porque
están basadas en información no contrastada.

Cuando tenemos dudas damos por hecho situaciones, nos vienen pensamientos o forma de ver las cosas que solo están en nosotros porque no conocemos lo que la otra persona o personas piensan. Nos creamos nuestra historia, suponemos con lo que nosotros pensamos o creemos que debería ser y ahí reside la mala gestión, que esta historia la hemos creado como a nosotros nos gustaría o con nuestras vivencias o experiencias no con lo que ocurre o podría haber ocurrido a nuestro alrededor.

Es mejor preguntar en todas las ocasiones, aunque creamos que no es correcta o que puede molestar o que se puede enfadar pero es fundamental que sepamos para poder actuar y que la otra persona sepa cual es nuestro parecer y no estemos todos imaginando que podría estar pasando y al final en vez de ser amigos, familia o pareja somos desconocidos porque como estas personas no les gusta que le pregunten pues..para no molestar..me quedo con preguntas...y ya se verá.

Si preguntamos y no hay respuesta clara o adecuada sea en vivo o por mensaje, no pasa nada, no hay que hacer un drama porque esa persona en ese momento a lo mejor solo puede dar una respuesta breve por la situación que esta viviendo,no tiene la respuesta, no le parece el momento el facilitar esta información.

El preguntar también es dar tiempo a la personas a que piensen la respuesta y será su respuesta, unas veces coincidirá con lo que nosotros pensamos y otras veces no.

Lo importante es romper esta barrera de vergüenza o de pudor que nos hace no estar al corriente de lo que pasa,lo importante no es en esencia la pregunta sino la respuesta,es preguntar con delicadeza sin querer molestar sin hacerlo para dañar,desde quiero conocer que pasa o tu opinión, no quiero crearme una
idea que solo es mía y no es compartida por ti o no se ajusta a tu realidad.

Lo que quiero decir con todo esto es que en la gran mayoría de las ocasiones en las cuales no tenemos toda la información o tenemos dudas por el motivo que sea, actuamos o tomamos decisiones basadas en la falta de información y en la pura especulación. Ya sea un enfado, una preocupación infundada, dejar de tener relación con esa persona...De ahí que ponga hincapié en esto de preguntar para que se eviten situaciones que nunca se deberían dar solamente por no tener una información concreta.

Para mi es bonito preguntar y saber escuchar, no hacerlo pensando ya en la próxima pregunta independientemente de lo que diga.Es preguntar, guardar silencio y escuchar,estar con los cinco sentidos a lo que te están diciendo, gestos y contestación,cuando recibes la respuesta si necesitas aclarar algo retoma la
pregunta y re-formula,si te solvento la duda o nueva pregunta o seguir con la conversación.

Dicen que no hay una pregunta inconveniente sino una persona al otro lado que cree que tu pregunta es un ataque o interpreta tu pregunta de un modo que no es el que tu le has dado. Aquí si se siente atacado debería revisar el para que se ha sentido así y si ha interpretado la pregunta y cree que no es lógica o no
sabe muy bien el motivo de dicha pregunta, el comentarle a la persona que la hizo que le aclare.

Sin duda creo que no es inmiscuirse en lo que otra persona puede pensar sino querer saber o comprender cual es la postura de la persona a la que preguntas, además creo,yo lo veo así, para la persona que recibe este interés de conocer que ha pasado o que piensa debería ser un halago que quieran saber su opinión. Es reconocer que tu forma de ver las cosas es interesante para esa persona y que pone en ti una información para escuchar que harías o dirías en un caso concreto.

Entiendo por lo tanto que no debemos quedarnos con dudas, que esta bien conocer, compartir, razonar, reflexionar, opinar y tener más información desde otros puntos de vista que nos pueden ayudar SIEMPRE a ver la vida desde otro prisma que no es el nuestro.

Conexiones Inexplicables

Hablo de esas personas que conoces y que desde el primer minuto se crea un vinculo que no va relacionado con el tema sexual pero que no sabes porque motivo, te unes a esa persona, te relaciona "un cable" que aunque no se nota pero se siente y esta patente que quieres conocer más a esa persona.
Hay otras personas con las que no empiezas con buen pie pero que cuando te paras a conocerlas van entrando poco a poco en tu vida, se convierte en tu amiga y no solamente esto sino en algo más importante y no por cercanía sino por las cosas que compartes,no estoy hablando de relación de pareja sino de pura amistad pero de lo que uno no la tiene cerca y la echa de menos, aunque la llevas en el corazón, de ahí no se aleja. En los dos casos sea directo o por seguir conociendo se crea un halo que quizás cuesta explicar a otras personas y que dices que es algo que te une especial. Es un buen comodín cuando no sabes como describir un sentimiento concreto.

Da igual su aspecto físico, su ideología política o religiosa, si les gusta más o menos leer, si su poder adquisitivo es de un modo u otro, no hablo de este tipo de conexión, esto queda al margen, hablo de energía, de vibración, no me importa de donde vengas...aquí hay unión.

En muchas ocasiones es como si las conocieras de toda la vida, dándote cuenta que llevas poco tiempo pero que fomentaras esta relación mientras el cuerpo te lo pida.

Son personas que por algún motivo conoces,siguen estando,van entrando en tu mundo interior y te van conociendo, accediendo donde a otros no les dejarías ni tan si quiera acercarse y a ellas no solo es asomarse sino que abres esta parte para que pasen y vean.

Este tipo de relación son de las que están sin estar, de las que no esperas nada pero nunca te falta su apoyo,su comentario,sonrisa,paciencia y su inteligencia para saberte llevar y hacerte ver cosas que otros no pueden.

Estas personas que no sabes como explicar con palabras que es lo que te une como he dicho antes,que se siente,porque no es un sentimiento de amor como el que tienes a tu pareja pero es algo que te llena, que es profundo, que les dices te quiero y no mal interpretaran porque saben que el comentario es sincero y
no va por nada que no sea este vinculo especial.

Si estas pasando unos días "malos" sin comentárselo a nadie, causalidades de la vida recibes un mensaje o llamada para preguntarte que tal....esto no falta, en muchas ocasiones se da así y no me digais que es normal. ¿Será por este vinculo?

Las personas que con poco que hablen te hacen sonreír,que para ti nunca tienen prisa o si la tienen te avisan y no pasa nada es totalmente entendible el querer estar por lo que tu les quieres explicar y si ahora no pueden...lo dicen.Que solamente con una sonrisa te llenan el alma,aunque tu no digas nada ellas
saben que estas mal,lo adivinan o un sexto sentido, esto es un tema banal el saber cual es el motivo,la realidad es que ahí están.

Una charla,un comentario, un mensaje, para ti es extraordinario ya sea para preguntarte que tal estas,que ellas necesitan tu ayuda porque están mal o para decirte ...chico ahí has metido la pata esto que has hecho esta fatal.

Es el amor de dar sin esperar,de estar sin interés, sin prestar más que sus 5 sentidos a lo que te pasa,a lo que sientes,a lo que ellas notan que no dices y te delata porque te contradices,por ahí te pillan y salta.

Es una mirada, una sonrisa picara, una conexión, un abrazo sincero de estos que es fuerte o no tan fuerte pero intenso,de los largos,estos que juntas el corazón con el corazón,pierdes la razón y el tiempo pasa volando,estos que inconscientemente cierras los ojos...y al final...guau, te llenas de energía
positiva, es como una recarga de emociones, de sensaciones que antes lo mismo no traías pero te vas con ellas, te animas.

Estar en la misma sintonía, en el mismo canal, vibrar en el mismo tono, es pura conexión.

Son personas que da igual que tiempo haga que les has visto, sea un día o un mes, siempre es como empezar de cero, como si nunca hubieras dejado de verlas, es la creación de un clima distinto, una burbuja que hace que la situación sea perfecta.

No es una relación forzada esta inspirada en sentir que fluye sin pensar más, es una sensación grata.

Cada persona lo vive de acuerdo a sus vivencias y experiencias,más flojo o intenso, pero seguro que alguna vez nos ha pasado que con una persona o personas hemos conectado de esta manera.

Tras esta exposición de puro sentimiento el post se termina, no sin antes decirles a todas las personas con las que este vinculo me une que...GRACIAS, GRACIAS y GRACIAS.

Mi "querida" Ansiedad

Esta es la historia de una relación con una sensación que aparece cuando uno menos se lo espera pero desencadena una reacción incontrolable e inestable para la persona que lo tiene y no se detiene en que pase el momento y yo sigo hacía adelante, es que te atrapa y no te deje continuar con lo que ibas a hacer, te coge de pies a cabeza y te ata.

Quizás haya personas que lo vean como una tontería y se rían de lo que uno esta sintiendo, crean que es situación que se puede superar sin nada más que pensar en otro tipo de cosas y puede ser verdad pero es la realidad que no es ninguna tontería y que unos lo superan antes pero para otros es para toda su vida.

Normalmente suele dar cuando tienes que enfrentarte a una situación concreta que puede ser deseada o no pero que por algún motivo tu mente boicotea y le dice a tu organismo que genere estos síntomas para que esto no se produzca, que deduzca que debe reaccionar de esta manera y no espera que pueda ser controlada, no es una situación cómoda.

Cada persona lo refleja de una manera hay muchos tipos de reacciones desde sudoración pasando por vómitos o problemas de estomago, mareo, palpitaciones.., podríamos estar indicando lo que nos suele pasar pero la verdad es que nos determina a no hacer lo que queremos o al menos esto es lo que nosotros vemos.

Esta claro que estas reacciones son producto de la mente porque así de repente no te vienen estos síntomas, tu de manera consciente o inconsciente le has estado diciendo a tu mente que no puedes hacer una situación, todo los puntos negativos para que al final todo se de hacía donde nosotros hemos ideado y creado una entorno totalmente desfavorable imaginando lo que tenemos que hacer pero con todas las posibilidades posibles de catastofre.

Y digo que es la mente quien la crea o se recrea en pintar la situación de oscuro en momentos determinados porque si nos paramos a pensar ante la misma situación una veces la vemos en color y otras en blanco y negro. Es el cerebro que depende lo que tu le digas actúa de un modo u otro, por eso digo que tenemos en nuestras manos la solución, ante esta situación siempre le debemos decir cual es la parte positiva para que no genere una idea ya preconcebida de infortunio sino todo lo contrario, que estos pensamientos negativos se queden en el armario.

Además también podemos pensar que sería lo peor que nos podría pasar, el peor desencadenante y darnos cuenta que llegado ese punto nada más podría pasar y os digo por experiencia que lo peor que hemos pensado o nunca o poquísimas veces se llega a dar.

Que es complicado de superar eso yo lo tengo claro pero también hay que apuntar que si no lo intentas nunca lo conseguirás. Si crees que ya has hecho todo lo que esta en tus manos ponte en las de otra persona, un especialista, ya sea de medicina tradicional o natural, a la persona a la cual te dirijas no es lo importante lo que tiene el sentido es que te pongas manos a la obra y decidas conocer como poder superar esto que no te deja actuar como tu realmente quieres, y que probablemente no te detiene para hacer tu vida diaria pero si para ciertas cosas que a lo mejor es lo que más te ilusiona pero no puedes estar.

No desesperemos esto tiene solución, solo hay que buscar de donde vienen estas ansiedades porque seguro que están relacionadas o nos conectan con otros momentos emocionales, empieza a buscar y no desesperes, el camino yo no digo que sea largo todo depende de cuando encuentres ese algo que no te deja avanzar.

Os invito a no dejarse amedrentar por esto que llaman enfermedad, empieza, sigue haciendo el tiempo que necesites y aunque creas que esto no se acaba, llegara el momento que digas ni tu ni nadie me puede parar, la angustia ha desaparecido, he cambiado la ansiedad por algo más bonito que se llama FELICIDAD.