No nos damos cuenta que el miedo a otras personas es el miedo al no saber como van a reaccionar, no a la propia persona.
Dejemos de pensar en como reaccionarán el resto y sí en como lo haríamos nosotros ante las distintas situaciones que se pueden dar.
Si nosotros lo afrontamos desde el convencimiento de sentirnos fuertes ante la palabra, solo nos podrá hacer daño un acto físico.
La solución no es el miedo a las personas que te rodean sino el diálogo y en último termino la denuncia en daños físicos.
domingo, 21 de diciembre de 2014
sábado, 20 de diciembre de 2014
Canciones
Las canciones nos hacen recordar o evocar un momento concreto, nos transportan al instante que se dio una situación mientras escuchábamos
esa canción, o nos recuerdan a una persona.
Dependiendo de la situación emocional en la que nos encontramos nos apetece escuchar una u otra. Que nos de energía, nos haga estar melancólicos, que nos trasporte solamente a ese momento...cada uno las damos una utilidad concreta.
Incluso nos habrá pasado que pensamos que esta escrita a nuestra medida, que trata nuestra situación como si hubiéramos dictado al autor la letra...
La realidad es que todos pasamos por las mismas situaciones;energéticas, miedos, tristeza, alegrías, experiencias bonitas..
La gran mayoría, si nos paramos a pensar, tenemos muchas letras en nuestro interior que podríamos plasmar y solo nos faltaría ponerle música,darle forma, poner esos acordes que le dieran ese movimiento que toda letra necesita.
Lo bueno es que siempre tendremos ese recuerdo o momento plasmado en una canción sea de hace tiempo o sea actual.
A todos nos gusta recordar una canción como si estuviera viviendo ese momento nuevamente.
Sigamos escuchando música, sea antigua, sea nueva, para darnos energía o pasar momentos tristes, pero no dejemos de escuchar lo que nos hace mover nuestro corazón, CANCIONES.
viernes, 19 de diciembre de 2014
Mayonesa y café
Cuando te sientas agobiado, cuando 24 horas al día no sean suficientes... Recuerda el frasco de mayonesa y el café!
Un profesor en su clase de Filosofía, sin decir palabra, cogió un frasco grande y vacío de mayonesa y lo llenó con pelotas de golf.
Luego preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos estuvieron de acuerdo en decir que si.
De nuevo, sin decir nada, el profesor cogió una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa.
Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf.
El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos volvieron a decir que si.
Luego...el profesor cogió una caja con arena y la vació dentro del frasco.
Por supuesto, la arena llenó todos los espacios vacíos, y el profesor preguntó nuevamente si el frasco estaba lleno.
En esta ocasión los estudiantes respondieron con un 'si' unánime.
El profesor enseguida agregó 2 tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo:
'QUIERO QUE SE DEN CUENTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA LA VIDA'.
Las pelotas de golf son las cosas importantes como la familia, los hijos, la salud, los amigos, …
Son cosas que, aún si todo lo demás lo perdiéramos y solo éstas quedaran, nuestras vidas aún estarían llenas.
Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el coche, etc.
La arena es todo lo demás… las pequeñas cosas.
'Si ponemos primero la arena en el frasco, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf.
Lo mismo ocurre con la vida'.
Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes.
Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad.
Juega con tus hijos,dedica tiempo a revisar tu salud,ve con tu pareja a cenar, practica tu deporte o afición favoritos,siempre quedará tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua.
Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan.
Establece tus prioridades, el resto es solo arena…
Uno de los estudiantes levantó la mano y preguntó qué representaba el café..
El profesor sonrió y dijo:
'Que bueno que me hagas esta pregunta… Sólo es para demostraros, que no importa cuan ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo.'
Un profesor en su clase de Filosofía, sin decir palabra, cogió un frasco grande y vacío de mayonesa y lo llenó con pelotas de golf.
Luego preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos estuvieron de acuerdo en decir que si.
De nuevo, sin decir nada, el profesor cogió una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa.
Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf.
El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos volvieron a decir que si.
Luego...el profesor cogió una caja con arena y la vació dentro del frasco.
Por supuesto, la arena llenó todos los espacios vacíos, y el profesor preguntó nuevamente si el frasco estaba lleno.
En esta ocasión los estudiantes respondieron con un 'si' unánime.
El profesor enseguida agregó 2 tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo:
'QUIERO QUE SE DEN CUENTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA LA VIDA'.
Las pelotas de golf son las cosas importantes como la familia, los hijos, la salud, los amigos, …
Son cosas que, aún si todo lo demás lo perdiéramos y solo éstas quedaran, nuestras vidas aún estarían llenas.
Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el coche, etc.
La arena es todo lo demás… las pequeñas cosas.
'Si ponemos primero la arena en el frasco, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf.
Lo mismo ocurre con la vida'.
Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes.
Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad.
Juega con tus hijos,dedica tiempo a revisar tu salud,ve con tu pareja a cenar, practica tu deporte o afición favoritos,siempre quedará tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua.
Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan.
Establece tus prioridades, el resto es solo arena…
Uno de los estudiantes levantó la mano y preguntó qué representaba el café..
El profesor sonrió y dijo:
'Que bueno que me hagas esta pregunta… Sólo es para demostraros, que no importa cuan ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo.'
La tristeza y el papanatas
Esta es la historia de dos amigos, la tristeza y el papanatas.
La tristeza siempre estaba con la pena como el mejor valor a exponer a todas las personas que conocía, todo era ver el vaso medio vacío, y por muchas vivencias positivas que tuviera, les daba la justa importancia o el justo tiempo, no siendo recordada por estas, para vivir desde el drama.
Por su parte el papanatas siempre estaba andando por la vida sin aportar nada, pasando por la vida sin que la vida pasará por el. Y sin transmitir lo que realmente pensaba.
Un día abrieron los ojos y se dieron cuenta que era más luminoso sonreír, que el vaso siempre está medio lleno,que la vida es para vivirla desde las ganas de ser y estar. Y que lo más bonito que tenemos son los sentimientos desde la tranquilidad de mostrarlos sin pensar que nos pueden hacer daño.
Viva la alegría, la gente con ganas de ser y transmitir.
La tristeza siempre estaba con la pena como el mejor valor a exponer a todas las personas que conocía, todo era ver el vaso medio vacío, y por muchas vivencias positivas que tuviera, les daba la justa importancia o el justo tiempo, no siendo recordada por estas, para vivir desde el drama.
Por su parte el papanatas siempre estaba andando por la vida sin aportar nada, pasando por la vida sin que la vida pasará por el. Y sin transmitir lo que realmente pensaba.
Un día abrieron los ojos y se dieron cuenta que era más luminoso sonreír, que el vaso siempre está medio lleno,que la vida es para vivirla desde las ganas de ser y estar. Y que lo más bonito que tenemos son los sentimientos desde la tranquilidad de mostrarlos sin pensar que nos pueden hacer daño.
Viva la alegría, la gente con ganas de ser y transmitir.
jueves, 18 de diciembre de 2014
¿Qué valores nos unen?
Los valores son las creencias o importancia que le damos a una palabra relacionado con personas o cosas. Es decir, cada persona tiene por lo tanto unos valores distintos.
La palabra amistad, para unas personas es tener alguien cerca para escucharles, que este pendiente de ellos, y hablar todos los días.Sin embargo para otra persona es tener a una persona que en un momento determinado pueda escucharle…la palabra es la misma pero el valor o lo valores relacionada con ella, cambian.
Todas las personas hablamos de nuestros valores, de para mi valor más importante es la honestidad, pero…esto es a día de hoy, mañana o dos días después, a lo mejor si es la honestidad o ha cambiado, porque hay valores que siempre estarán con nosotros, pero hay otros que dependiendo de la situación en la cual nos encontremos pueden ser unos u otros.
Por ejemplo: La persona que monta una empresa, su valor fundamental será el ganar dinero y se focalizará en este, y seguro que tiene otros pero por delante de los que pueda tener, estará este. Cuando la empresa ya tiene cierta estabilidad, dejará de tener fuerza el ganar dinero por otro distinto.
Esta pequeña introducción es para que veamos que ciertos valores son “temporales”.
Cuando hablamos de que nos unen valores con otras personas es porque sentimos o damos la misma importancia o tenemos la misma creencia sobre esa palabra. En muchas ocasiones nos habrá pasado que no sabemos que tiene una persona pero no nos acaba de encajar…quizás es que los valores que vemos en el no son los mismos o que la energía que transmite no es la "deseada" para nosotros.
Cuando dos personas tienen distintos valores podrán hablar, colaborar, trabajar juntos pero tarde o temprano terminaran "saliendo a la luz", estas diferencias.
Por lo tanto, son importantes tenerlos, porque marcan una forma de actuar, pero también es bueno que no los pongamos por encima de cualquier cosa.
Demos la importancia que corresponde a los valores.
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