jueves, 28 de mayo de 2015

Sentir con la piel


Hay sonidos que notas en la piel, que no sabes porque traspasan y te hacen estar en ese estado de estar sin aliento, sin saber que hacer, que si un trueno que si un relámpago da igual de donde seas esto es un sonido que se te vuelve amargo. Seguro que hay a muchas personas que les gusta y disfrutan viendo desde algún sitio esto que digo pero no es para todos igual es solo un indicativo que lo que a unos les hace disfrutar a otros les da por meterse en casa, en su propio retiro.

Sentir un sonido cálido, amable, dulce, cariñoso, sensitivo, es divertido el notar como te recorre el cuerpo, la piel te la eriza, desde los pies hasta la cabeza, te quita de repente todos los males y te da fortaleza para seguir adelante, inquietante que solo sea un sonido bonito quien te haga ser, y no es otra cosa lo que te quita el miedo a seguir adelante y de un grito me digo, ¡ya vale!, si esto me puede ayudar a quitarme el miedo que siento no se a qué ,no se a que espero.

Cuando alguien dice que es de piel, es que siente, es de tocar,de notar, de observar, pero no con la mirada sino con algo que no todo el mundo percibe que es con el alma.

De repente te das un abrazo con alguien y sientes que el contacto te lleva a donde otras personas nunca lo han hecho, saca provecho del momento, respira profundo y siente esto que tienes cerca del pecho y no es más que una persona y su energía,que reaviva en ti emociones que hacía mucho tiempo que no sentías
y esto es bueno, es el momento de recuperarlas y saber que existen, que sigues viva .

La piel es el sentir abstracto de notar, solo con un toque, palmadas o el tacto con esto que nos cubre (la piel), sabe mas que lo que tenemos en la cabeza que no detecta muchas veces que es lo que el cuerpo nos dice y advierte de...este no es trigo limpio no me apetece saber o conocer que es lo quiere pero te advierto corazón que no es una sensación de sanación para ti,por lo tanto , adiós abstente de tenerme cerca porque esto que tu piel dice a mi me transmite más allá de lo que tus dices y finges estar encantado con verme.

Esto que digo del tacto no es algo que es ciencia ni sabiduría es solamente sentir lo que te dice tu interior, tu vida, el quédate o la perdida en otras experiencias que no han dado más que a un callejón sin salida, un adiós o una partida, por eso lo sabía, por que solo con un leve contacto me dice más que en todo lo que puedo hablar con una persona que haga un extracto de como debería ser una relación común,lleguemos a un pacto, tu por tu camino y por el mio, esto es cosa del destino .

Ser capaz de sentir, de vivir desde lo más intimo no es sencillo. ni fácil, ni tan siquiera se aprende, esto es lo que unas personas tienen y otras llegan a conocer, pero la esencia de sentir con la piel se lleva, no se explica, no se transmite, solo se acompaña con ella, de lo que tu me aportas a mi y yo a ti , esta es una relación bella.

Todos podemos tenerlo, es bueno saberlo que el tacto es uno de los cinco sentidos pero no es lo importante tenerlo sino como manejas esto que siempre ha estado contigo y tu sin saberlo no le dabas apenas importancia, no has llegado a sentirlo, y ahora que ya te has dado cuenta, potencia lo hermoso que es tocar, sentir,respirar mientras todo esto pasa dejando vibrar tu corazón en un baile de cuerpos, no es forzarlo es sentirlo, admitirlo tras esta sensación con un ...ufff, estoy en el limbo.

Siente con la piel, con el tacto, con un abrazo, no pienses deja que tu cuerpo te hable.

miércoles, 27 de mayo de 2015

Busca la Esencia


La esencia, consciencia de saber lo que quieres y buscas, paciencia solo esto que vives es una reminiscencia de algo que ya sabes que llevas dentro, me concentro en pensar, esto es más espiritual y menos de ciencia.

Esta nunca se pierde te advierte, si no vienes a verme en un tiempo no pasa nada, seguiré esperando no tengo prisa, me da la risa de todo lo bueno que tienes, pensamientos y sabiduría acumulada.

En ti seguirá es algo que cada uno tenemos innata, cuando nos damos cuenta y le ponemos consciencia, esta se destapa. Sino duerme, esperando algún día que llegue el momento de ser consciente, no miente lo que una persona siente.

Es apariencia es seguir mostrando algo que no eres tú, que no va contigo pero te dices: Yo elijo, vivir de esta manera, es importante seguir así, porque lo que tengo ahora no me gusta demasiado pero es conocido
y me digo: Espera al momento que sea oportuno  para tí porque todo llega.

No hay que forzar las cosas, es cierto, que hay que hacerlo cuando tengas intenciones de asumir situaciones que lo mismo no gustan, pero tras un desierto viene un oasis lleno de momentos en los que puedes pensar y recordar lo que has pasado desde...todo lo que he conseguido, esto ha sido un acierto.

Al final sea de una manera u otra despiertas, te arriesgas a tomar las riendas de lo que crees que debe ser para ti la vida, dejando atrás las herencias de lo que te han enseñado y no es malo, es lo que a ellos, tus padres, les han enseñado y ellos a su vez a ti trasladado desde el más puro amor, siéntete así, amado.

Esta es tu esencia, poner la consciencia a lo que sientes, dices y piensas.

martes, 26 de mayo de 2015

Volar como una mariposa


Quieres cambiar para mejorar tu o llevas tiempo que no estas bien con lo que sientes, reactivo en tus contestaciones, no te sientes a gusto con tus emociones, cambiar las versiones que dices a las personas de tus alrededores.

Se que no es fácil, que muchos dicen que da vértigo o miedo mirar hacia adentro, no diré que no tengas razón, pero siempre que esta sensación de cambio crea adicción de cambiar y cambiar, hoy descanso, mañana sigo para gestionar esto que hoy no me ha gustado, ahora no me voy a desanimar, tirar por la borda lo conseguido no es caminar.

Es un camino largo comparado quizás con el de la mariposa, cuando empieza su andadura es dura tiene que luchar por si misma no puede tener ayuda, para empezar desde que no es más que un ser vivo hasta que al final es hermosa y vuela por ella misma armoniosa, con ese color especial que desprende su vuelo y la miras diciendo: qué cosa preciosa.

Nos pasa lo mismo, da respeto o miedo o vértigo pero debes empezar, comenzar y no desesperar, además piensa que tu tendrás acompañamiento de una persona cercana o el viento llevándote en volandas hasta llevar a cabo el mirar hacía adentro.

Cuándo no sientas ganas de seguir y te venga un lamento, piensa en la mariposa que por muy difícil que le es llegar a ser hermosa, no cesa en su intento hasta llegar a volar,  siente su fuerza,en tu hombro se posa.

Siente tus miedos hazte amigos de ellos y descubre lo bueno que llevas dentro, entonces y solo entonces sentirás en tu interior eso que todos tenemos cuando una situación o alguien nos ilusiona,las mariposas.

¡VUELA!

lunes, 25 de mayo de 2015

Heridas emocionales


A menudo "cargamos" con emociones que no hemos solucionado, con heridas que nos han causado ciertas situaciones o momentos que por la gravedad para nosotros de esta no hemos querido prestar atención en el momento, dejando de mirar en ese sentido, pero ha dejado cierto poso que esta ahí. Que de vez en cuando nos viene bien porque se repite una situación similar o porque a otra persona le pasa lo mismo y esto nos conecta con nosotros.

Estas heridas que en un momento determinado nos marcaron no tienen que acompañarnos toda la vida si nosotros no queremos, si afrontamos desde la gestión de esa emoción o del momento o de las dos cosas podemos curarla.

Podemos sanarla del todo, tapar con un vendaje ya que hemos hecho la gestión completa o bien una primera cura rápida pero seguir curando y curando hasta que cicatrice, de nosotros depende que queremos hacer.

No debemos tener prisa por sanar rápidamente algo que nos ha causado dolor, debemos ponerle el foco que es necesario para poder superarlo pero siempre desde si estamos preparados para asumir lo que se derive de la gestión emocional ya que no siempre depende de nosotros o nos repercute solo a nosotros. Hay muchas veces que debemos contar con otras personas o que los cambios que hagamos repercuten "a nuestro sistema", ya sea amigos, familia, trabajo, relación de pareja...

Entonces, que las situaciones que nos tocan, afectan, nos hacen plantearnos cosas hay que mirarlas esto es obvio, ¿Cuando?,  cuando seamos capaces de afrontarlas plenamente, estemos al 100% de energía y sintamos que es el momento. De todos modos normalmente no se suele dar la situación idónea para
solventarlo si tu no estas preparado, como dice el dicho "solo el maestro aparece cuando el alumno esta preparado".

Estas heridas emocionales la gran mayoría de las veces, por no decir todas, son creadas para que aprendamos de ellas. No dejes que tus heridas te transformen en alguien que no eres.

Podrías plantearte una serie de cosas:

-Mira que tienes pendiente en "tu mochila" por gestionar.
-Habla contigo,medita sobre lo que has hecho,crees que no ha sido correcto y no te deja avanzar.
-Deja de mirar hacía otro lado como si no fuera contigo.
-Haz por estar en calma contigo.
-Plantéate porque se te repiten las cosas.
-Mira las señales que te va enviando el universo para que sanes cosas.
-Deja que tu corazón hable por ti y parar tu mente.
-Ilusiónate
-Respira profundamente la vida.
-Cree en tus posibilidades pensando que nada es imPOSIBLE

En definitiva, disfruta de la vida que tienes, gestiona lo que tengas pendiente, pero sobre todo, NO DEJES DE PENSAR que el mundo SIN TI no sería igual, CRÉETELO, eres muy importante para muchas personas como para no SONREÍR..

domingo, 24 de mayo de 2015

¡ACTÚA!


Seguramente tendremos algún amigo o amiga que nos dice que esta perdida, que no sabe que es lo que va a hacer, hacía donde tiene que ir, por donde empezar, no sabe con que cuenta para avanzar...reaccionamos diciéndole lo mucho que vale, que tiene todas las actitudes y aptitudes para hacer, que mire su curriculum, sus habilidades, sus competencias...

¿Realmente esto es lo que esta persona o personas necesitan?

Lo que hay que hacer es que reflexionen sobre lo que les ocurre.

Primordial, unas preguntas para empezar, ¿Qué es lo que quieres hacer? y ¿cual es tu objetivo?. Si no lo tenemos claro del todo, no pasa nada, demos la vuelta a las preguntas, ¿Qué es lo que no te gustaría hacer? y ¿Cual no es tu objetivo?, normalmente actuamos o reflexionamos mejor desde la parte negativa que positiva, nos cuenta menos hablar en negativo que en positivo.

A partir de aquí, sigamos.

Que empiece por DONDE ESTAS actualmente. Desde donde esta partiendo para llegar al objetivo que desea conseguir. Desde cero, desde una formación u otra, un trabajo u otro, habilidades, competencias...En menor o mayor medida no se parte de cero puesto que todas las personas tienen habilidades innatas y
competencias desarrolladas.

Lo siguiente, es USAR LO QUE TIENES. Tener en cuenta todas las herramientas que tenemos formativas, experiencia profesional y personal, herramientas personales que hemos ido desarrollando con las distintas experiencias vividas, hobbies.

Con todo esto, HAZ TODO LO QUE PUEDAS. Recapitulando los dos puntos anteriores (donde estas y usar lo que tienes) dirígete a donde creas que debes enfocarte haciendo todo lo que este en tus manos para poder llegar a conseguirlo. Si pasa por estudiar antes de conseguir tu trabajo, hazlo, si pasa por trabajar
primero en un puesto inferior para conseguir experiencia hasta lograr lo que realmente te llena al 100%, hazlo, si pasa por tener unos meses sabáticos para coger fuerzas y empezar a moverte, hazlo....pero todo esto nos lleva a la conclusión de...¡ACTÚA! ¡HAZ! ¡ACCIÓN!

Todos tenemos una situación que nos motiva, que nos hace movernos, que nos da chispa para hacer, que nos hace salir de la cama, que nos da ilusión, solo hay que encontrarla porque a veces estamos tan ciegos por el "no podre" que nos olvidamos del "cuantas cosas me quedan por hacer".

No te dejes influir por lo que te digan que debes hacer, por la parte mental que nos dice por inercia que hacer, por el agobio de no se que pasara con mi futuro...conéctate con tu esencia, con tu interior, con lo que realmente te hace vibrar, porque ahí es donde encontraras cual es tu dirección a seguir o tu
objetivo a conseguir.

¡ACTUA!, haz lo que te has marcado ¡HAZ!¡HAZ!¡HAZ! y si tienes baches por el camino, ¡SIGUE!¡SIGUE!¡SIGUE! hasta conseguirlo.