Reflexiones sobre pensamientos, emociones, sentimientos y situaciones, sin querer convencer a ninguna de las personas que lo lean, solo es para que cada uno saque sus propias conclusiones.
miércoles, 1 de julio de 2015
El mundo en tus manos
Aunque no lo parezca y no te apetezca reconocer todos tenemos el mundo en nuestras manos, nuestro mundo, nuestra forma de ver las cosas,aportar,hacer,de entender lo que ocurre a nuestro alrededor,esta en nuestras manos por lo tanto que hacer con esto que tenemos, con que dirección tomar, con que decisiones,
de quien nos rodeamos o con quien nos juntamos, que quiero cambiar y que no es de verdad,que no encaja con nuestra realidad, y tras todo esto vamos a empezar.
Creemos con cierta frecuencia que siempre dependemos de otras personas o entidades para poder hacer lo que realmente nos apetece o nos gustaría porque por nosotros solos no podríamos llegar a cabo nada, y no es cierto, dependemos menos de lo que realmente nos creemos, de lo que realmente necesitamos,de lo
único que dependemos y nos pasa mucho es de tener una mente tan poderosa que depende de lo que queramos nos boicoteamos o nos damos inputs de positivismo, pero el entorno, la empresas, amigos, pareja, familia...si quitamos por un momento la parte que es netamente emocional, ¿dependemos?. Y sin quitarla si me apuras, cuando un amigo deja de serlo o una pareja o un familiar te deja de hablar o se va...¿dependemos?. Lo hacemos porque lo vinculamos a la parte emocional necesariamente pero no porque exista un vinculo tan importante que si no lo tenemos moriríamos.
Si nos ponemos en un plan de necesidad total, el vinculo necesario y de este no nos podemos deshacer, es respirar, pero fíjate que incluso con este podemos tener "el mando",hacerlo más deprisa o despacio.
Hay muchas cosas que no solo dependen de ti totalmente como muchos dirían,pero si una parte, si la más importante que es si tu quieres actuar de un modo distinto a lo que hasta ahora estas haciendo,ver las cosas de otro modo y actuar en consecuencia.
En tomar la dirección de tu camino,las personas de tu alrededor pueden opinar, apoyar, ayudar, pero al final la persona que tienes que tomar las decisión eres tu.
En la relación que tienes con los demás pasa lo mismo,que si unos te dicen que no te conviene, que si otros si que es fantástico, tu opinas que no le conoces suficiente, pues....¡adelante!, porque esto es lo que tu quieres hacer.
En el trabajo pasa lo mismo...estoy harto de mi jefe o jefa...no tengo salida porque no hay trabajo...y ¿crear algo tuyo con varios socios por ejemplo con todos los que estáis descontentos en la empresa?, ser vuestro propios jefes y hacer las cosas como creáis que seria lo mejor...ser autónomo...vendría la parte es que es mucho dinero...inversión..yo no puedo..etec, pues entonces esta en tu mano el seguir siendo asalariado o buscar otro trabajo de asalariado en otra empresa..mientras..la pelota esta en tu tejado...
Pensaremos que esto si es cierto pero que no todo es tan bonito porque aunque yo diga que tienes una parte importante si hay otra que dependes y no puedes salvar.Puede ser,esto esta bien y es cierto en algún caso pero...¿para qué piensas en todo de lo que dependes y no en todo lo que depende de ti?,¿nos planteamos que es la parte que SOLO depende de ti?. "Es mejor" irnos a la parte que no depende y nos ponemos todas las trabas del mundo porque hay más que no que si.
Cuando miramos alguna situación, ¿pensamos en lo que estamos dispuestos a hacer?,¿en que solución hay?, ¿En todos los problemas? quizás más en que otros están dispuesto a hacer en contra o cuantos problemas habrá pero no en que solución podemos darle....
Sin pensar mucho...¿Cuantos "defectos" tuyos podrías decir en un minuto?, muchísimos, ¿tenemos muchos verdad? y nos nos cuesta sacarlos...pero..¿Cuantas "virtudes" tuyas podrías decir en un minuto?..esto..ummm..¿Cuesta verdad? porque somos "tan habilidosos" que tenemos un resorte para decir todo lo que nos boicotea pero no todo lo bueno que somos o hacemos o tenemos. Habría que pensar en PARA QUÉ hacemos esto.
Si reflexionamos, el mundo, nuestro mundo esta en nuestras manos, nosotros somos los que sujetamos este, los máximos accionistas, los que tomamos las decisiones y obviamente el recibir los beneficios o aprendizajes.
Pensemos que parte de nuestro mundo dejamos en manos de otras personas porque para nosotros es más cómodo, que parte podríamos cambiar, y por ultimo, como queremos gestionar esto tan importante para nosotros que lo llamamos mundo pero que se llama corazón.
martes, 30 de junio de 2015
Vacio
Todos alguna vez hemos dejado de tener relación con una pareja o amigos o trabajo y hemos tenido por lo tanto un vacío. Un hueco en nuestro sistema y actuación, tener que hacer las cosas de otra manera o modo, llenar ese vacío de persona o acción porque ya no volverá a darse este tipo de situación de
estar yendo a un sitio determinado o con una persona concreta y no es fácil rellenar esta situación ya que tras un tiempo de convivencia sea cual sea este tipo, mucho o poco, las personas si han llegado hondo de nosotros nos dejan "tocados", nos dejan una huella, nos marcan por decir de algún modo con sus
experiencias, con las vivencias,con sus palabras,con sus pensamientos,con sus miradas,con sus consuelos, con todo lo que les rodea.
Ya no será lo mismo pero no por esto debemos venirnos a bajo no es esta la situación ideal, es cierto que hay que recomponerse,pensar en como uno se queda, en como era la relación, en que será ahora de lo que queremos hacer, en valorar como era esta situación, en pensar para que se ha dado pero no
desfallecer en sacar conclusiones positivas porque todo lo que nos ocurre es para aprender para ir hacía otro camino, conocer otras personas, volver o retomar situaciones que habíamos dejado aparcadas y ahora retomamos con más fuerza, con ese ímpetu que tienes ahora que coges aliento y ves las cosas desde otro prisma porque antes era una situación pero tras vivir otros momentos cambias de forma de mirar, cambias la forma de actuar, retomas momentos, retomas pensamientos, ideas aparcadas, situaciones añoradas.
Lo que si es cierto es que no hay que tener prisa por llenar ese vacío, no hay que llenarlo por sentir que todo ha vuelto a la normalidad y que aquí no ha pasado nada, que solo ha sido un bache, que esto es levantarse sacudirse y continuar el camino. NO debemos ir con prisa, es darnos el espacio y el tiempo necesario para sentir lo que ha sido esta situación por la que hemos pasado.
Recibir con amor lo que te duele, tener momentos de rabia, ira, tristeza,alegría, bajones, estabilidad, sensación de que todo no va a salir bien, sensación de..ahora será el principio de algo genial...Esto es aceptar que antes tenías una situación o que estaba en nuestra vida una persona pero que ya no estará o
no se dará del mismo modo que antes.
El tiempo y tu forma de gestionar esto que te ocurre, que te sacude, que te remueve por dentro y te deja perplejo de como antes lo tenías todo y ahora partes de cero, de una posición que no es cómoda en relación a lo que tenía hacía unos días, y te preguntas: ¿Que es lo que ha cambiado?
Estaría bien responder a esta pregunta para darnos cuenta o bajar a tierra que ha pasado,pero la respuesta a esta pregunta es lo de menos, créeme, la verdadera pregunta es: Dada esta situación buscada o no,
¿qué voy a hacer yo a partir de ahora?
Fíjate en todo lo que te ha aportado el tener esa relación, bueno o no tan bueno, en el global de la situación y ahí sacaras conclusiones necesarias para continuar. Busca en esta mirada la parte positiva....que te ha enseñado, que has aprendido, que has vivido, que has dejado de vivir, que te ha aportado, como
te hubiera gustado que fuera la relación, que podías cambiar en ti para próximas ocasiones...sacarás un millar de impresionantes lecciones.
Y llegara un momento que ya habrás hecho una gestión de todo esto que ahora te ancla,porque es normal que en cierta forma nos sintamos de esta manera, guarda esta experiencia y cierra esta etapa, entonces..levanta la cabeza, mira a lo lejos, siente que el proceso ya ha terminado o estas saliendo de el, que estas lista para seguir, márcate un objetivo..camina, este será tu primer paso dejando atrás el vacío conservando bajo tus pies TU CAMINO.
Intentemos gestionar los vacíos, duelos, añoranzas, perdidas, en general las situaciones desde el más puro amor y no desde el rencor o el ego.
lunes, 29 de junio de 2015
Próxima parada: CONECTARSE
Hay momentos que hay que dejar de pensar, de actuar, de estar haciendo cosas, de estar de ahí para allá, solamente hay que meditar, estar tranquilo, sentarse y relajarse, dejarse llevar por lo que sientes, no pensar,es más que poder estar tranquilo, sin presiones, sin tensiones, sin que haya nada que te quita de estar,sin que haya nada perjudicial que evite que en ese momento puedas estar en lo que tienes que estar que es en fluir con lo que te venga al corazón, sentir sensaciones, sentir lo que te vaya viniendo.Si te sientes contento rías, si te sientas triste llores, si notas aire vueles, si notas tranquilidad dejarte llevar por ese momento que para ti ahora es la que es y es la que te toca vivir,es conectar con lo que realmente es el aquí el ahora,es decir, que es lo que ahora quiero sentir, dejo de tener que decidir para tomar el espacio necesario y ver a donde es realmente donde quiero ir pero desde la no presión ni el estar con prisa, con esto de...tengo que ir acabando de estar porque tengo que planchar o fregar o hacer la cena. NO, no vale la pena pararse en este estado que no te lleva a nada más que al sitio equivocado.
Puede que pienses que lo que digo es complicado que no es posible dada la vida que llevamos pero lo que tendríamos que plantearnos no es si podemos o no parar para estar tranquilo, sino que vida llevamos que no nos permite descansar, que no nos permite estar concentrados, estar a lo importante que es parar de vez
en cuando, ¿que es la vida si no disfruto de ella?; si no puedo vivir lo que esta pasando a mi alrededor con coherencia, si no puedo disfrutar de lo que siento, de lo que es el momento, ¿acaso esto es la vía que quiero?.
Muchas personas dirán o se preguntaran con lo que expongo...¿Acaso puedo elegir? claro que si, tu decides si quieres seguir así,quieres parar, si realmente haces lo que te gusta, si quieres probar, si esto es descansar, si es para ti lo ideal seguir en este formato de vida o quieres evolucionar o buscar una solución.
No digo una cambio drástico si no se siente de esta manera, si esto te da miedo, puedes cambiar cosas poco a poco,ideas, situaciones, momentos, exposiciones de lo que piensas; esto esta en tu mano, solo es querer ponerlo en practica, querer no hablar de cambiar sino ponerte a ello y actuar, es un cambio que solo
contigo conecta.
Pensar , sentir y decir lo mismo, esto no es estar en el abismo, es estar tan bien acompañado que vas de la mano contigo mismo.
Dedicarle una tarde, una mañana, una hora, una noche, media hora a la semana,un momento, es crear una pompa en la que te metes y por un momento solo estas en lo que sientes dejar parar la mente de lo cotidiano, ponerte la mano en el corazón y ser sensato,preguntarte: ¿Que me quieres decir que no he notado? o si me has dado pistas no me han llegado.
¿Cual sería la respuesta?, quizás otro tipo de apuesta o quedarte igual como estas no siempre se tiene que cambiar, es limar asperezas, ver lo que te dices sin estar en la rueda que vives, en esto que construimos que no es más que vivencias que nos hacen seguir con nuestros roles, pero que en muchas ocasiones no es ni mucho menos lo que queremos, y defendemos que si...que somos felices,aunque si hablamos aparte, me dices...soy feliz pero con matices.
Es que organices tus pensamientos, hacer un repaso de la vida,del día a día, de hasta ahora que tengo y como lo he conseguido, es desde el amor, desde mi mascara, desde el personaje, desde quiero esto que me hace feliz porque me nace...
Esta es la reflexión, el parar y pensar ...¿Estoy conectado con lo que quiero?, y si no es así, ¿Como puedo conectar?
sábado, 27 de junio de 2015
Somos Iguales
En esta situación radica y me explica que es la relación entre personas no es más
que acompañar, relacionarse para comprenderse, para entenderse que todos somos de la misma forma, da igual que seas alto,bajo,delgado o con más peso,todos somos personas y esto es lo que nos iguala el que no somos distintos sino somos iguales,en el fondo somos almas.
Solo nos cambia que es lo que somos por fuera, nuestro envoltorio pero en el fondo somos todos seres maravillosos en la esencia, no tenemos diferencia,somos todos iguales, sensacionales,espirituales, especiales, basados en la luz en esto que da energía y paz,que nos hace tan iguales,
pero no es frecuente que te encuentres personas que pueden creer que esto solo es una mascara, un cuerpo, un caparazón y que tenemos el mismo corazón, no somos tan distintos lo único que nos diferencia aparte del envoltorio es algo que nos da por ponerlo al servicio que no toca que no es más que sentirnos estupendos basándonos en el EGO.
Esto es lo único que nos diferencia el que gestión hagamos de ello, de esto que tenemos pero que nos da tanto juego, el que lo tiene alto y dice que por eso tiene carácter y esta por encima de todos los humanos, que para el solo hay unos hermanos y son los consanguineos, los que vienen de padres,por esto yo elijo
a quien tengo cerca, este que no es como yo, que se vaya por la otra acera, no tiene porque venir a molestarme.
Es el pensamiento generalizado, el pensar que todos somos muy distintos que si yo pienso de un modo, que si yo visto de otro,que si yo tengo más que tu, que si yo tendré el mejor, en el fondo solo tienes una cosa que es algo que no sabes sacarle provecho, yo aprovecho para decir que eres de mente estrecho por ver
solo lo que tienes fuera y no pensar que al final todos pensamos y sentimos con lo mismo que no es más que el interior, que es con el corazón y esto te guste más o menos no es capricho del destino es que por algún motivo alguien pensó que tarde o temprano tienes que prestarle atención a lo que es la emoción,no a
lo que te he dicho, no solo a tus caprichos.
Mírame y dime si así lo crees que soy un bicho raro, que digo esto porque no soy como tu afortunado en tener todo lo que tu tienes y vales económicamente,todo lo que un día tus hijos heredaran pero esto solo me da por reflexionar, ¿acaso yo quiero tener todo esto?, ¿quiero tener tu poder?, ¿tu dinero?,pero al
llegar a casa no poderme sentar en el sofá y pensar que soy realmente afortunado porque hoy me he dado cuenta que la conversación con Elias no era de macroeconomía, era sencilla, me dijo que era afortunado por tener gente que le apoya a su lado.
Realmente todo esta basado en el dinero, y no falta razón que es necesario pero realmente es tener lo básico para vivir, ¿tener una fortuna si al final vas a morir?, esta es la pregunta, esto es lo que una persona piensa, quiero tener dinero SI pero para que al llegar a final de mes, mire la despensa y sorpresa, puedo llevar un trozo de pan a la mesa.
Esta es mi propuesta,realmente es ver que es importante hasta que punto te volverías mejor por tener un tenedor de oro en vez de uno comprado normal que te hace el mismo servicio, pero tengo gente en el comedor que me dan o aportan el candor que yo necesito.
Lo dejo por escrito que vivir en la miseria no es lo que todo el mundo piensa y no estoy a favor de vivir en este estado, solo hablo de vivir con dignidad pero no por el dinero preocupado en amasar un euro más, sino en mirar atrás y ver que llevo el recorrido que quiero, que he ido consiguiendo lo que mi pensamiento me decía, y no soy multimillonario pero no por esto dejo de estar sin ropa en el armario, quiero y valoro las cosas no por su coste sino por lo que es para mi más extraordinario.
No es hablar por hablar y habrá gente que piense que esto que expongo es demagogia que es porque yo soy asalariado, y estarán desacertados no es mi caso, no me ha faltado el plato en la mesa pero tampoco para estar desperdiciando.
Hablo de disfrutar de las cosas no por su valor real sino por lo que nos aporta y nos da poder ser, estar frente a un río mirando el agua cristalina sin haber llegado a este sitio en una limusina, solamente con disfrutar de lo que es o nos da felicidad o paz que no mas observar como fluye al mismo tiempo el agua y nuestras emociones.
Pensar que las cosas se pueden conseguir no hay que pensar que solo podremos si tenemos bienes o dinero sino que esto que hablo es de esfuerzo para conseguir,dirigir nuestro entendimiento.
Este es nuestro más valioso tesoro,es la gestión del pensamiento emocional que es que lo que sentimos, lo que marca nuestra brújula que no es otra que nuestro corazón cuando nos los permitimos.
Da igual de donde eres, que idioma hables, como seas físicamente, mírame a los ojos y te diré aquí eres bien recibido, siéntate a mi lado, no me importa lo que tienes.
viernes, 26 de junio de 2015
Creencias del pasado
En ocasiones hay una serie de creencias o situaciones que se nos han quedado en el inconsciente y aunque pensemos que lo hemos superado no es así, en ciertas situaciones sale a flote esta cuestión y dejamos de hacer cosas que a priori nos apetecerían.
No es que no queramos, simplemente tenemos "un discurso" para estos momentos que nos hemos creado y que solo es nuestro que nos bloquea ante determinadas situaciones. Para nosotros es valido y lo defendemos hasta la ultima consecuencia, lo bueno es darse cuenta que realmente todo esto solo esta en nosotros y que realmente "este discurso" solo es eso, el haber creado una idea ficticia aunque muy real para nosotros.
A continuación una situación que se da por ciertos bloqueos que tenemos. Un ejemplo: Inseguridad de aceptación de como somos por vivencias que hemos tenido pero que realmente no existían, solo las personas que te lo hacían creer.
¿Cual es la inseguridad que no te deja estar en las reuniones a las que te han invitado?. No es más que el miedo a no ser aceptado a no encajar en el organigrama al cual vas,pero no te rindas jamas porque no es algo malo, no tienes que encajar en todo lo que haces y sientes. Habrán personas que piensen igual que tu pero no todos deben hacerlo, no tienes que gustar como hacías antes, no tienes que estar para que ellos vean que eres "guay" esto ya se acabo, esto ya déjalo de lado, no tienes que ser excepcional solo debes ser tu.
La personas van contigo por como eres, por como te han conocido y como te ven ahora, por lo que aportas no es para tu agrado el volver al pasado y seguir en un momento determinado anclado, deja esta emoción que no te hace bien, que no te deja ir por donde tu quieres o hacer lo que tu deseas.No te deja estar en los momentos que tu quieres estar en estas cosas que te llenan y te dan alegría, que es compartir con el resto una charla, tomar algo, reír junto a ellos.
Les privas de tu compañia porque te niegas a ver que esto te esta haciendo ir hacia atrás, pero si no te das cuenta y pones remedio esto no sanara.
Debes mirarlo, pensarlo, recibirlo, sentirlo y hacerlo tuyo, no es miedo en si, es notar que no podrás estar o estarás a tal altura que tu quieres pero no tienes que tener altura solamente estar, déjate fluir, déjate de pensar, siente que es lo que tu sabes hacer mejor como todo el mundo, y no digo que no pienses pero que tengas pensamientos positivos no te estés siempre boicoteando con el que pasara..y si.... buff, mejor me quedo quieto.
Claramente es una decisión tuya pero creo que ya esta llegando el momento de poner remedio, si es cierto que lo has mirado y tratado de solventar pero si te das cuenta por ahora no lo has podido sanar por lo que debes seguir en el intento, vas por buen camino pero todavía solamente has ganado batallas no la guerra.
Sigue poniéndole empeño, sigue intentando, verlo como algo que no es malo solamente es y tiene solución porque todo lo que es emocional o mental que son las creencias pueden dejarlas de tener, puedes cambiarlas, puedes no sobre llevarlas sino deshacerte de ellas, apartarlas por otras que son creencias que
reflejan la realidad, lo que tu estas viviendo no lo que viviste y ya no esta en tu vida, no te pertenece ya, es cosa del pasado,ya lo he pasado y he aprendido de ello, no miro más que para recordarlo pero como quien mira un cuadro, solo para observarlo,viéndolo desde la distancia.
Seguro que lo consigues, no te limites, no tengas prisa, solo ponte en a ello porque lo que no se mira se hace más grande, y no desaparece solo se difumina.
Por eso date tu tiempo haciendo poco a poco, y al final lo conseguirás, todo es cuestión de las ganas que tengas, se que son muchas y por eso luchas pero no te vengas abajo, porque el recorrido que has hecho ya esta conseguido y es bueno.
Recuerda desde tu experiencia que la creencia se pude cambiar, solo hay que ponerse a ello y actuar.
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