Levantarse del sofá

Sentado en el sofá, la vida pasa, ver la televisión, leer un libro, comer, otra vez sofá, ahora a trabajar, planchar,lavar, pero no hago nada más, a donde esto me llevara, porque así no puedo seguir mucho tiempo,sin estar más que para trabajar y el alimento, el sustento para poder seguir sentado, observando como la vida pasa, como el tiempo se desvanece y escuece que tus amigos vayan haciendo, te enteres que este ha cambiado de trabajo o tiene un proyecto, pero tu sigues en tu sitio quieto.Te dices que no eres una persona inquieta, que te gusta la vida tranquila, sin sobresaltos, sin muchos altibajos, esperando que las
cosas lleguen pero no haces nada para que esto se de, desde el mando a distancia no llega más que el cambio de canal pero nada más no hay movimiento de tu existencia, resistencia a cambiar,no te hablo de cambiar radicalmente,cambia lo más cercano, solamente te digo de actuar, de hacer o ponerte en marcha hacia algún lugar, tener la intención aunque solo sea.

Piensas un día desde este cómodo sofá que podrías hacer,que es lo que te mueve, que han hecho tus amigos o gente cercana para que las cosas le vayan mejor, dices que no tienes ideas que por ti seguirías pero no es verdad,tienes ideas como todos pero unos las ponen en practica y otros se quedan el recurso de...ellos son mejores esto de evolucionar a mi no me aplica.

Levántate o si quieres desde el sofá pero dedícale un tiempo a proponerte cosas, a que tu cerebro genere ideas positivas,pensamientos que te activen que te den la energía que ahora no tienes, crea ilusiones conseguibles, imagina situaciones, genera al cuerpo emociones, empieza por esto que es sencillo, despierta del letargo de estar siempre en el mismo sitio.

Create esperanza, sonríe cuando imagines, creerte que puedes hacer, levántate con la ilusión de querer desenvolver un día el mejor sueño que tengas que para ti sea un regalo.

No dejes de sonreír, empieza por aquí, porque llevas mucho tiempo en un sofá y esto no es bueno, no digo que no te sientes, que no estés ahí durante un tiempo, que ahora aborrezcas este sitio, te digo que lo que antes para ti era "EL SITIO" lo cambies por una opción más donde sentarme.

Si crees que no eres de pensar reúnete con amigos a idear, que junto a ellos generaras ideas, o que ellos te den ideas, cuéntales que es lo que quieres,que te gustaría, que es lo que harías, lo que si te dieran a elegir, elegirías,pero ponte a andar, levante del sofá, esto ya es pasado.

Escribe en una hoja todo lo que te gustaría conseguir, ponle un tiempo, crea que tendrías que hacer para conseguirlo, que esta en tus manos y lo que no lo esta como podrías hacer para que se diera del modo que tu necesitas, con quien tienes que hablar, con quien te tienes que relacionar, donde debes ir, a quien debes hablar,con quien puedes contar o cooperar si realmente es importante esto que a ti te falta.

Que tus amigos hayan conseguido sus propósitos es lo bonito que tu ves pero deberías preguntarles que es lo que han tenido que hacer o renunciar para que al final tu puedas ver el resultado, la parte bonita, su contrato, su espacio, su situación de privilegiado que para ti es demasiado. Seguramente habrán pasado
por situaciones que también les daban miedo o respeto o no eran para ellos lo deseado pero han hecho algo que les ha servido para estar donde ahora están y es ...NO HAN PARADO.

Puedes tardar poco, un poco, mucho, pero esto es lo que te hace grande, el decirte, no descanso y lucho por lo que deseo.

Habrá personas que piensen o crean que para qué moverse si realmente están bien así y no quieren cambiar, es una opción respetable, creo que todos elegimos desde el libre albedrío lo que creemos que es lo mejor, para ellos un aplauso, porque no decirlo. Esto que explico es para el que tiene duda o mejor dicho quiere hacer pero no se atreve o el miedo le puede.

Este es el cambio que te propongo, cambio del sofá por empezar a moverte y no de canal , sino hacía donde realmente quieras llegar.

Pensemos... No hay solución para lo que no se busca remedio.

Paciencia, Aprendizaje, Actúa

A que hemos venido,aun no lo tengo del todo definido, pero esto me ha permitido hacer lo que creo en cada momento, se que no debo apresurarme en tener lo que yo quiero, la paciencia dicen que es la madre de la ciencia pero yo tengo mucha prisa, me da la risa cuando hablo con alguien y le digo que lo quiero todo
para ya pero el universo no me lo da,no es porque sea mala o el universo, es porque todo tiene un tiempo para actuar, el universo no es para castigarme es para que me haga con lo que he empezado e ir pasando por las distintas etapas antes de actuar.

Esto a muchas personas nos pasa que pensamos que la paciencia nos arrebata los sueños,que..¿para que esperar?, pero no es por puro empeño es porque debe ser de esta manera, así uno respira y disfruta del camino porque sino todo duraría muy poco, nos parecería una mentira.

Debes disfrutar de toda la etapa, camino, sendero, desvío, momento, del estoy haciendo esto y mientras este aquí voy a hacer todo lo que crea como mejor, porque sino tendré una decepción en lo que quiero conseguir.

Debatir si la prisa es buena o mala no sería acertado es que todo tiene su proceso en esta vida y si no lo respetas te dan la salida.Las cosas no llegan para ir con prisa sino para que tu vayas haciendo lo que toca en cada momento y aprendas, de hecho hay personas que por "pasar rápido procesos" o "les molesta" tanto la situación que deciden pasarla o no mirar donde deben se les repite el hecho hasta que aprenden. Unas veces hay que ir un poco más rápido otras más lento depende de como tu aprendas,cada uno es de una forma de aprender y actuar.

Busca como es tu aprendizaje, no imites a los que para ti son tus maestros, ellos tienen una forma de ver y tu otra, ponte "tus gafas" no las de ellos porque ellos tienen una graduación y tu otra distinta, no te desvíes de lo tuyo que tiene buena pinta.

Solo cree en tus posibilidades, cree en tus verdades, en las realidades que para ti son validas, y sigue lo que tu corazón te manda, te dice que debes hacer y decide, esto solo es una forma de verlo, si crees que debes acelerar no seré yo quien te diga que tienes que parar, solo es un comentario de ....te tengo que avisar.

Despertar a tus sueños,hogareños, respetados al máximo y dicho esto,te creo que puedes con más y por lo tanto con menos pero estos son tus deseos, no son los míos, yo solamente los veo.

Prueba, revisa, calibra, mide, haz el rodaje, prepárate para pagar el peaje que tengas que dar por las decisiones que tomes, cada uno tendrá una forma de pago, sea carretera recta, muchas curvas o....game over, fin del viaje.

Eso si, te digo, una vez que tengas claro ves hacia adelante, camina, no es parar, solo para tomar aire o re-formular, cambiar de sentido si crees que no vas bien por ese camino, pero una vez puesta en marcha, no digo que te tires en plancha pero solo afloja la marcha. No desistas, sigue, sigue, adelante,agárrate fuerte y para ti que no sirva el empate, que si llega estupendo pero hay que llegar a la meta, despierta del sueño y ponlo al servicio del resto de las personas, ansiosas seguro de que les cuentes muchas cosas.

El camino es bonito, el tener un objetivo lo deseable, el DISFRUTAR MIENTRAS LLEGAS LO MÁS PLACENTERO.

El mundo en tus manos

Aunque no lo parezca y no te apetezca reconocer todos tenemos el mundo en nuestras manos, nuestro mundo, nuestra forma de ver las cosas,aportar,hacer,de entender lo que ocurre a nuestro alrededor,esta en nuestras manos por lo tanto que hacer con esto que tenemos, con que dirección tomar, con que decisiones,
de quien nos rodeamos o con quien nos juntamos, que quiero cambiar y que no es de verdad,que no encaja con nuestra realidad, y tras todo esto vamos a empezar.

Creemos con cierta frecuencia que siempre dependemos de otras personas o entidades para poder hacer lo que realmente nos apetece o nos gustaría porque por nosotros solos no podríamos llegar a cabo nada, y no es cierto, dependemos menos de lo que realmente nos creemos, de lo que realmente necesitamos,de lo
único que dependemos y nos pasa mucho es de tener una mente tan poderosa que depende de lo que queramos nos boicoteamos o nos damos inputs de positivismo, pero el entorno, la empresas, amigos, pareja, familia...si quitamos por un momento la parte que es netamente emocional, ¿dependemos?. Y sin quitarla si me apuras, cuando un amigo deja de serlo o una pareja o un familiar te deja de hablar o se va...¿dependemos?. Lo hacemos porque lo vinculamos a la parte emocional necesariamente pero no porque exista un vinculo tan importante que si no lo tenemos moriríamos.

Si nos ponemos en un plan de necesidad total, el vinculo necesario y de este no nos podemos deshacer, es respirar, pero fíjate que incluso con este podemos tener "el mando",hacerlo más deprisa o despacio.

Hay muchas cosas que no solo dependen de ti totalmente como muchos dirían,pero si una parte, si la más importante que es si tu quieres actuar de un modo distinto a lo que hasta ahora estas haciendo,ver las cosas de otro modo y actuar en consecuencia.

En tomar la dirección de tu camino,las personas de tu alrededor pueden opinar, apoyar, ayudar, pero al final la persona que tienes que tomar las decisión eres tu.

En la relación que tienes con los demás pasa lo mismo,que si unos te dicen que no te conviene, que si otros si que es fantástico, tu opinas que no le conoces suficiente, pues....¡adelante!, porque esto es lo que tu quieres hacer.

En el trabajo pasa lo mismo...estoy harto de mi jefe o jefa...no tengo salida porque no hay trabajo...y ¿crear algo tuyo con varios socios por ejemplo con todos los que estáis descontentos en la empresa?, ser vuestro propios jefes y hacer las cosas como creáis que seria lo mejor...ser autónomo...vendría la parte es que es mucho dinero...inversión..yo no puedo..etec, pues entonces esta en tu mano el seguir siendo asalariado o buscar otro trabajo de asalariado en otra empresa..mientras..la pelota esta en tu tejado...

Pensaremos que esto si es cierto pero que no todo es tan bonito porque aunque yo diga que tienes una parte importante si hay otra que dependes y no puedes salvar.Puede ser,esto esta bien y es cierto en algún caso pero...¿para qué piensas en todo de lo que dependes y no en todo lo que depende de ti?,¿nos planteamos que es la parte que SOLO depende de ti?. "Es mejor" irnos a la parte que no depende y nos ponemos todas las trabas del mundo porque hay más que no que si.

Cuando miramos alguna situación, ¿pensamos en lo que estamos dispuestos a hacer?,¿en que solución hay?, ¿En todos los problemas? quizás más en que otros están dispuesto a hacer en contra o cuantos problemas habrá pero no en que solución podemos darle....

Sin pensar mucho...¿Cuantos "defectos" tuyos podrías decir en un minuto?, muchísimos, ¿tenemos muchos verdad? y nos nos cuesta sacarlos...pero..¿Cuantas "virtudes"  tuyas podrías decir en un minuto?..esto..ummm..¿Cuesta verdad? porque somos "tan habilidosos" que tenemos un resorte para decir todo lo que nos boicotea pero no todo lo bueno que somos o hacemos o tenemos. Habría que pensar en PARA QUÉ hacemos esto.

Si reflexionamos, el mundo, nuestro mundo esta en nuestras manos, nosotros somos los que sujetamos este, los máximos accionistas, los que tomamos las decisiones y obviamente el recibir los beneficios o aprendizajes.

Pensemos que parte de nuestro mundo dejamos en manos de otras personas porque para nosotros es más cómodo, que parte podríamos cambiar, y por ultimo, como queremos gestionar esto tan importante para nosotros que lo llamamos mundo pero que se llama corazón.

Vacio

Todos alguna vez hemos dejado de tener relación con una pareja o amigos o trabajo y hemos tenido por lo tanto un vacío. Un hueco en nuestro sistema y actuación, tener que hacer las cosas de otra manera o modo, llenar ese vacío de persona o acción porque ya no volverá a darse este tipo de situación de
estar yendo a un sitio determinado o con una persona concreta y no es fácil rellenar esta situación ya que tras un tiempo de convivencia sea cual sea este tipo, mucho o poco, las personas si han llegado hondo de nosotros nos dejan "tocados", nos dejan una huella, nos marcan por decir de algún modo con sus
experiencias, con las vivencias,con sus palabras,con sus pensamientos,con sus miradas,con sus consuelos, con todo lo que les rodea.

Ya no será lo mismo pero no por esto debemos venirnos a bajo no es esta la situación ideal, es cierto que hay que recomponerse,pensar en como uno se queda, en como era la relación, en que será ahora de lo que queremos hacer, en valorar como era esta situación, en pensar para que se ha dado pero no
desfallecer en sacar conclusiones positivas porque todo lo que nos ocurre es para aprender para ir hacía otro camino, conocer otras personas, volver o retomar situaciones que habíamos dejado aparcadas y ahora retomamos con más fuerza, con ese ímpetu que tienes ahora que coges aliento y ves las cosas desde otro prisma porque antes era una situación pero tras vivir otros momentos cambias de forma de mirar, cambias la forma de actuar, retomas momentos, retomas pensamientos, ideas aparcadas, situaciones añoradas.

Lo que si es cierto es que no hay que tener prisa por llenar ese vacío, no hay que llenarlo por sentir que todo ha vuelto a la normalidad y que aquí no ha pasado nada, que solo ha sido un bache, que esto es levantarse sacudirse y continuar el camino. NO debemos ir con prisa, es darnos el espacio y el tiempo necesario para sentir lo que ha sido esta situación por la que hemos pasado.

Recibir con amor lo que te duele, tener momentos de rabia, ira, tristeza,alegría, bajones, estabilidad, sensación de que todo no va a salir bien, sensación de..ahora será el principio de algo genial...Esto es aceptar que antes tenías una situación o que estaba en nuestra vida una persona pero que ya no estará o
no se dará del mismo modo que antes.

El tiempo y tu forma de gestionar esto que te ocurre, que te sacude, que te remueve por dentro y te deja perplejo de como antes lo tenías todo y ahora partes de cero, de una posición que no es cómoda en relación a lo que tenía hacía unos días, y te preguntas: ¿Que es lo que ha cambiado?

Estaría bien responder a esta pregunta para darnos cuenta o bajar a tierra que ha pasado,pero la respuesta a esta pregunta es lo de menos, créeme, la verdadera pregunta es: Dada esta situación buscada o no,
¿qué voy a hacer yo a partir de ahora?

Fíjate en todo lo que te ha aportado el tener esa relación, bueno o no tan bueno, en el global de la situación y ahí sacaras conclusiones necesarias para continuar. Busca en esta mirada la parte positiva....que te ha enseñado, que has aprendido, que has vivido, que has dejado de vivir, que te ha aportado, como
te hubiera gustado que fuera la relación, que podías cambiar en ti para próximas ocasiones...sacarás un millar de impresionantes lecciones.

Y llegara un momento que ya habrás hecho una gestión de todo esto que ahora te ancla,porque es normal que en cierta forma nos sintamos de esta manera, guarda esta experiencia y cierra esta etapa, entonces..levanta la cabeza, mira a lo lejos, siente que el proceso ya ha terminado o estas saliendo de el, que estas lista para seguir, márcate un objetivo..camina, este será tu primer paso dejando atrás el vacío conservando bajo tus pies TU CAMINO.

Intentemos gestionar los vacíos, duelos, añoranzas, perdidas, en general las situaciones desde el más puro amor y no desde el rencor o el ego.

Próxima parada: CONECTARSE

Hay momentos que hay que dejar de pensar, de actuar, de estar haciendo cosas, de estar de ahí para allá, solamente hay que meditar, estar tranquilo, sentarse y relajarse, dejarse llevar por lo que sientes, no pensar,es más que poder estar tranquilo, sin presiones, sin tensiones, sin que haya nada que te quita de estar,sin que haya nada perjudicial que evite que en ese momento puedas estar en lo que tienes que estar que es en fluir con lo que te venga al corazón, sentir sensaciones, sentir lo que te vaya viniendo.Si te sientes contento rías, si te sientas triste llores, si notas aire vueles, si notas tranquilidad dejarte llevar por ese momento que para ti ahora es la que es y es la que te toca vivir,es conectar con lo que realmente es el aquí el ahora,es decir, que es lo que ahora quiero sentir, dejo de tener que decidir para tomar el espacio necesario y ver a donde es realmente donde quiero ir pero desde la no presión ni el estar con prisa, con esto de...tengo que ir acabando de estar porque tengo que planchar o fregar o hacer la cena. NO, no vale la pena pararse en este estado que no te lleva a nada más que al sitio equivocado.

Puede que pienses que lo que digo es complicado que no es posible dada la vida que llevamos pero lo que tendríamos que plantearnos no es si podemos o no parar para estar tranquilo, sino que vida llevamos que no nos permite descansar, que no nos permite estar concentrados, estar a lo importante que es parar de vez
en cuando, ¿que es la vida si no disfruto de ella?; si no puedo vivir lo que esta pasando a mi alrededor con coherencia, si no puedo disfrutar de lo que siento, de lo que es el momento, ¿acaso esto es la vía que quiero?.

Muchas personas dirán o se preguntaran con lo que expongo...¿Acaso puedo elegir? claro que si, tu decides si quieres seguir así,quieres parar, si realmente haces lo que te gusta, si quieres probar, si esto es descansar, si es para ti lo ideal seguir en este formato de vida o quieres evolucionar o buscar una solución.

No digo una cambio drástico si no se siente de esta manera, si esto te da miedo, puedes cambiar cosas poco a poco,ideas, situaciones, momentos, exposiciones de lo que piensas; esto esta en tu mano, solo es querer ponerlo en practica, querer no hablar de cambiar sino ponerte a ello y actuar, es un cambio que solo
contigo conecta.

Pensar , sentir y decir lo mismo, esto no es estar en el abismo, es estar tan bien acompañado que vas de la mano contigo mismo.

Dedicarle una tarde, una mañana, una hora, una noche, media hora a la semana,un momento, es crear una pompa en la que te metes y por un momento solo estas en lo que sientes dejar parar la mente de lo cotidiano, ponerte la mano en el corazón y ser sensato,preguntarte: ¿Que me quieres decir que no he notado? o si me has dado pistas no me han llegado.

¿Cual sería la respuesta?, quizás otro tipo de apuesta o quedarte igual como estas no siempre se tiene que cambiar, es limar asperezas, ver lo que te dices sin estar en la rueda que vives, en esto que construimos que no es más que vivencias que nos hacen seguir con nuestros roles, pero que en muchas ocasiones no es ni mucho menos lo que queremos, y defendemos que si...que somos felices,aunque si hablamos aparte, me dices...soy feliz pero con matices.

Es que organices tus pensamientos, hacer un repaso de la vida,del día a día, de hasta ahora que tengo y como lo he conseguido, es desde el amor, desde mi mascara, desde el personaje, desde quiero esto que me hace feliz porque me nace...

Esta es la reflexión, el parar y pensar ...¿Estoy conectado con lo que quiero?, y si no es así, ¿Como puedo conectar?