¿Qué es lo que aprendemos a diario?

Pensemos por un instante antes de continuar leyendo que es lo que aprendimos ayer o que es lo que hemos aprendido hoy.

Tendremos muchas respuestas dispares, algunas podrían ser la siguientes: Llevo 15 años en el mismo trabajo, ¿puedo aprender algo?; estuve ayer en un curso por lo que aprendí mucho, voy de casa al trabajo y del trabajo a casa así poco puedo aprender, estoy siempre con los niños no tengo tiempo de aprender...

Creemos que si no vas a un curso, formación reglada o similar no has aprendido nada en ese día, es más si llevas tiempo que no acudes a ninguna modalidad de aprendizaje habrá personas que creerán que están estancadas en el aprendizaje.

Podemos pensar que no aprendemos nada puesto que llevamos mucho tiempo en el mismo trabajo pero...dentro de nuestra rutina no cambia absolutamente nada de lo que hacemos, no hablamos con personas que nos aportan conocimientos, no hay nuevos programas, nuevas formas de actuar, cambios de compañeros...¿no hay cursos de reciclaje para actualizar la información?, la base la tienes pero la amplias.

Las personas que pensando que van de casa al trabajo y del trabajo a casa no aprenden, por el camino yendo en transporte publico o coche.Si vas en transporte publico puedes ir observando como se comporta una persona determinada,como va cambiando la sociedad antes era música, posteriormente el e-book, ahora cambio al mundo del móvil... si vas en coche puedes conseguir o aprender a tener paciencia, a darte cuenta que si sales siempre a la misma hora encontraras el mismo atasco y por lo tanto llegaras justo de tiempo, a como  no se tiene que conducir porque has tenido que frenar...Conocerte mejor en como reaccionas incluso
llegando a cambiar comportamientos.

Estando siempre con los niños, aparte de verlos crecer, darte cuenta de como van evolucionando,como uno es de una forma concreta reclamándote haciendo una trastada y como otro directamente diciéndote mama se dirige a tí. Como yendo al parque y juntandote con otras madres te van contando que es lo que les pasa a ellas con sus hijos y esta información te puede ayudar a ti en un momento determinado les pase a los tuyos. Como hacer que los niños se relacionen con otros en el parque. Como relacionarte con otras madres desde la empatia y no desde cargar con lo que a ellas les pasa o intentar aleccionar porque a mi me ha pasado sino de aconsejar y que si esta dispuesta a escuchar muy bien pero que si después hace lo que a ella le funciona esta igual de bien.

Y las personas que estan estudiando obviamente también aprenden no solamente lo que se les imparte en el curso que estan sino de lo demás que hemos comentado.

Si piensas a estas alturas que no estas entre estos "tipos" nombrados no pasa nada, hay tantos aprendizajes como situaciones vives o personas hay.Pondremos otros ejemplos:

Estando en el paro te relacionas con entrevistadores, si una entrevista no fue como pensaste ya aprendiste para la siguiente. Aprendes a idear una carta de presentación dependiendo del puesto o empresa a la que te dirijas. Aprendes a que tienes derecho y que obligaciones te corresponden por estar sin trabajar.Qué opciones de realizar cursos amparados por la entidad que administra el estar desempleado.Te organizas un tiempo para buscar trabajo y otro para seguir viviendo.

Si dejas de trabajar porque te jubilas, empiezas a aprender a hacer diferentes cosas a las que estabas acostumbrada, ahora compras con más relax, puedes dedicar tiempo a ir al gimnasio, o hacer deporte, dedicarte a viajar, a leer...

Si nos paramos a pensar aprendemos muchísimas cosas aunque no estemos matriculados en una formación. Es perder la sensación de que solo se aprende si alguien te enseña o muestra lo que debes conocer (en un curso) y continuamente estamos obteniendo información, en muchas ocasiones sin darnos cuenta.

Solamente con hablar con una persona ya estamos aprendiendo formas de actuar que nos llaman la atención, información que nos aporta con la propia conversación, dependiendo de como se desarrolle y el motivo de dicha conversación un posible contacto con otra persona que nos pueda ayudar con motivo de un punto que surgió o tener más en común de lo que creíamos.

Sería buen momento para volver a hacernos la pregunta del principio pero visto desde el prisma comentado durante el post.¿Qué es lo que aprendemos a diario?

Valoremos la información que nos va llegando, sea adquirida por nosotros mismos o mostrada por otros. Y demos gracias por todo lo que conscientes o inconscientemente, vamos aprendiendo.

Querer cambiar y estar bien crea..Oportunidades

Vivimos momentos en los cuales no sabemos hacía donde tenemos que ir.Estamos inquietos, nerviosos, paralizados por entender que ya deberíamos saber que es lo que tenemos que hacer con nuestra vida, seguir en el trabajo que llevamos tanto tiempo es la solución a nuestros problemas si es que no tuviéramos por dentro un cosquilleo que no es bueno puesto que nos hace pensar que realmente no estamos en donde debemos.

Hemos trabajado en otras empresas en la que estamos ya llevamos 10 años y sabemos como funciona, un día hago más otro menos, tengo estos compañeros que saben como estoy, puedo pedir llegar más tarde o salir antes a cuenta de todo lo que aporto con mi trabajo. Entonces cambiar todo esto por un cosquilleo...nos preguntamos...¿Qué hacemos?

Ahora es volver a empezar, echar curriculum, entrevistas de trabajo, todo ha cambiado puesto que cuando yo entré era de una manera y...enfrentarme a cambiar, a conocer gente nueva, a no tener experiencia, unos horarios que no me acompañaran en mi vida personal...Todo esto puede ser verdad pero lo que hay que hacer es sentarse a sentir a donde quiero ir realmente y si estoy dispuesto a cambiar por conseguir algo que me haga de nuevo latir, vibrar, emocionarme cuando me levanto por la mañanas y no parar el despertador con un....otro día más.

Revisar todos estos años a lo que nos hemos dedicado y sacar todas y cada una de las competencias que hemos desarrollado, que no es solo ir a la oficina sino que haces más cosas que estar delante de un ordenador, enviar correos, hacer fotocopias, atender el teléfono, organizar reuniones, facilitar las reuniones...hay muchas cosas detrás de todo esto que así dicho suena a fácil.

Revisar tus hobbys, tus pasiones, lo que te gusta hacer fuera de estar 8 horas cuando no son más en tu trabajo actual.

Si te gusta patinar, leer, escribir, acompañar, comunicar, cocinar, las terapias naturales, correr...puesto que nunca se sabe las ideas que de todas estas cosas que para ti son fáciles de hacer pueden aparecer oportunidades.

Revisa en que estado emocional estas en estos momentos, si te ves con fuerzas, si necesitas gestionar antes de empezar a organizar o reorganizar tu vida para crear tu estabilidad, si necesitas ayuda puesto que no sabes muy bien por donde empezar o te das cuenta que hay alguna situación que te tiene atrapada.

Es importante que antes de acometer ciertos cambios, grandes cambios o cambios que no sabemos donde nos llevarán estemos emocionalmente estables puesto que de las decisiones que tomemos pueden derivarse situaciones emocionales que nos "tumbarían" si no sabemos encarjarlas.

Nos damos permiso para auto-cuidarnos, para estar pendientes de nosotros, prepararnos, comprendernos, amarnos, reconocer que las cosas saldrán como tengan que llegar y que serán de una manera concreta que no tenemos porqué tener contemplada en nuestro esquema mental. Sentir y dejar fluir, aceptar que no podemos tener todo controlado y que por lo tanto como se vaya dando, estará bien.

Para poder relacionarnos con otras personas, primero debemos tener una buena relación con nosotros.

Desde esta posición de estabilidad ya podemos empezar a idear opciones o caminos en los cuales queremos empezar, dedicar tiempo a evaluar opciones desde que es lo que nos hace sentir más feliz cuando nos vemos haciendo esta labor ideada. Visualizarnos desarrollando un trabajo no es más que proyectar hacía donde nos queremos dirigir y si solo pensando en estar no tenemos mariposas que nos recorren el cuerpo, quizás y solo quizás no es la opción ideal.

Es fundamental no pensar en que nos podemos confundir, es verdad que puede ser así pero solo el pensar es infundir miedo a lo que queremos, por lo tanto debemos contemplar que existe la posibilidad pero preocuparnos cuando llegue el momento, puesto que si no lo dejamos a un lado no emprenderemos la marcha.

Cuando tengas todo esto más o menos claro, empieza, camina, adelante, cabeza al frente,tu puedes, confía en ti y en tus posibilidades, empieza a crear oportunidades, habla de tu proyecto, explica tu sueño, ponte en marcha,se la mejor versión de ti misma, habla con gente desde lo que es tu ilusión y sobre todo no desde la mente sino desde el corazón.

No dejes que tus miedos eviten que te levantes cada mañana diciendo no voy a trabajar, voy a hacer lo que un día fue un sueño y hoy...ES UNA REALIDAD.

NO rendirse

Hay veces que llegamos al limite de nuestras fuerzas o eso es lo que llegamos a pensar aunque no es así, aguantamos la situación y seguimos adelante.

Tenemos temporadas en las que pasamos por momentos más amargos, otras por mejores por lo menos para nuestra forma de pensar o nuestro entendimiento y esto nos hace levantar la moral y respirar aliviados de poder salir de lo que pensábamos que nunca superaríamos.

Es verdad que el cuerpo tiene un limite y que obviamente estar viviendo permanentemente en tensión no es sostenible ni a nivel emocional ni el cuerpo esta preparado para estar sufriendo de manera prolongada, optaría, como suele hacer por desconectar de alguna manera puesto que un pico de dolor fuerte sostenido
nos llevaría al limite.

Esto ocurre cuando pasamos mucho tiempo sin gestionar lo que realmente nos esta preocupando, seguimos adelante como si las cosas se arreglaran sin pensar o sentir lo que nos esta sucediendo y no es verdad que se arreglen sin poner por nuestra parte interés.

Tras situaciones largas de preocupación, llegan los primeros dolores de cabeza, migrañas fuertes, se prolongan en el tiempo y si al final no te paras o reaccionas a mirar que es lo que puede pasar, porque estas pasando por este momento que ya se convierte en preocupante el organismo te dice, esto ya es bastante y te desconecta, una perdida de conocimiento. Esto es un caso totalmente verídico, y la pregunta sería...¿Hace falta llegar a este caso?

La respuesta es que tenemos suficientes herramientas para gestionar situaciones emocionales para que no lleguen a afectarnos físicamente y si no es así que no sepamos o lo intentemos por nosotros mismos pero no llegamos a dar con la solución es pedir ayuda o ponerse en manos de una persona de confianza, psicólogo o terapeuta que pueda intentar hacernos ver que es lo que "se esconde" tras esta dolencia.

No creo que haya que rendirse cuando tienes un problema sino que hay que buscar la solución para volver a tener una cierta estabilidad física y emocional, ver que esta pasando, que nos quiere decir, que nos esta impidiendo, que nos esta trayendo, intentar traducir la situación dada a lo que puede estar pasando.

Es saber que puedes continuar, la vida no acaba porque hayas tenido un bache, solo se ha hecho una montaña que te impide ver el otro lado, lo estas viendo desde abajo y lo ves cuenta arriba, pero sí sabes que aunque cueste, porque cuesta, tras subir hasta la cima, veras desde ahí todo lo que te espera.

Las cosas ocurren siempre por algún motivo que aunque no lo queramos ver o miremos para otro lado es cierto que has llegado a esta situación por no haber gestionado una emoción, tuya o de otra persona, o los dos no habéis sabido o querido ver que es lo que estaba pasando..se ha ido dejando, pasa el tiempo, de un granito de arena se ha hecho una montaña y es entonces cuando salta la chispa y prende todo lo que hasta ahora era idílico, precioso, bonito, y ahora solo es algo que intentas salvar pero ya esta ardiendo.

Cuantas veces hemos pensado si hubiera hecho esto de otra manera quizás ahora no estaríamos así...y es cierto pero cuando llegamos a este convencimiento es cuando ya esta "todo perdido" o teniendo que solventarlo a toda prisa porque "el tiempo apremia".

Que estas situaciones de las que hablaba al principio (amargas) nos vengan una detrás de otra no es para creer que todo se ha confabulado contra nosotros sino que es lo que estamos haciendo para que todas estas situaciones que antes no venían, ahora solo hacemos por atraerlas.

De todos modos por muy complicada que sea la situación, por muy hundidos que pensamos que estamos, por muy grave creamos que es lo que nos pasa, con tiempo nos damos cuenta que podría ser cierto que era complicada, estábamos hundidos o era grave lo que teníamos pero de todo esto con cierto tiempo y sobre todo con la actitud adecuada, ¡¡SE SALE!!

No rendirse no significa morir en el intento, es una forma de decirte que harás todo lo posible por salir de ahí, que lucharas porque crees que puedes salir y sientes que es lo que debes hacer. Tardarás más o menos pero que estas con la idea de ir a por ello.

Por lo tanto si ahora estas atravesando un momento de estos que cuento, debes creer en ti, recordar que tienes herramientas para gestionar estas emociones, personas en las cuales apoyarte, pensar que de todo esto se sale con tiempo y sino puedes recurrir a una gran frase: No tengo fuerzas para rendirme.

No actuar por...El que dirán

En muchas ocasiones estamos pendientes de lo que pensara nuestra familia, vecinos, amigos, en el trabajo,donde compramos...y dejamos de hacer cosas por lo que puedan llegar a pensar, que lo mismo ni tan siquiera gastan su tiempo en pensar en tí o lo que has podido decir o hacer, pero nuestra cabeza nos va 

diciendo nada más salir por la puerta que...fíjate lo que pensaran de mi, lo que he contado tiene importancia...., si me visto de esta manera..., voy a ir a...lo mismo creen que no es algo que deba hacer con mi edad...Todo esto son cosas que llegamos a imaginar, que lo mismo hay personas que si se dedican a criticar o comentar lo que ha pasado según hemos abandonado donde estábamos pero....¿Requiere esto estar sin hacer nada?

Considero que si dejamos de hacer o actuar de un modo concreto es porque creamos nosotros y solo nosotros que debemos hacerlo de esta manera, no por lo que vaya a decir u opinar una persona que conoces o es más una persona que acabas de conocer y que sin mediar palabra te pone una etiqueta por un acto aislado que ha podido ver.

Debemos actuar según creamos que debe ser o dejar de hacerlo porque sintamos que nos repercute de alguna manera que no es positiva pero siempre desde nuestra escala de valores, sin comparaciones con otros o por actuar según el canon marcado por....

Para llegar a esta conclusión y dejar de estar pendiente del que dirán debes hacer una limpieza personal, empezando por dejar de un lado todo esto que hemos ido viendo normalmente en familia o relaciones cercanas como por ejemplo....no alces la voz que van a decir los vecinos...estos pequeños detalles son los que nos han marcado en la forma de comportarnos y de ahí a otros muchos ejemplos de comportamiento.

Después en revisar cuales son tus valores, que es lo que piensas, sientes y dices ya que debería estar conectado. Además ser consecuente con el barco en el cual te estas embarcando ya que probablemente habrá personas que se queden sin subirse , se quedarán a un lado de lo que ellos creen que es actuar fuera de la ley, su ley o la marcada por la sociedad. Que se queden por el camino amigos o familiares no es el mayor problema, más sería que te quedaras tu por estar en permanente incongruencia en lo que tu piensas. Además muchos de ellos si realmente lo que siente por ti es amor , comprenderán que tu cambio es a mejor, tu felicidad estará por encima de lo que pudo ser un...no reconozco a esta persona.

Debes sanar la relación con la persona más importante que tienes en tu vida y no es otra que TÚ.Solamente desde estar tu bien te podrás relacionar y probablemente entonces sanaras otras relaciones que tenías con los demás.

Estar alineado con uno mismo es una parte importante de nuestro aprendizaje, el saber como eres, creer en ti firmemente,fluir con lo que sabes hacer, comprometerte a avanzar desde el idear y confiar que poniendo tu esfuerzo todo llegará, querer solucionar los conflictos que tienes por dentro y que unos te ayudan porque reaccionas ante ellos y otros te hunden puesto que son demasiados pesados para sacarlos.

Empezar a no hacer caso de lo que digan de ti a tu paso es lo primero y básico que tendrás que hacer, en meterse a rebuscar y rascar hasta pulir tu interior es un trabajo mucho mayor, aunque lo otro también cuesta.

Cuando estas fuerte puede venir un vendaval que no te podrá tirar de donde tu estas puesto que tus convicciones o pensamientos son más importantes que lo que otro conociéndote o no puedan llegar a contarte.

Seguramente tendremos momentos que nos dirán y esto es "chantaje emocional", tus padres no hacían esto....., si tu familia viera lo que haces o en lo que te has convertido..., y yo que te he visto de niño....con una gran sonrisa se les indica que tus padres actuaban de una manera ni mejor ni peor, que tu familia te ve y sabe perfectamente en lo que te has convertido.En una persona que no juzga, no va pidiendo a otros explicaciones por lo que intentando meterse en la piel de un familiar puedan llegar a pensar, y que gustando a muchos o pocos ha buscado su felicidad, siendo ahora una versión renovada de lo que antes eras.

Puede llegar a ser entendible que hagan ciertos comentarios, quizás no de este tipo pero si de otros puesto que ven que has dado un giro de 360 grados al mirar en la dirección correcta que no es fuera sino bien adentro.

Sin duda somos nuestro mejor proyecto, cree en él, pon tu esfuerzo, revisa cada cierto tiempo si se esta cumpliendo lo que pretendes y si no es así cambia, ponle sentimiento, pasión, pon como brújula tu corazón y recuerda que podrás llegar más o menos lejos pero siempre actuar desde el amor incondicional. 

¿Qué personas nos encontramos?

En muchas ocasiones pensamos que son molestas ciertas personas que nos encontramos, que su energía nos resta en vez de sumar y realmente para qué están cerca o nos las hemos encontrado.

Las personas que van apareciendo en nuestro camino no es más que para ayudarnos a comprender situaciones que todavía no hemos aprendido y debemos, o bien para reafirmarnos en ciertos pensamientos, estas ultimas son las que para nosotros son positivas.

Deberíamos pensar en todas las cosas que estas personas que a priori pensamos que son molestas nos están enseñando. Para empezar, ¿Con qué parte nuestra nos están conectando?.Y si nos bajan la energía, ¿qué es lo que no estamos haciendo bien para "permitir" llegar al extremo de que esto baje nuestra energía?.

Aún así, es lógico que pensemos que deberíamos quitárnoslas de en medio ya que no están en armonía con nuestros pensamientos y por lo tanto si nos cuesta estar a su lado para qué estarlo.

Pero, lo mismo...En vez de echarle la culpa a la otra persona lo que podríamos es aprovechar para echar un vistazo a nuestro comportamiento y todo lo que nos esta "molestando" de esta persona tomarlo como un refuerzo de lo que tengo que mejorar. Es mirar a nuestro interior y conectar lo que no me gusta con lo que yo tengo, detectar con que me conecta y ahí estará la respuesta al motivo.

Probablemente la otra persona no sepa que su comportamiento nos esta afectando de tal manera que pensemos que debe estar fuera de nuestro circulo más cercano. Vive su vida, actúa como cree conveniente sin poderse llegar a imaginar por la situación que nosotros estamos pasando. Si le preguntáramos el motivo por el cual actúa de esa manera lo que nos diría que porque es su forma de ser.

Por lo tanto es bueno estar pendiente de la actuación de las personas que tenemos cercanas, las que están en nuestro circulo de influencia, sean familiares, amigos, conocidos o personas con las cuales trabajamos porque con su forma de comportarse y como nos pueda afectar nos da una muy buena lección para nuestra
evolución. Confirmar que lo que ocurre a nuestro alrededor no nos confronta con una emoción y nos crea crispación esta bien, tanto como si detectamos que hay ciertas cosas que nos llaman excesivamente la atención.

Lo que debemos decidir es si estamos dispuestos a dejar de echar balones fuera y empezamos a comprometernos a cambiar todo con lo que no estamos de acuerdo, hacer el esfuerzo de mirar y mirar hasta sanar. No es responsabilizar a los agentes externos sino mirar hacía adentro, revisar los pensamientos, emociones, miedos y situaciones que creíamos que ya habíamos pasado o asumido pero que realmente seguimos entrando en conflicto cuando nos tocan ciertos temas.

El que hayamos utilizado ciertas herramientas para sanar y con el tiempo nos demos cuenta que no fueron lo suficientemente efectivas no nos debe molestar, ya que en su momento hicieron el trabajo que tenían que hacer y el pensamiento de habernos fallado por no haber sanado esta emoción con esta herramienta no tiene sentido puesto que lo hicimos lo mejor que pudimos con los conocimientos que teníamos.

No nos fallamos ya que el solo hecho de revisarnos es un esfuerzo que no todo el mundo esta dispuesto a realizar puesto que sienten vértigo a lo que se pueden encontrar, por lo que no existe fallo es un intento de evolucionar y que debemos continuar con el proceso.

Se que es complicada la parte en la cual debemos pensar que hay cosas con las que no estamos de acuerdo, cambiar prismas, pensamientos arraigados, y sobre todo el bucear en nuestro ser, ver todo lo que tenemos, estemos con ello de acuerdo o no, nos guste más o menos, sea de agrado o miedo, pero considero que es
esencial llegar al núcleo de nuestra esencia si queremos realmente hacer una limpieza en profundidad y queremos dar un giro a nuestra vida, es sanar para que no quede la raíz de una situación o pensamiento que no lo queremos más.

Una vez que tomas esta decisión y actúas, tu mismo o con ayuda, es muy grato encontrar emociones que quizás desconocías, otras no tan buenas que llevan ahí toda la vida, sean de un tipo u  otro con el tiempo recuerdas con agrado y sonrisa estos momentos. Puesto que es tu decisión el querer evolucionar de esta manera.

Y por que no lo decirlo, por fácil o duro que haya sido, ya no hay vuelta atrás, le coges el gusto y cada vez que sientes que esta en conflicto revisas sin que cueste tanto.

Estemos pendientes de los que nos rodean puesto que es una información muy valiosa la que nos transmiten, revisa que piensas y sientes, cambia lo que necesites y....conecta con tu esencia puesto que hay muchas cosas bonitas en esta vida pero la más importante es sentirte feliz cuando te reflejas en lo que realmente eres LUZ y AMOR.