Silencio

El silencio es una herramienta que todos tenemos y que es tan "potente" como queramos desarrollarla.

Cuando dos personas están hablando y de repente una de ellas se calla, queda en silencio,se genera una pregunta de ....¿Qué pasa?

Cuando dos o más personas con cierta regularidad hablan y una de ellas deja de hablar, de repente, sin decir nada, todos se preguntan...¿Qué pasa?

Cuando dos personas discuten, una de ellas no vuelve a decir nada, muestra el silencio como diciendo a la otra que es indiferente, la otra persona, se pregunta..¿Qué pasa?

En todos los casos que he expuesto el denominador común es el SILENCIO en un momento determinado, y lo que ocurre en todos los casos es algo, lógico y normal, DESCONCIERTO. La persona con la que interactuas no sabe que ha pasado, desconoce como actuar a partir de ese momento e intenta retomar donde se quedo la conversación para poder enlazar con la realidad anterior a este momento de silencio.

Por lo tanto, el silencio en este caso es una herramienta tan potente que deja desubicado a quien recibe esto. El motivo no es otro que no comunicar. Cuando te están hablando sea de manera cariñosa o grosera, notas que esta ocurriendo por el tono, gestualidad, expresión de la cara..pero con el silencio NO.

Anteriormente he hablado en cuanto a una herramienta que desconcierta, si bien es cierto que también es una herramienta potente para CONECTARTE con tu esencia, con tus pensamientos, con los latidos de tu corazón, con tu YO.

Estar en SILENCIO BUSCADO, es entrar en este sitio al cual dejas acceso a pocas personas, que es a tus pensamientos. 

Reflexionar sobre las cosas que te hacen sentir bien, que te hacen sentir mal, conectar quizás, dependiendo de los "ejercicios" que acompañen a este silencio (por ejemplo la meditación), conectar a nivel más espiritual.

Al principio del post dije que es potente porque dependiendo del uso que le des, tiene un "uso u otro".

Intentemos buscar el silencio para conectar con nosotros y dejemos los espacios que necesitemos, pero, si es posible, no busquemos el silencio como respuesta por las consecuencias que trae.

Transparencia

La transparencia no es más que mostrar/se de manera publica sin ocultar lo que es la realidad.

Esto que muchas personas alardean de tenerla es un valor en desuso. Y no porque sea malo sino porque cuesta exponerse al 100% ante el resto.

Es una exposición ficticia porque si no estás haciendo nada de lo que te tengas que arrepentir.. ¿por qué no serlo?

Aquí  esta el quid de la cuestión, que muchas veces las personas creen que no se debe o puede ser transparente por algún motivo; normalmente porque  se "esconde" algo sea un hecho o un pensamiento.

Y algunos te razonaran diciendo  que si se "ocultan" ciertos detalles que no afectan a la/s personas con las que interactuas; no pasa nada. Si No les causa perjuicio, que más  da.

Otras personas porque una mala experiencia les lleva a no serlo...

Y habrá otros que tendrán las dos partes...

Además, si dices que lo eres y no es así, tarde o temprano, ocurrirá una situación que dejará ver que todo lo que has estado diciendo y haciendo, no era lo que "predicabas".. Entonces ¿para qué malgastar esfuerzos o energías en maquillar situaciones que al final se sabrán?

Es curioso como el que más te dice,te jura y perjura que lo es, no es así. Es como un escudo.

Realmente ser transparente no debería ser una opción sino algo que fuera implícito en la persona.

Deberíamos ser transparentes y si no es así, empezar a serlo. Y no sólo eso, sino intentar transmitir este valor a nuestro entorno,
obviamente respetando el libre albedrío de las personas.

Transparencia  es signo de ..puedo darte todas las explicaciones que crea porque no hay nada que esconder ni de que arrepentirme.

Solo caminamos, Caminamos solos, Caminamos juntos

En muchas ocasiones nos sentimos que vamos en una dirección, hacía algún sitio, pero realmente es esto solo lo que tenemos, no hay objetivo, no hay meta, no hay un para qué voy en esta dirección, solo
caminamos.

Otras veces, es todo lo contrario, caminamos solos por propia elección, hacía un punto concreto, con convicción, con un plan ideado y marcado. 
Y tomamos esta decisión porque creemos que debe ser de este modo, porque solamente así podriamos alcanzar el objetivo marcado y realmente no necesitamos otras personas en las cuales en un momento determinado apoyarnos o que nos den soporte, podemos "controlar" las distintas situaciones que nos encontramos en el camino por nosotros mismos.

Y una de las partes bonitas de caminar, es hacerlo junto a otra persona u otras personas. ¿Es mejor que las otras dos opciones?, ni es mejor ni es peor, tampoco es querer ir acompañado por inseguridad o para cubrirte en caso de error o un desenlace que no sea el esperado, simplemente crees que en este camino debes ir acompañado. Esto no significa que en un momento determinado decidas que para otro tipo de camino o circunstancia o evento, quieras caminar solo.

Dicen que  todas estas "formas de caminar" son a elección de las personas, bajo el libre albedrío tu piensas si quieres ir solo o en compañía.

Hay otras personas, entre las que me encuentro, que dicen que todo esto ocurre por causalidad. NO caminas solo o en compañía por el azar sino porque hay una causa que determina que actúas de un modo o de otro.Todo cuanto comienza a existir, debe tener una causa. Relación entre causa y efecto.

Solo caminemos o caminemos solos o caminemos acompañados, lo que nos motiva es caminar, avanzar, seguir una ruta, tener una dirección, y en este caminar en cualquiera de las formas, nos daremos cuenta si estamos a gusto yendo de un modo u otro, siempre pudiendo cambiar esta situación por otra que nos atraiga más o resonemos más con ella.

¡¡ CAMINEMOS !!

Tu quieres hablar, pero..ya no hace falta.

Seguro que en alguna ocasión nos ha pasado tener esta sensación. Y no es porque la hayamos pensado desde el ego sino porque llega un momento que el tiempo de tener la charla o por lo acontecido anteriormente ya.. no tiene cierto sentido.

Contaré unos sucedidos para explicar a que me refiero con...no hacer falta o que no tiene sentido.

Esto nos ocurre cuando una persona (amiga, compañera de trabajo, familiar, pareja) nos achaca que hemos actuado de un modo que para ella no ha sido correcto (aunque el resto de personas cercanas verbalizan que no lo ven del mismo modo), y nos lo hace saber. Que si se ha sentido mal, que no eran las formas, que debería haberse tratado el tema de otra forma...No pasa nada, se habla y se queda en que para futuras ocasiones será de otro modo.

Pasado el tiempo, vuelve a ocurrir lo mismo y con la misma persona, cambiando solamente los condicionantes,es decir, cuales son los hechos que llevan a la misma situación, y se ofende cuando en esta ocasión, tu no te decides explicar en buenas formas los motivos para actuar así, aparte de decirle que no es la primera vez que pasa esta situación.

Un tiempo más adelante, las cosas cambian, la situación es al contrario, esta persona que anteriormente te "reprochaba" la forma de actuar, a todas luces, actúa del mismo modo que te había dicho que le molestaba.

Aquí intervienen muchos factores, ¿Cual debería ser mi reacción ahora?

Si actúas desde el ego es coger y hablar con esa persona y exponerla que ella en su momento te llamó la atención por algo que ahora esta reproduciendo, quizás no en la totalidad de como fue anteriormente pero si en gran parte de ella.

Si actúas desde la tranquilidad, puedes llegar a la conclusión que expuse en el titulo del post, "tu quieres hablar, pero ya no hace falta", porque si me 
reprobaste mi conducta de manera enérgica y ahora tu actúas de la misma manera o similar...ya no hace falta hablar más, para qué, para entrar en un conflicto que no nos va a llevar a nada, si eres capaz de llamar la atención a una persona y luego ser tu igual que el reproche, dice mucho de la persona.

El dialogo es MUY IMPORTANTE, la comunicación AÚN MÁS, pero cuando el dialogo y comunicación no se hacen desde la honestidad y la transparencia, estos mueren.

Si lo tengo todo, ¿Por qué estoy triste?

Supongo que nos ha ocurrido en un momento determinado que nos habrá venido esto a nuestro pensamiento. Lo tengo todo pero sin embargo, estoy triste.

El tenerlo todo no significa ser multimillonario, tener muchas propiedades, coches, el mejor trabajo...NO

Significa que estoy estable. Tengo un trabajo que me gusta o no me disgusta cuanto menos, tengo una relación de pareja en la cual me va bien, me llevo bien con mi familia aunque haya roces como en todas las familias, mis amigos, mi piso de alquiler o hipotecado y un coche que me lleva donde necesito.

Supuestamente y a cualquiera que se le explique, debería estar contento.

Entonces, vienen a la cabeza preguntas a las cuales debemos buscar las respuestas ¿Qué pasa? ¿Por qué estoy triste? ¿Realmente lo tengo todo? ¿Es cosa mía o estoy sin pensarlo pasando un bache? ¿Lo que tengo me hace feliz?

Todas estas preguntas seguro que tienen respuesta. 

La tristeza nos llega por no tener realmente lo que deseamos, hay algo que "nos rasca" en nuestro interior y no nos hace sonreír, no tener una actitud positiva frente a las cosas que nos rodean, es algo inconsciente que aflora.

Nos cubre nuestro alma de oscuridad, sonreímos porque nuestro cerebro nos dice, debes sonreír porque esta es la formula en la cual nadie notará que estas triste pero no porque realmente estemos a gusto sonriendo.

Aquí podríamos optar por plantearnos 2  "ejercicios" (no son solamente para este caso sino para todo lo que nos ocurre):

- Deberíamos resumir todas estas preguntas en una sola, ¿Para qué estoy triste?. El Para qué es para responder desde el corazón por decirlo de este modo y no desde el ego. Es como preguntarse, que consigo estando triste.

- Quizás lo que tendríamos que hacer es ir un poco hacía atrás de la situación en la que estamos, es decir, buscar el origen de nuestra tristeza, que nos ha llevado a estar así. Si estoy triste es motivado por algo, sea real o ficticio que he creado en mi cabeza. 

Ejemplo: Me duele la cabeza. Un paso atrás sería pensar, que ha pasado para que me duela la cabeza, he discutido, nervios, estrés, ansiedad, mucho trabajo...

Lo tengamos todo, creamos que lo tenemos todo, no tengamos nada, creamos que no tenemos nada,  si nos lleva a estar tristes, lo importante es pensar de donde viene la situación emocional que tenemos en ese momento e intentar gestionarla.