Brindar por la vida

Todos deberíamos parar a pensar en lo que tenemos, hemos dejado de tener y tendremos. 

Y desde aquí digo...

Brindo por la salud, mejor o peor pero tengo salud.

Brindo por todas las personas que me acompañan en mi camino (recién conocidas y las que llevan tiempo) y por las que  se quedaron dejandome un montón de alegrías y otros tantos aprendizajes.

Brindo por mi familia, un tesoro que me regalaron al nacer y que conservo como uno de mis grandes valores.

Brindo por mi pareja. Su alegría, juicio, inteligencia, sensibilidad, belleza exterior pero sobre todo por tener un corazón que deslumbra. Ah! Y por aguantarme...

Brindo por LA VIDA, permitirme disfrutar de ella porque no teniendo una fortuna en el banco, tengo la fortuna de tener todo lo que necesito. 
Por permitirme ilusionarme, el poder caer pero darme la opción de levantarme.
Aprender de los distintos procesos que van y vienen, unos maravillosos y otros puro aprendizaje.
De sonreir a la gente de manera verdadera, desde no tengo porqué forzarla.

Por último brindo por poder levantarme cada mañana con ilusiones y pensando, que si ayer fue  un día malo o bueno, hoy será mejor. 

Y SOBRETODO brindo por cada día conocerme un poco más, y saber que no tendré barreras para hacer nada SI CREO EN MI Y ACTUO DESDE EL CORAZÓN.

La realidad

Se dice que la realidad es neutra porque cada uno tiene su realidad dependiendo de las experiencias y vivencias que ha tenido. No existe una única realidad.

Lo explicaré con un ejemplo en forma de experimento que se hizo.

Tres niños, a cada uno de ellos se les deja en un cuarto diáfano y con una serpiente en uno de los lados.

El Primer niño criado en la selva, lo que le parecia extraño y se sentía mal era con el cuarto vacio, la serpiente no le daba miedo.

El segundo niño, criado en la ciudad y parte en el campo. Lo que pensaba es que  hago aquí  en un sitio diáfano y.. mientras la serpiente no se acerque todo ira bien.

El tercer niño, criado solo en la ciudad sin salir de ahí, el estar en un sitio vacío no le importaba, según vio la serpiente se puso a gritar.

¿Cual de las tres era la verdadera realidad?

Todas. 

Tres niños, en un cuarto diáfano con una serpiente en el.

Mochilas emocionales

Seguro que nos ha ocurrido, conocemos o nos han contado que sentían miedos o culpas relacionadas con otras personas. Responsabilidad de no hacer todo lo que uno debe y por eso no sentirse bien.

Pondré un ejemplo para explicar éste  tipo de situaciones.

La hija/o que cree que no está cuidando correctamente a su madre porque no vive con ella, pensando que sus hermanos no se encargan como a ella le gustaría. Sin embargo, la llama todos los días y  cada vez que la ve se desvive en cuidados. Y se siente mal porque  cree que debería hacer más. 

Realmente esta cargando con una mochila o peso emocional que no es suyo, ella hace todo lo que puede por su madre, lo que esta a su alcance y la responsabilidad es de los hermanos que viven con la madre y no la cuidan como debería  ser.

Debemos "cargar" con las mochilas que son nuestras y solo nuestras, y siendo coherentes con que eso que cargamos en un momento determinado si le ponemos foco o ponemos  de nuestra parte también podría cambiarse o gestionarse para ir más  descansados de peso o no llevar.

Es lógico pensar que puedes hacer más de lo que haces por otras personas, pero también es lógico pensar que haces lo que esta en tu mano  y más allá de esto, deben ser otros los que arrimen el hombro.

Foto: http://www.freedigitalphotos.net/

Viajar con la imaginación

Cuando nos dicen de viajar siempre pensamos  en un lugar del mundo y en un medio de comunicación para ir a ese sitio.
Un lugar cercano o no, dependiendo del sitio que nos haga ilusión ir.

Y esta es una opción de viajar pero... hay una forma igual de buena y en ocasiones mejor, viajar con la imaginación.

Vas a cualquier sitio que quieras, sin moverte, sin salir de donde estas, acompañado de quien quieras...
La imaginación es esto que utilizamos en muchas ocasiones para transportarnos a donde nuestro interior quiere.

Viajar, sea de manera física o mediante la imaginación es igual de bueno, cada una en su estilo.

Sueños

Cuando sale el sol se acaban los sueños, empieza el día y quizás  los sueños se hacen realidad.

Transcurre el día trabajando o buscando trabajo, estudiando o haciendo las cosas de la casa, que más da cuando los sueños son sueños y no luchas para que un día se hagan realidad.

Cuando llega la tarde  el sol se esconde y llega la compañía de la luna; la luna que nos transporta a los sueños despiertos, pedirle que se cumplan y que nos de fuerza para llevarlos a cabo.

Y por último, de nuevo, dormir y los sueños, donde todo lo que queremos se cumple, donde no hay miedos, ni tristezas, donde existe cualquier persona a nuestro lado, y somos  capaces de cualquier cosa.

Los sueños no tienen porqué ser sueños si ponemos la suficiente energía para cumplirlos, para  llevarlos a cabo. Unas veces se cumplirán y otras no, pero seguro que si no lo intentemos, seguirán siendo eso, sueños.

Responsabilidad o culpa.

Es una palabra muy extendida o utilizada, la culpa. Escuchamos o utilizamos esto de...tienes la culpa, es por tu culpa, siéntete culpable...

Realmente la palabra culpa es utilizada en tono "agresivo" para que el hecho del cuál estamos hablando y por lo tanto el impacto sobre la otra persona, sea mayor.

Culpar es hacer cargar a la persona con un "estigma" que no creo que sea acertado. Y más si la persona no sabe gestionar la emoción derivada de ella.

Considero que no hay culpa sino responsabilidad sobre los actos o sobre lo que dice una persona hacía otras. Responsabilidad en el sentido de saber que todo acto o palabra  tiene una repercusión sobre el resto de las personas y por lo tanto, las consecuencias de estos deben ser aceptadas y gestionadas.

Por lo tanto, dejemos de culpabilizar a las personas de lo que hacen o digan y hagamosles ver, que igual que nosotros, debemos ser responsables.

Conectar con nuestra esencia.

Cada vez vamos más deprisa por la vida,hacemos las cosas pensando en el siguiente sitio al que debemos ir o hemos quedado con otra persona o que tenemos que hacer en casa o al día  siguiente, todo va en una agenda.

No  nos paramos a disfrutar de lo que estamos haciendo, viviendo o sintiendo.

Deberiamos de estar por el aquí y ahora, por estar con los cinco sentidos porque solo así podemos disfrutar de lo que nos rodea y de lo que hacemos.

La vida esta organizada de esta manera, o mejor dicho, nosotros permitimos entrar en este "juego" de la prisa por la prisa y nos perdemos por el camino muchas cosas.

Solamente podremos "parar", si conectamos con nuestra esencia. Estar tranquilos y conectar con momentos en los que solo la calma nos llena. Puede ser meditando o solamente  estando en silencio. Ahí es cuando estamos con nosotros mismos.

Intentemos conectar de vez en cuando con nuestra esencia.

Estar o no estar

La falta de autoestima es querrer ser mas importante para otras personas o en el trabajo para sentirse mejor. 
                    
Realmente para quien debemos ser importantes es para nosotros. 

De todos modos, porque creemos que no lo somos? Acaso si no estuvieramos en esta vida no habría a nadie a quien este hecho repercutiera?

Amigos, jefes, familia, conocidos o personas con las que solo hablamos en el ascensor.

El simple hecho de un HOLA  o una mirada nuestra ya es importante puesto que desencadena algo en otra persona a favor o en contra por lo que sin nuestra mirada o nuestro HOLA falta, las cosas cambian.

Mentiras

Se habla de mentiras a medias, mentiras piadosas, mentiras "sin apellidos" y lo importante de esto no es mentir en sí, sea de un modo u otro sino del hecho de mentir.

¿Cual es el motivo que nos lleva a mentir?

Ocultar algo que hemos hecho que no queremos que se sepa. Pero si creemos que "esta mal" para que lo hemos realizado. Deberiamos hacer las cosas sin temor a tener que responder por ellas.

Una mentira piadosa. Si mentimos de manera piadosa es porque lo que vamos a decir es duro para el que lo escuchará o no le gustará.
Pero si ya partimos de que es una mentira aunque sea piadosa....no vamos por buen camino y si es para que otra persona se sienta bien o no se sienta mal por lo que le decimos, es poner un parche hoy pero con el tiempo tendrá que saber la realidad.

Una mentira a medias. Si estas diciendo algo a medias es mejor,decirlo de manera clara y diciendo lo que se siente, porque para que sea a medias, mejor la verdad.

Y cuando se miente sin que sea piadosa o a medias, es decir, sin apellidos o adjetivos que califican el tipo de mentira...¿para que? porque tenemos miedo a la reacción de las personas a las que nos dirigimos.

Tenemos dos grandes inconvenientes cuando entramos en la mentira:

1.- Qué tenemos que tener muy buena memoria para poder seguir con algo que no ha ocurrido, que nos es verdad, que es una invención, porque si fallamos en lo que hemos contado, se descubrirá que era una mentira..por lo que...usemos la memoria para cosas más productivas.

2.- Qué empieces a creerte lo que has inventado para tapar el miedo o la repercusión que tiene como la realidad cuando no es así, y por lo tanto estes creando "un mundo en paralelo"

Por lo tanto y para no gastar energias en estas situaciones que no nos llevan a nada, es mejor hacer las cosas desde la conciencia de actuar
como mejor sabemos y si lo que hacemos no es del agrado de las personas que nos rodean, no les gusta escuchar lo que decimos...será una gestión por parte de las otras personas ya que lo hacemos desde el no hacer daño a nadie con nuestros actos.

En definitiva, mentir lo que lleva no es al hecho en sí de mentir, sino que se termina sabiendo que has actuado así y desde ese momento ya no pondrán confiar en ti. Esto es lo realmente importante, que se pierda a confianza.

Fábula del pescador y el niño

Estando en un pueblo costero, un niño corría por la playa y vió a lo lejos un hombre mayor que estaba de pie mirando al horizonte y al lado suyo una caña de pescar, con el sedal dentro del agua y la caña hundida en la arena.

Durante el tiempo que estuvo ahí, el hombre no se movió y tampoco obtuvo recompensa en la pesca.

Al día siguiente el niño volvió a ver a este señor en la misma situación.

Así durante una semana entera.

Al final, el niño se le acercó y le dijo:

 Disculpe llevo viéndole durante toda la semana, con el sedal dentro del agua y no veo que tenga resultados. ¿Cuanto tiempo más  estará así?

El señor mayor le miró y le dijo: Para poder conseguir tu objetivo, debes ser constante, tener un método de trabajo y sobre todo tener paciencia y al final llegara tu recompensa.

Por no tener resultados instantáneos o por no conseguir nuestros objetivos a la primera vez que lo intentemos, no debemos dejar de luchar por lo que nos hace  feliz.

Capitulos de la vida

Un gran número de personas dicen que la vida es un aprendizaje continuo, que hay que estar siempre en proceso, que son etapas y otros que vas pasando por distintos capítulos en la vida, como si fuera un libro que esta escrito.

Un libro que empieza con un prologo escrito por tus padres y que posteriormente se va rellenando con tus actitudes, aptitudes, experiencias, vivencias, personas que vas conociendo y distintos
aprendizajes.

Cada capitulo es una parte de tu libro, sobre el cual vas a ir avanzando en la medida que tu quieras, que creas que debes seguir leyendo y por lo tanto continuando en tu vida.

Habrá veces que la lectura sea agradable, divetida, que nos guste demasiado, que nos gustaría que fuera todo el libro así y otras en las cuales serán más duras, complicadas de leer,sentir,entender, pero no por eso dejan de formar parte del libro.

También habrá otras que nosotros no las hubieramos escrito de esta manera o directamente no las hubieramos escrito pero que nos toca vivirlas para poder aprender de ellas, sacar conclusiones y tomar decisiones. A lo mejor no lo entendemos en este momento pero seguro que con tiempo acabaremos viendo que era lo mejor.

Solamente iremos avanzando si seguimos leyendo, porque si nos quedamos en el capitulo que estamos, porque nos gusta, porque estamos cómodos o porque continuar es un riesgo.....nos pareremos.

No habrá un nuevo capitulo si sigues leyendo el anterior, si relees todo lo que te ha pasado hasta ese momento sin querer sacar conclusiones.

Si te paras a pensar y miras capitulos anteriores para tomar decisiones o para sacar conclusiones, serás, sin duda, un buen lector.
Ya puede ocurrir que nos quedemos en un capitulo no porque no queramos avanzar sino porque no sabemos como hacerlo o hacia donde; y mirando
nos puede servir para coger impulso, continuando con más ganas de las que hasta ese momento teniamos.

Sigamos leyendo, leyendo y leyendo.

En la lectura, encontraremos la ilusión de vivir de una manera u otra, hasta que al final, el libro se acabará.

Será el momento de cerrar el libro, de hacer "un examen de conciencia" y dar por finalizada la lectura.

Leamos con atención todos los capitulos que nos han tocado vivir.

¿Miedo a las personas?

No nos damos cuenta que el miedo a otras personas es el miedo al no saber como van a reaccionar, no a la propia persona. 

Dejemos de pensar en como reaccionarán el resto y sí en como lo haríamos nosotros ante las distintas situaciones que se pueden dar.

Si nosotros lo afrontamos desde el convencimiento de sentirnos fuertes ante la palabra, solo nos podrá hacer daño un acto físico.

La solución no es el miedo a las personas que te rodean sino el diálogo y en último termino la denuncia en daños físicos.

Canciones

Las canciones nos hacen recordar o evocar un momento concreto, nos transportan al instante que se dio una situación mientras escuchábamos
esa canción, o nos recuerdan a una persona.

Dependiendo de la situación emocional en la que nos encontramos nos apetece escuchar una u otra. Que nos de energía, nos haga estar melancólicos, que nos trasporte solamente a ese momento...cada uno las damos una utilidad concreta.

Incluso nos habrá pasado que pensamos que esta escrita a nuestra medida, que trata nuestra situación como si hubiéramos dictado al autor la letra...

La realidad es que todos pasamos por las mismas situaciones;energéticas, miedos, tristeza, alegrías, experiencias bonitas..

La gran mayoría, si nos paramos a pensar, tenemos muchas letras en nuestro interior que podríamos plasmar y solo nos faltaría  ponerle música,darle forma, poner esos acordes que le dieran ese movimiento que toda letra necesita.

Lo bueno es que siempre tendremos ese recuerdo o momento plasmado en una canción sea de hace tiempo o sea actual.

A todos nos gusta recordar una canción como si estuviera viviendo ese momento nuevamente.

Sigamos escuchando música, sea antigua, sea nueva, para darnos energía o pasar momentos tristes, pero no dejemos de escuchar lo que nos hace mover nuestro corazón, CANCIONES.

Mayonesa y café

Cuando te sientas agobiado, cuando 24 horas al día no sean suficientes... Recuerda el frasco de mayonesa y el café! 

Un profesor en su clase de Filosofía, sin decir palabra, cogió un frasco grande y vacío de mayonesa y lo llenó con pelotas de golf.

Luego preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos estuvieron de acuerdo en decir que si.
De nuevo, sin decir nada, el profesor cogió una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa.

Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf.

El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos volvieron a decir que si.

Luego...el profesor cogió una caja con arena y la vació dentro del frasco.

Por supuesto, la arena llenó todos los espacios vacíos, y el profesor preguntó nuevamente si el frasco estaba lleno.

En esta ocasión los estudiantes respondieron con un 'si' unánime.

El profesor enseguida agregó 2 tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo: 
'QUIERO QUE SE DEN CUENTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA LA VIDA'.

Las pelotas de golf son las cosas importantes como la familia, los hijos, la salud, los amigos, …

Son cosas que, aún si todo lo demás lo perdiéramos y solo éstas quedaran, nuestras vidas aún estarían llenas.

Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el coche, etc.

La arena es todo lo demás… las pequeñas cosas.

'Si ponemos primero la arena en el frasco, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf.

Lo mismo ocurre con la vida'.

Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes.

Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad. 

Juega con tus hijos,dedica tiempo a revisar tu salud,ve con tu pareja a cenar, practica tu deporte o afición favoritos,siempre quedará tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua.  

Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan.

Establece tus prioridades, el resto es solo arena…

Uno de los estudiantes levantó la mano y preguntó qué representaba el café..

El profesor sonrió y dijo:
  'Que bueno que me hagas esta pregunta… Sólo es para demostraros, que no importa cuan ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo.'

La tristeza y el papanatas

Esta es la historia de dos amigos, la tristeza y el papanatas.

La tristeza siempre estaba con la pena como el mejor valor a exponer a todas las personas que conocía, todo era ver el vaso medio vacío, y por muchas vivencias positivas que tuviera, les daba la justa importancia o el justo tiempo, no siendo recordada por estas, para vivir desde el drama.

Por su parte el papanatas siempre estaba andando por la vida sin aportar nada, pasando por la vida sin que la vida pasará por  el. Y sin transmitir lo que realmente pensaba.

Un día abrieron los ojos y se dieron cuenta que era más luminoso sonreír, que el vaso siempre está medio lleno,que la vida es para vivirla desde las ganas de ser y estar. Y que lo más bonito que tenemos son los sentimientos desde la tranquilidad de mostrarlos sin pensar que nos pueden hacer daño.

Viva la alegría, la gente con ganas de ser y transmitir.

¿Qué valores nos unen?

Los valores son las creencias o importancia que le damos a una palabra  relacionado con  personas o cosas. Es decir, cada persona tiene por lo tanto unos valores distintos.

La palabra amistad, para unas personas es tener alguien cerca para escucharles, que este pendiente de ellos,  y hablar todos los días.Sin embargo para otra persona es tener a una persona que en un momento determinado pueda escucharle…la palabra es la misma pero el valor o lo valores relacionada con ella, cambian.

Todas las personas hablamos de nuestros valores, de para mi  valor más importante es la honestidad, pero…esto es a día de hoy, mañana o dos días después, a lo mejor si es la honestidad  o ha cambiado, porque hay valores que siempre estarán con nosotros, pero hay otros que dependiendo de la situación en la cual nos encontremos pueden ser unos u otros.

Por ejemplo: La persona que monta una empresa, su valor fundamental será el ganar dinero y se focalizará en este, y seguro que tiene otros pero por delante de los que pueda tener, estará este. Cuando la empresa ya tiene cierta estabilidad, dejará de tener fuerza el ganar dinero por otro distinto.

Esta pequeña introducción es para que veamos que ciertos valores son “temporales”.

Cuando hablamos de que nos unen valores con otras personas es porque sentimos o damos la misma importancia o tenemos la misma creencia sobre esa palabra. En muchas ocasiones nos habrá pasado que no sabemos que tiene una persona pero no nos acaba de encajar…quizás es que los valores que vemos en el no son los mismos o que la energía que transmite no es la "deseada" para nosotros.

Cuando dos personas tienen distintos valores podrán hablar, colaborar, trabajar juntos pero tarde o temprano terminaran "saliendo a la luz", estas diferencias.

Por lo tanto, son importantes tenerlos, porque marcan una forma de actuar, pero también es bueno que no los pongamos por encima de cualquier cosa.

Demos la importancia que corresponde a los valores.

Lo que pienso

En muchas ocasiones no sabemos decir lo que sentimos y otras sentimos mucho lo que hemos dicho.

Nos cuesta mucho explicar lo que sentimos por temor a que alguien utilice esto "en contra" nuestra y esto nos cause daño emocional. Y también por vergüenza o sentirnos vulnerables, una vulnerabilidad mal entendida.

Y nos cuesta mucho explicar que lo que hemos dicho no era con la intención de "hacer daño" a la otra persona sino que fue solo una opinión. O disculparnos cuando "hacemos daño" a conciencia pero recapacitamos e intentamos rectificar.

En los dos casos nos cuesta algo que no debería ser para tanto ya que en la primera parte hablamos de nuestros sentimientos y por lo tanto no debería costar y en la segunda parte no debería costarnos porque  cuando "realizamos" daño a otra persona realmente esto es cosa nuestra el sanar el motivo por el cual nos comportamos asi y por lo tanto, si nos disculpamos lo hacemos con la otra persona y con nosotros.

La comunicación es una de las mejores herramientas que el ser humano tiene a su alcance.

Úsala!!

Fábula

Juan  llego a una charla sobre la gestión del cambio, no le hacia mucha gracia dado que era "obligado"  por su empresa.

Nada mas comenzar el facilitador fue dando un sobre marrón y pequeño con la palabra SOLUCIÓN escrita.

La charla a la cual no quería ir Juan no estaba mal del todo pensó pero el tiempo pasaba y no sabia que había en el sobre.

Al final el facilitador les pidió que abrieran el sobre, para sorpresa de Juan no había nada dentro y este pregunto: disculpe, no hay nada dentro.

El facilitador le respondió efectivamente pero la solución siempre la has tenido en la mano.

La solución esta siempre en nuestras manos aunque otros nos puedan apoyar o estar cerca nuestro.

En tiempos de cambios

En tiempo de cambios se dan las situaciones de pensar que nos van a ocurrir  los mayores desastres y no podremos hacer nada.

Pero no nos damos cuenta que en tiempo de cambios por mucho que puedan venir los mayores desastres si estamos preparados emocionalmente nada nos hará caer.

Buscaremos soluciones para corto , medio o largo plazo.

Pensaremos en las capacidades que tenemos.

En las competencias que tenemos fuera de lo que estamos haciendo actualmente (Ejemplo: Me gusta escribir -  pues dedícate a publicar, prueba-)

Pensaremos en que todo ocurre por un motivo y reflexionando sobre el motivo hallaremos la solución

Y  sobre todo, que lo mismo lo que en un principio era un desastre, puede convertirse en tu aliado/a para hacer algo que te gusta más, que te llena más  y que era lo que siempre quisiste hacer  y por comodidad o por no arriesgaste a cambiar, lo habías descartado.

Pensemos con el corazón, que sabe más de emociones que el propio cerebro.

El espejo

Me miro en el espejo y veo mi reflejo, 
de ese que a veces me acerco  y otras me alejo.
Me pregunto quien soy y me quedo perplejo,
de como me respondo una persona en construcción,de esas que van evolucionando y por eso no me quejo.
Igual pasa con las personas que un dia te miras y lo que no te gusta  en ellas es que te hacen  de espejo.
Lo importante de la vida, y ya os dejo, 
es estar aprendiendo sea de otra persona o de tu propio espejo.

El faro

Es una torre de señalización luminosa situada cerca de la costa o junto a ella para la orientación de los barcos.

Hay personas que  encuentras en tu camino que hacen o son tu faro.

De orientación; apoyo, te guían, escuchan, son esa luz que hace que tomes un rumbo u otro.

Realmente estas personas no te dicen que hacer,  solamente te hacen reflexionar sobre lo que tu piensas y al final  tú eres quién tomas las decisiones.

A estas personas que por causalidad entran en tu vida, solo decir, GRACIAS!! 

Quién es quien?

Somos con un color de pelo, de una estatura, de una costitucion, con un color de ojos, para unos guapos para otros no tanto...

¿Y todo esto es importante?

Esto solamente es la apariencia, y decir que no hay que cuidarse o cuidarla no es lógico pero lo importante es quién eres.

Si eres honesto, abierto de mente, compresivo, cariñoso; con carácter...
Cuales  son tus valores.

Pero sobre todo es lo que sientes. Lo que dejando aparte todo esto de físico y mental nunca te fallará y siempre te guía. 

Por lo tanto quién es quién?

Lo que eres fisicamente,  lo que piensas pero sobre  todo lo que sientes.

Cambia para cambiar

A menudo nos resulta muy fácil hacer cambios.

De ropa, solo hay que ir a la tienda y listo.

De muebles,los ordenamos de otra manera y listo.

De amistades, ponemos "una excusa" en nuestra mente y así ya los cambiamos, los vemos como si fueran "malos" o nos hubieran hecho lo peor del mundo y listo.

De pareja, hacemos lo mismo que con nuestros amigos, ponernos excusas y listo.

De trabajo, esto es más complicado pero también nos dedicamos a buscar y buscar en redes sociales o por amistades o periodicos (esta ultima menos) y listo.

Y llegamos al momento importante de los cambios. ¿Cuando nos ponemos a cambiarnos a nosotros? ¿Para que no nos miramos y vemos que podemos cambiar cosas? ¿Para que miramos hacía otro lado?

Debemos cambiar el chip y mirar hacía adentro, ver que no pasa nada por querer mejorar como persona, que por nuestra experiencia hay muchas cosas que ya hacemos pero que nos queda muchisimo por hacer, por mucho que pensemos que ya he hecho un buen camino...todavía nos queda demasiado por evolucionar, por aprender, por conocer. Por conocer personas,situaciones,lugares,sensaciones, olores, sentir.

El "despertar" hacía el cambiar para cambiar,es darte cuenta que debes mirarte, "escanearte", sentirte, pensar en ti, en como eres y como te gustaría ser, en que objetivos tienes ahora pero que mañana pueden cambiar, tu objetivo vital, tus metas a corto plazo que te llevaran a tus metas a largo plazo, que imagen das fuera y si se corresponde con tu interior, en pensar con el corazón que no con la cabeza, mirar las señales (corporales y externas) y sobre todo que NO DEBES TENER MIEDO en mirar y querer evolucionar.

Paremos a pensar en todo lo que hemos llegado a ser por nuestras vivencias, gente que hemos ido encontrando por el camino, nuestra familia,amigos, y lo que nosotros hemos pensado durante este tiempo.

Si no estamos de acuerdo en lo que nos hace sentir....CAMBIA PARA CAMBIAR!

Viento.

A quién no le gustaría ser viento...

Por su libertad, ir donde fluye la corriente, acariciar sutilmente a las personas, hoy estar aquí y mañana en otro lado, arrullar con su sonido.

Para unos tranquilidad para otros nervios. Para unos frío para otros frescor, que no es lo mismo.

Lo que si trae a mi modo de entenderlo; te guste más o menos; son cambios,Limpiar el ambiente y renovar.

Sintamos el viento como frescor que no como frío.

Luchar

Muchas veces habremos escuchado esto  de...para que luchar... si al final será todo igual.

Esto se hace por no  fallar, porque lo mismo no salen las cosas como uno quiere, a la  derrota.

Y si nos paramos a pensar, solamente es miedo, y que si dominamos ese miedo, saldrán las cosas de una manera u otra, pero seguro que habremos aprendido. No existen las derrotas.

Solamente se pierde, no salen las cosas... cuando no se lucha, cuando no se intenta.

Luchemos contra esos miedos que nos atenazan  y no nos permiten hacer cosas  o por lo menos intentarlas.

La música.

A unas personas les  gusta  el pop, techno, clásica, rock u otros tipos de música.

Las escuchan en momentos alegres, tristes, importantes, nada más levantarse o acostarse.

Tararean la música o cantan la canción con más o menos gracia o acierto.

Y para muchas personas es el sentido que le da frescor a su vida. Sin música su vida no sería  del mismo modo.

Y todo esto es cierto, pero lo que es verdaderamente importante es la música que llevas en el alma y es la  que te hace sentir.

Escucha tu alma y te guiará por tu camino de notas, compás y letras que son lo que hace que tu cuerpo siga.

¿Personas son como iceberg?

Las personas en muchos  momentos  son como iceberg pero no por lo frío que estos  transmiten como primer pensamiento, sino porque  las personas no dejamos ver más  que  una parte de nosotros  pero que  esto solo  es una parte, en el interior está más como es realmente la persona.

Si solo nos quedamos en lo que  se  ve a simple vista o lo que nos muestran, perderíamos la persona, por una parte del todo.

Mira lo que se ve a simple  vista pero "bucea" en la persona  para ver la superficie y el interior.

Atrapado/a en el tiempo.

¿Como explicar cuando  una  persona no supera  una  situación, una relación sea de pareja o amistad?

La mejor forma  es basándonos  en  la película "Atrapado en el tiempo" y me explico.
El protagonista revive una y otra vez la mismas situaciones, lo único que cambia es que esté se da cuenta y usa esta  situación  para cambiar  cosas y las personas que están  atrapadas en el tiempo, no lo han  superado,  siguen una  y otra vez viviendo  la misma  situación sin darse cuenta. Siguen poniendo "excusas" para no darse cuenta o no ver lo que  realmente les ocurre.

No les lleva más  que estar  en una situación  de bloqueo.

Y "lo peor" es que  se  están perdiendo algo muy  bonito que es vivir. Su mundo  está  detenido pero la vida sigue. 

Las situaciones no siempre  son fáciles de superar, pero no intentar  poner remedio, es dejar escapar situaciones maravillosas que ocurren.

Dejemos  de  estar  Atrapados  en el tiempo por un Qué bello es vivir

Vueltas.

Pensemos que  la  vida es un camino  en el cual  vamos  aprendiendo y dando  vueltas  de un sitio  para  otro. Hoy estamos  haciendo  una cosa  y  al  tiempo hacemos  otra distinta.

Si no te mareas  es que  algo  estamos  haciendo  mal.

Las vueltas  que tenemos  en la vida es la  evolución  que  vamos teniendo  a medida que  vamos viviendo  y por  lo tanto  teniendo  aprendizajes; nuestras  experiencias.

Una leyenda

Cuenta la leyenda que había un niño en un barrio que siempre estaba solo, que no hablaba mucho en el colegio pero que sacaba buenas notas. Quizás algo timido pensaban.

El niño fue creciendo y seguía con su misma forma de actuar, tenia amigos pero no muchos, seguía sacando sus estudios.

Un día,según cuentan, de vacaciones con su pareja, parece ser que había conseguido vencer "su timidez" , estando en la orilla de un lago ya atardeciendo, vio su figura reflejada con un destello de luz y preguntó: esa luz que tiene mi reflejo es del sol? , su pareja le contesto, no sólo es la luz del sol sino la tuya propia que también se refleja y que hasta ahora no habías querido ver.

El chico contento por lo que había visto y sentido al mirarse, sonrio.

Según cuenta la leyenda, para terminar, el chico a partir de ese momento fue la persona más feliz del mundo.

Busquenos el lago en el cual podamos reflejarnos y ver la luz que todos llevamos dentro.

Es un adiós o un hasta luego.

Cuando una persona se va,  deja de estar en este mundo en cuerpo, dicen que tarde o temprano se olvidan de el/ella.

Y no estoy de acuerdo, mientras una persona tenga el recuerdo de cualquier situación,  anécdota o recuerdo de esa persona,  estará vivo entre nosotros,  no en cuerpo pero si en esencia de lo que un día hizo o fue o pensó.

Las personas no se van de nuestros lado mientras nosotros no queramos.

¿Nunca hemos estado solos y sin embargo nos sentimos acompañados? (Creo que me explico sin decir más), contentos o sonrientes por esta sensación inexplicable de bienestar.

Quizás no estamos tan solos o no estamos tan "desprotegidos" de lo que creemos.

Cambios

Los cambios que una persona realiza son como el otoño.

El otoño es cuando las  hojas de los árboles cambian y su color verde se vuelve amarillento y amarronado, hasta que se secan y caen.

Las personas cuando cambian dejan de pensar como lo hacían antes (color verde de sus hojas se vuelve amarillento y amarronado) ,dejan que sus pensamientos antiguos sean otros (las hojas de los árboles se secan) y al final se desprenden de estos pensamientos que antes tenían por otros (las hojas se caen) ni mejores ni peores.

Pensemos que nosotros formamos parte de la naturaleza. Que un árbol y el otoño es cambiar lo que porta en sus ramas, como lo hace una persona  cuando cambia sus pensamientos.

¿Importante?

Dicen que una persona es importante en  tu vida cuando sabés que la puedes perder o la has perdido y esto te afecta.

Si no, si desaparece de tu vida y esta no cambia en nada, es que por algún motivo tenia que estar cerca tuyo, se entiende que para aprender algo, y tras esto dejar de estar en tu vida.

Podemos estar de acuerdo o no con esto pero lo que está claro que las situaciones que se nos dan son por algún motivo y si no nos afecta es que el aprendizaje, no era para nosotros.

Nunca cambies!

A menudo cuando una  persona  nos  dice esto de... "Nunca cambies" en seguida nos apresuramos a dar  las  gracias con orgullo de que  lo que  nos dicen  es muy bonito.

Si nos paramos  a pensarlo, deberíamos de decirle que  lo que mejor que nos puede  desear es cambiar, porque  si  siempre  somos iguales no avanzaremos, solamente   cambiando se puede evolucionar.

Por lo  tanto, cambia,  evoluciona, aprende, en definitiva SÉ

Silencio y esencia

Estamos rodeados de ruidos,  conversaciones,  sonidos,  la tele o la radio y no tenemos ni un momento tranquilo sin nada a nuestro alrededor.

Considero que deberiamos buscar un espacio para estar en silencio y relajarnos,  meditar,  estar tranquilos,  reflexionar o solamente pensar,  lo que se nos ocurra pero parar un poco.

Pensemos que en ese momento de estar tranquilo lo que nosotros escuchamos es silencio y este es sabio.

En ese estado realmente lo que escuchamos es a nosotros mismos, nuestros pensamientos, nuestro corazón,  lo que realmente sentimos y solo en este estado,  nos conectamos con nuestra esencia. 

Busquemos más momentos de silencio y conexión con nuestra esencia,  ahí está la pureza de las personas.

Saludar

Dos besos, para la familia, Amigos,  personas que acabas de conocer o que no ves hace mucho tiempo.

Un apretón de manos,  una manera formal de saludar.

Los abrazos son para las personas que con las palabras o dos besos o un apretón de manos, no pueden expresar lo que sienten por la otra persona.

Que más bonito que un buen abrazo para sentir la conexión de corazón con corazón vibrando, sintiendo.

Considero que una imagen vale más que mil palabras, pero que un buen abrazo vale más que una imagen y mil palabras

El Equilibrio.

¿Como puedes mantenerte de pie cuando piensas que todo te sale mal, que no hay salida, que tienes la culpa de todo, en definitiva que estas como dentro de un huracán?

Es sencillo intentando mantener el equilibrio.

 Y esto como es posible?

 Buscando el "para qué" de las distintas situaciones que se van dando. Preguntándote para que responde el alma, tu corazón, tu interior y de ahí sacar las conclusiones. Y no buscando el "por qué", preguntándote así responde la mente, el ego.

 Por lo tanto el equilibrio es no dejándote llevar por "lo malo" y antes de tomar decisiones, pararte a pensar para qué.