Cara o Cruz

 

Creemos que estamos en un mundo de cara o cruz,blanco y negro,conmigo o contra mi,y no es así.Estamos en un mundo de ayudar al que lo necesita, al que no puede llegar y con nosotros lo conseguiría, en apoyarse, en concentrarse en ser mejor persona, en estar tranquilo y no ser una persona ansiosa,es solo ser persona.

En muchos momentos creemos que esto de la cara o cruz esta lo que tiene que ser,si no es una cosa es otra, pero hay muchas veces matices que nos llevan a estar por otras cosas,verlas de otra manera y actuar hacía ese sitio que antes no se nos había ocurrido pero que ahora que nos hemos parado y visto todas las opciones,¡caramba", había otras lecciones que aprender,ver que podía llegar a ser y hacer otras cosas.

Aquí reside el fundamento de la cara y la cruz en pararte a pesar que no todo esta en si o no sino en ver que existen mas opciones de relaciones, convsersaciones,trabajos...hay  más cosas.

En muchas ocasiones habremos estado en duda y hemos dicho que hacer, si crees en el "momento cara o cruz",es bien sencillo..haz como si tiraras una moneda al aire y en el instante que vuela la moneda inconscientemente ya sabes lo que quieres que salga, estas pensando en que sea un lado u otro..por lo tanto da igual lo que salga en la moneda tu ya sabes que quieres hacer. Ejemplo: Si me tengo que decidir entre cambiar de piso o arreglar el que tengo, tiro una moneda al aire y según sale de mi mano ya estoy pensado en que salga la parte que me dirá que me cambie de piso...es que quiero cambiar de piso, si sale lo contrario no hagas caso, cambia de piso que es lo que realmente quieres.

 

La cara o la cruz, es alimentar solo tener dos opciones a estar siempre limitado a si no es una opción es otra y ya esta bien de estar con estas pensamientos de elegir siempre entre dos, siempre estamos en la dualidad pero existen un millón de respuestas a lo que ponemos solamente dos. ¿Acaso para cada una de las preguntas que nos hacemos no existen una gran cantidad de respuesta? claro que si y esto solamente si te preguntas tu pero si preguntas a familia o amigos tendrás probablemente las mismas respuestas que las tuyas y además otras tantas propias de ellos.

Por lo tanto no nos pongamos solamente a ver soluciones con limites, sino que busquemos, indaguemos cual es la solución que creemos como correcta para cada uno de los casos que se nos presentan en la vida. No nos cerremos a innovar en poner en marcha proyectos que tenemos dudas, hablo de dudas razonables, no tengamos miedos a dar una solución distinta a la que es la habitual. No pensemos que las cosas saldrán de una manera u otra cuando pueden salir de otras tantas diferentes.

Busca oportunidades y si no las encuentras o no las que tu buscas, crea oportunidades, crea posibilidades, habla con otras personas para que donde tu no llegas o no sabes lo pueda realizar otra persona, crea espacios, motivaté, levántate por la mañana que es un día más de la mejor vida que quieres tener, busca también esto, no te quedes con la vida que tienes si no te gusta, cámbiala, inténtalo, porque aquí estamos de paso, en este cuerpo estamos de paso, por lo que..cree en tus posibilidades, haz por ser la mejor versión de ti misma.

Cambiemos el chip de estar siempre encasillados en lo que realmente nos han querido estar vendiendo como que es lo lógico, lo que debemos hacer, las opciones limitantes, las creencias que nos bloquean, los pensamientos que nos amargan, las relaciones que nos intoxican, los trabajos que nos marchitan en vez de darlos alegrías, amarguras por el que dirán, sensación de ser diferente, pretensión de ser el mejor del mundo porque esto se espera de mi.

Dejemos ya de "torturarnos" psicológicamente con todos los pensamientos con los que nos bombardeamos día si y día también no se muy bien en busca de que, en esperar que, en creer que con esto conseguiremos que, evitando tener más salud, más felicidad, más alegría, más tranquilidad ya que todo esto que nos decimos y decimos nos acarrean problemas orgánicos ya que van ligados al tema emocional y si no estas bien...alguna alarma se dispara.

Todo esto habrá personas que pensaran que es difícil o imposible según lo van leyendo pero....¿Cuantas de estas personas lo intentaran aunque sea un día? ¿Cuantas personas intentarán aunque sea la parte más fácil de lo que acabo de comentar?. ¿Pocas? Amigos desde el sofá o desde el inmovilismo lo que tendremos es los mismos resultados, si quieres que las cosas sean diferentes, haz cosas diferentes.

No digo que intentes todo, digo INTENTA ALGUNA. Nota cambios, siente esa sensación que te llena el cuerpo cuando en vez de estar permanentemente en el sufrimiento, en la protesta, en la pena, en la mala leche, cambias. O en vez de levantarte con un..tengo que ir a trabajar cambiarlo por un tengo trabajo voy a intentar dar lo mejor de mi un día más y tras decir esto una sonrisa.Todo esto que estoy exponiendo no es más que darle al cerebro pensamientos positivos puesto que de esta manera tendremos una vida más saludable.

Por todo esto, revisa si quieres seguir siendo de cara o cruz o te gustaría cambiar situaciones o circunstancias de tu vida.

Parafraseando a António Damásio (médico neurólogo), No somos personas pensantes que sienten, somos personas sensibles que piensan.

¿Desde donde ayudas?

Antes de nada me gustaría decir que hay personas que utilizan el termino ayuda como si estuvieran en una situación "preferente o de poder" y por esto te puedo ayudar a ti entendiendo que estas "por debajo". Si entendemos como ayudar estar de igual a igual con la otra persona o personas, aquí su significado sería acompañar.

Si nos paramos a pensar seguro que recordamos uno o dos o muchas veces en las que nos hemos encontrado nerviosos,con rabia o ira pensando que es injusto que nosotros hayamos dado todo lo que hemos podido o quizás mas allá de lo que estaba en nuestras manos y sin embargo la persona a la cual le apoyamos, ayudamos o le brindamos nuestra mano, no ha respondido como esperábamos, como se debía según nosotros, como todas las personas deberían dado como hemos actuado.

Lo que tenemos que pensar es que lo que tú estás dispuesto a dar no es siempre lo que los demás están dispuestos a devolver, es decir, que no siempre recogeremos lo que  hemos sembrado o lo que se supone que debería ser...

Pensemos que debemos actuar desde el amor, por lo tanto nos tenemos que prestar a dar sin recibir de otras personas.Sin recibir quizás las gracias, sin que nos lo devuelvan de la misma manera, sin que nos presten ayuda o apoyo en otra ocasión similar o distinta a como hicimos.

Sería ayudar desde el querer porque nos nace de dentro y no por el interés o para cubrirnos las espaldas en que la otra persona o personas estarán "obligadas" porque yo un día hice tal cosa, actué de esta manera, me comporte de este modo...y por lo tanto ellos deben ser iguales.

Esto podría entrar dentro de la lógica si  lo pensamos con la mente el yo hago para que tu hagas por mi, pero si realmente lo piensas con el corazón, tu haces porque realmente te apetece ayudar o acompañar sin querer absolutamente nada a cambio en esa ocasión o en las que puedan venir.Nadie te obliga a actuar de este modo, a volcarte en colaborar, a dejar de hacer tus cosas para estar al servicio de otras personas, igualmente a ellos nadie les obliga a devolver el favor o apoyo de igual o similar manera.

Siempre, por lo tanto, deberíamos estar con las personas que queremos estar sin esperar ya que cuando esperas y no se cumple, desesperas, tienes ira, rabia...Que no te conduce más que a estar mal emocionalmente mientras que la otra persona esta en su casa tranquilo. No nos conduce a nada el sacar estas emociones para no llegar a ningún entendimiento puesto que aunque le mostremos nuestro malestar siempre nos pueden contestar algo que nos sienta aún peor, "incendiándonos" más, esto sería...yo no te pedí que vinieras a ayudar es porque tu quisiste.

En las ocasiones en las que prestemos ayuda, lo haremos por un motivo desinteresado y que pasado el momento habremos actuado desde la conciencia tranquila de hacer lo que sentimos.

El sentimiento me lleva a pensar que se debe apoyar o ayudar sin querer nada a cambio, sin esperar y solamente porque creo que me debo preocupar por las personas que tengo a mi alrededor sean conocidas personalmente o no, al final no cambia nada, son personas que en un momento determinado han necesitado de ti y tienes la suerte de poder acompañarlos en este proceso.

Considero que una persona te haga participe de una situación que le preocupa o incomoda para ver si tu puedes "echarle una mano" o acompañarle es un lujo ya que por una parte confía en ti para contarte que le esta pasando o que siente y por otra que permite que tu colabores en la posible solución o búsqueda del
desencadenante de la situación.

Quizás se podría pensar que en el mundo que vivimos estas personas que ayudan desinteresadamente están fuera de los patrones que se debería ya que normalmente "se ayuda" para luego solicitar contra prestación..pues sinceramente, me alegro que existan estas personas que el único interés que tienen cuando ayudan es ver como la otra persona evoluciona a mejor y sobre todo ver como tras una etapa complicada la sonrisa vuelve a brillar en su cara. ¿Quién puede pedirle más a la vida?

Tras las líneas anteriores deberías preguntarte, ¿Desde donde ayudas?

Ayuda, apoya, acompaña y escucha desde el amor incondicional que es hacerlo sin pensar que es lo que esa persona en un futuro hará por ti.

Alcanzar el objetivo

Seguramente en algún momento hemos pensado que es complicado saber a que hemos venido, cual es nuestra función, a que dedicarnos, que hacer, cual será nuestro camino, el sitio correcto por donde ir, nuestro destino.

Existen personas que se empeñan en ordenar, calcular, trazar el camino perfecto, recto y lanzarse hacía ahí como si no hubiera otro tipo de opción que les hiciera llegar al mismo objetivo. Tengo que hacer este curso, esta certificación y estas practicas para poder llegar a lo que me he marcado.Quizás no es el camino más recto el que han elegido, había otra via y estan cerrados a lo que han ideado creyendo que es lo mejor.

Por supuesto que no esta mal el marcarnos una estrategia a la hora de intentar llegar a una meta, considero que es una de las opciones pero también digo que si no sale exactamente igual que habíamos planedado no debemos frustarnos sino aceptar que pueden surgir otras situaciones que no nos lleven por ese camino pero que al final puedan llevarnos al mismo detino marcado.

Hay las personas que no creen en actuar de una manera organizada, es su orden, su forma de hacer, entender, respetar a las otras personas pero ellos creen las cosas van llegando a medida que vas caminando, obviamente tienen un destino que alcanzar pero sin organizar toda la ruta sino que a medida que van caminando se van abriendo las puertas necesarias para que sigas andando hasta llegar a su destino.

Podriamos hablar de estas personas que han ido haciendo un camino,sin rumbo fijo, sin tener claro nada en la vida, eran pura ilusión, disfrutar de la vida con pasión, solamente el vivir rodeado de sus amigos y familia, teniendo alguna que otra pareja, vivir desde el punto de vista que hay que vivir.Sin saberlo iban dando pasos hacía lo que debían ser o tener, personas que entraron a un trabajo porque tenían que trabajar, que con su actuación la vida les ha ido guiando hasta que al final han llegado a encontrar el sentido a la vida a lo que realmente les apasiona y tras encontrar cierto grado de consciencia, ahora estan enfocados en lo que es su camino real.

Habría otras que no saben cual es su destino, no tienen claro el para qué han venido o no tienen inquietudes concretas de actuación, no tienen una meta clara, saben que cosas les gustan, normalmente el tener la posibilidad de conocer o saber muchas herramientas dentro el mismo contexto, y por este motivo no saben hacía donde es donde deben encaminar sus pasos. Estas personas lo que hacen es caminar porque quedarse quieto es para tomar decisiones de poner foco y como no tienen claro que es de manera concreta pues van haciendo. Son personas que estan permanentemente aprendiendo de todas las materias posibles, es cierto también que aunque no ven su destino si tienen claro cuales son sus gustos concretos, es decir, los cursos o los trabajos que tienen estan relacionados con una misma tematica.

Otros creen que estando en el sofá de casa la vida pasa pero que como el destino existe si su camino es trabajar y trabajar en algo concreto pues de alguna manera llegará la opción de poder hacerlo. A través de un amigo, familiar o por el azar que un día llegue a su vida. El tiempo pasa, la vida también y al final llegan a la conclusión tras un tiempo es que el destino existe pero que debes ayudar para construir lo que quieres hacer hasta ese sitio.

Y por ultimo, los que encuentran el destino por pura causalidad, llegando por el camino que han cogido para intentar evitarlo.

Con casi toda seguridad "se me escapa" otra gran variedad de comportamiento o formas de actuar o personas pero considero que a nivel general podemos estar aglutinando gran parte de los que conocemos, no solo nosotros claro esta.

Cada uno somos de una manera, actuamos de una manera concreta, sentimos, respiramos, amamos, lloramos y reimos, aprendemos y al fianl llegamos a donde tenemos que llegar, por un camino de una forma u otra, a fin de cuenta esto de como llegamos a un sitio concreto que nos toca o nos hemos pedido da igual, lo IMPORTANTE es DISFRUTAR del recorrido hasta llegar.

Oportunidades

Son momentos , situaciones, conversaciones en las cuales te ofrecen una posibilitad de participar o colaborar y tu sin darte cuenta crees que para poder elegir como quieres actuar, debes pensar rápido, entras en pánico, ¿ya tengo que decidir?, pero nadie te ha dicho que tenga que ser así, solo te han expuesto que si quieres colaborar con esta persona en un proyecto, te han contado este proyecto en que consistía y comentado  que les gustaría que estuvieras pero no para decidir ya, el tiempo puede ir más allá del momento , puedes pensar con toda la información y contestar , eso si, debes comprometerte a contestar a dar la respuesta de si quieres o no y en que condiciones si estas que te han indicado no te satisfacen pero no es ya.

Con cierta frecuencia entramos en un bucle de pánico porque nos han expuesto lo que para nosotros es la opción, muy buena opción, de colaborar o hacer y creemos que si no contestamos en el mismo momento se perderá la oportunidad. Estamos en esto que siempre nos han dicho que las oportunidades solo pasan una vez y puede ser verdad pero ESA oportunidad, es decir, lo que nos ha ofrecido esta persona determinada pero otras nos pueden también ofrecer. Y además no siempre es así porque hay veces que por circunstancias no podríamos colaborar en este momento o aceptar la propuesta pero quedamos emplazados para próximas ocasiones.

Por lo tanto las oportunidades llegan, pero debemos de pensar y valorar a lo que nos estamos comprometiendo y lógicamente si seremos capaces de desarrollar lo que nos indican. Decir que si que estamos interesados a sabiendas que no podremos es como perder la oportunidad o casi peor ya que esta persona no confiara en nosotros para próximas veces. Es más honesto decir que te lo pensaras y darás una respuesta o si estas a un 100% seguro que no seras capaz no aceptar.

La secuencia ideal sería. Primero si lo que nos están ofreciendo para nosotros es realmente una oportunidad y nos llama la atención o no.Una vez que tenemos claro que si queremos coger esto que nos ofrecen, valorar si somos capaces de llevar a cabo lo que nos pide en tiempo y forma. Posteriormente aclarar todas las dudas que tengamos para que cuando aceptemos sepamos lo más nítido posible a lo que nos estamos comprometiendo. Tras esto si todo es positivo, nos comprometemos desde dar lo mejor de nosotros.

En las lineas anteriores estamos hablando de opciones que se nos presentan más para colaborar en relación a trabajo, a "echar una mano" en un proyecto concreto, más con lo que podría ser el ámbito laboral.

En otros ámbitos existen estas ocasiones en las cuales te tienes que plantear en muy poco tiempo todo lo expuesto antes sin casi poder respirar por lo que no te da tiempo a evaluar y te tienes que guiar por tu intuición, por como te vibra la situación, que es lo que experimentas cuando hablas con la otra persona. Ejemplo: Una llamada de un amigo que te dice que tiene entradas para el teatro y que empieza en una hora, debes decidir en el transcurso de la llamada...

También es cierto que no debemos esperar a que vengan a nosotros, podemos ir y crear estas oportunidades siendo los que expongamos cuales son nuestras habilidades, competencias, experiencias, proyectos siempre pensando en el bien común de la propuesta.

Oportunidades existen, llegan, otras se van, considero que no las perdemos sino que dejamos pasar ese momento ya que debemos aprender más antes de poder enfrentarte a lo que te estaban proponiendo. Unos dicen que no las cogen por miedo, otros por inseguridad, por preparación, por demasiada presión...claro por lo que estas barreras ya nos están diciendo que en este momento no podríamos hacerlo lo mejor que pudiéramos. Eso si, debemos revisar estas emociones que nos crean la situación expuesta, conocer de donde vienen, si es por el momento concreto de la exposición, si vienen ya de atrás y no es la primera vez que nos ocurren o si son emociones heredades que nos atenazan cuando se dan ciertas situaciones.Además las oportunidades no se pierden, si no las coges tu, las aprovecha otro.

Creamos o no en las causalidades, las cosas ocurren por un motivo concreto, para darnos la opción siempre de desarrollarnos o aprender, si decimos que si avanzamos para poder seguir aprendiendo, obtener información, experiencia, otras posibilidades, pero si decimos que no es igualmente un aprendizaje para evaluar para qué hemos dicho que no, ver que ha pasado y que podríamos hacer en un futuro si se vuelve a dar para aceptar si esto es lo que quisiéramos.

Si lo ves claro, ¡ATRÉVETE!, si solo es el miedo al momento de la exposición, ¡ATRÉVETE!, pero si es que realmente no lo ves para tí, decir NO también es una opción.

Perdemos o ganamos cuando decimos que si o que no, nunca se sabe, quizás al decir que si de manera ferviente se te abren una puertas pero diciendo que no se te abren otras...

¿Quien tiene la razón? ¿Quien tiene la varita mágica para adivinar que es lo mejor? ¿Quien por decir si o no tiene una vida distinta? Tu tienes la llave para abrir o cerrar la puerta a la oportunidad.

Considera la oportunidades que vienen no como la gran elección de tu vida sino como la causalidad u opción que se te presenta para que tomando una decisión u otra avances hacía donde deba ser lo mejor para seguir creciendo.

Juicios Personales

Antes de hablar con una persona nos hacemos una idea de como es,como piensa, juzgamos sin querer o queriendo, es algo innato el pensar de las personas y normalmente no es para ponerles una etiqueta buena sino para idear una imagen que no sabemos si estará cercana a la realidad pero que para
nosotros a priori es de una manera concreta, piensas en comportamientos incorrectos a tu forma de entender.

Si tras esta primera impresión estas dispuesto a seguir conociendo a la persona a la cual ya has "juzgado" te das cuenta que la realidad supera a la ficción, a tu ficción, a tu primera impresión, a esta sensación anticipada. Y empiezas a quitarte la imagen de la cabeza que tu tenías para empezar a poner en el sitio que corresponde a la persona con la cual estas empezando a interactuar. Aquí muchos dirán..si, si pero la primera impresión es la que cuenta y yo no me confundo..y puede ser que tengamos este don de ver realmente el alma de las personas y vemos lo que realmente son, aquí perfecto, pero sinceramente..¿Cuantas veces hemos emitido un juicio sobre una persona y al conocerla hemos tenido que echar hacía atrás?, reconocer que nos equivocamos, que no actuamos como deberíamos y que es cierto que si antes de opinar con nuestra imaginación o mente hubiéramos dado un margen a la duda hubiera sido de otro modo..considero que el tanto por ciento es alto.

Estamos "programados" para nada más conocer emitir un juicio sobre como viste, opina, sus gestos, sus palabras,como habla,como se relaciona,si hace porque hace y si no hace porque no hace...esto es un hecho comprobable...además lo tenemos ya tan interiorizado que se dispara como un resorte nada más acabar de
dar dos besos o la mano...ya estamos interiormente opinando...nos estamos hablando...esta vocecilla que nos va susurrando palabras...

Leyendo hasta ahora el post pensaran muchos que yo no lo hago, que son criticas constructivas, que todo el mundo lo hace, que seguro que el esta haciendo lo mismo conmigo, que no es malo tener una opinión luego podemos cambiarla....sigamos con esto ultimo, ¿Cuantas veces cambiamos una opinión de una persona?. Alguna, pocas, ninguna...seamos sinceros. Podría ser que la persona que acabas de conocer lo haga pero...¿tenemos que hacer lo que el resto de personas hacen?, la respuesta es NO.

Lo que considero es que debemos conocer desde no juzgar, conocer para saber más, compartir, aprender, saber como es, que inquietudes tiene, que es lo que realmente le mueve, sus hobbies...no es más que fluir con lo que es, una persona.

Quizás estaréis pensando..claro, claro es muy bonito explicar esto que parece tan fácil pero seguramente tu estarás en la misma situación que todos y juzgas igual. La respuesta podría ser que es verdad que juzgo,pero la realidad no es así y me explico.

Una de mis amigas a la cual quiero un montón la conocí cuando es cierto que emitía juicios sobre las personas,había imaginado sin tan siquiera mantener una conversación con ella una imagen poco recomendable, sin embargo quise ir más allá.Un día me senté al lado suyo y empece a hablar con ella, temas de trabajo, después de emociones, cursos que estábamos haciendo y me fui con dos sensaciones, la primera que había juzgado cuando realmente era encantadora y la segunda que no volvería a emitir un juicio sobre una persona sin antes pararme a conocer. Desde ese día actúo de esta manera por lo que mi experiencia me enseñó.

Por este motivo comparto estas lineas que a mi me ayudaron para que no perdamos la oportunidad de conocer personas encantadoras solamente porque el día que nos presentaron pensé de un modo u otro sobre ella.

Es FLUIR, dejarte llevar como si fuera un baile,con el compás de las palabras, la musicalidad de la voz, la emoción de lo comentado y al final del baile decides si quieres volver a bailar, si te piso muchas veces y prefieres que no sea así o si no será tu pareja para bailar pero estará en tu grupo de baile.

Conocer es un enriquecimiento espectacular sobre todo cuando sea nada más ser presentada o cuando ya vas conociendo conectas no solo con palabras sino con el alma.

Simplemente soy

Un padre le pregunto a su hijo: Eduardo, ¿que quieres ser de mayor?
El niño le contesto: Yo mismo
Padre: ¿Cómo que tu mismo?
Niño: Claro que si, en principio porque no puedo ser otra persona y después porque seré mi mejor representante.

Seguramente nos habrá ocurrido que hemos querido parecernos a otra persona a la cual teníamos estima o pensábamos que era lo mejor que existía, puede ir desde querer ser como nuestro padre o madre, pasando por amigos o por personas que han conseguido logros en la vida y que por lo tanto son
sumamente atrayentes.

Es lógico que en una etapa de nuestra vida nos sintamos atraídos por querer ser o imitar la conducta de otras personas, cuando todavía nuestro carácter o forma de actuar o ser no esta definida tendemos a ser por imitación que no por ser nosotros. Estamos en este momento de confusión que cuando nos preguntaban
que queríamos ser íbamos diciendo como papa o mama,el profesor de la escuela o personas que veíamos por la televisión.

Pasado un tiempo y una vez que dejas esta etapa, vas forjando tu personalidad ya defines que es lo que quieres hacer, a que te gustaría dedicarte, o a lo que no te gustaría dedicarte y por ahí empieza el descarte, tomas decisiones que cambiaran tu vida para pensar con los años que bien hice o
como paradojas de la vida estudié esto o lo otro y sin embargo he acabado trabajando de...o mírame ahora con lo que yo pensaba y ahora hago otro tipo de cosas que no tienen nada que ver con lo que en su momento era mi ilusión.

Pensemos que decidimos bajo situaciones concretas y que son con todo lo que en ese momento sabíamos, nos decían, conocíamos. Cuando ya ha pasado suficiente tiempo o cuando recuerdas se nos escapa un...si tuviera que decidir ahora tomaría otras decisiones o volver a esa situación con lo que ya sabemos pero esto es imposible, no podemos volver atrás ni tomar la decisión desde lo que muchos años después ya sabemos o hemos visto como ha transcurrido la vida.

Como decía Eduardo en la pregunta del padre, realmente solo podemos ser nosotros porque es el papel que hemos elegido, que nos hemos pedido, que podemos cambiar a nuestro antojo dentro de las circunstancias que tenemos, aunque estas también se puedan cambiar o intentarlo. Muy bien explica Eduardo,
somos nuestro mejor representante, ya puede hablar bien nuestra familia, amigos, pareja, en el trabajo, pero quien seguro, seguro que nos conoce mejor somos nosotros mismos. Conocemos nuestras virtudes, aptitudes, actitudes, miedos, podemos buscar las creencias o cargas que tenemos de donde
vienen para corregirlas, podemos cambiar conductas, reformular hechos que hemos realizado, tomar el mando de nuestra vida. Todo esto por muy bien que alguien nos diga que nos conoce no puede ser nuestro representante ni cambiarse por nosotros ni tan siquiera saber como vamos a reaccionar, ya que no solo actuamos con la mente sino que también con el corazón y lo que es racional para la otra persona según como es nuestra trayectoria de actuación puede llegarle a sorprender.

Ciertamente seguimos un patrón de conducta dentro del cual somos más o menos previsibles pero siempre nos queda este margen de resolución que con poquito que hayamos cambiado podemos sorprendernos.

Por lo tanto, no intentemos imitar o ser como otra persona, nosotros somos un diamante que debemos ir puliendo poco a poco, sacando el brillo que llevamos dentro para mostrarlo al que quiera mirarlo, para las personas que pensemos que deben estar cerca o durante un espacio de tiempo acompañarnos para enseñarnos o nosotros a ellos, recordemos que somos alumnos y maestros.

No seas una mala imitación de otros,pudiendo ser el mejor original tuyo.

Interpretar

En innumerables ocasiones habremos opinado y nos habrán dicho, mira esta es tu interpretación, yo no lo veo así.

Es verdad que cuando nosotros opinamos lo que estamos haciendo es interpretar la realidad como la estamos viviendo de acuerdo a las vivencias que hemos tenido, a lo que nos han inculcado y no desde lo que es la visión más objetiva, lo que nosotros creemos. Es complicado cambiar el chip de todo lo que hemos ido aprendiendo y más borrar todo lo que llevamos en el subconsciente que nos "manipula" en las decisiones u opiniones que tenemos.

El no interpretar es observar la situación como si la vieras desde fuera, como si fuera una tercera persona que estas en ese momento pero no metido en lo que es la situación sino desde otra posición alejada, como si no conocieras a las personas que actúan y tu lo que haces es opinar sobre lo que has visto pero sin tener ningún tipo de prejuicios ni juzgar bajo tu prisma sino contar solo lo que ves, no poniéndole ninguna carga afectiva, relatar lo que ha acontecido.

Se que es complicado no interpretar ni poner nuestra carga afectiva o emocional o juzgar cuando opinamos porque nos sale como un resorte, es algo que para nosotros es innato el describir de un modo concreto, es lo que hemos aprendido.

Lo que sugiero es que cuando tengamos que opinar o valorar un sucedido intentemos ponernos en esta situación de evaluación desde fuera, solo evaluar lo ocurrido como si fueran personajes planos que no hubieran tenido emociones en ese momento, solamente los hechos, las circunstancias, lo que ocurrido, considero que si hacemos este ejercicio actuaremos de otro modo en muchas de las ocasiones.

Cuando decides dejar de poner la carga que tu llevas a todo lo que haces te das cuenta que las relaciones cambian, que actúas de otra manera, que interpretas menos, que vas más tranquilo, como si hubieras vaciado una mochila que llevaras y ahora vas más ligero.

Muchas de las ocasiones en las cuales discutimos con otra persona es por interpretaciones, por creer que esta es la verdad absoluta cuando realmente solo es una opinión. Normalmente las personas no discutimos por lo que SI son verdades absolutas, es decir, si yo digo hoy es viernes, es comprobable que es viernes por lo que no discutiremos podrás decir que no esta de acuerdo pero es fácil comprobable. Discutimos por opiniones que solo son opiniones y que en la mayoría de las veces no podremos "probar" que lo que decimos va más allá de lo que es una opinión.

Cada uno tiene su forma de ver las cosas, sus realidades, sus opiniones, esto esta claro que desde tiempos inmemoriales es así, lo que planteo es intentar tolerar más o dejar de pensar que lo que estamos diciendo es LA VERDAD, sino que podemos estar confundidos porque nuestras vivencias han sido de un modo u otro o porque no tenemos toda la información, es la aceptación de aprender a través del otro, de conocer otro tipo de información, complementar lo que ya conocemos o sabemos con lo que otras personas nos puedan aportar y no interpretar con lo que nosotros solo conocemos porque de este modo no damos la posibilidad de aprender siempre interpretaremos lo mismo y de la misma manera y no avanzaremos.

Interpretar no es más que sacar conclusiones de cosas que no han pasado, que no se han dado ni se darán, ya que las generamos en nuestra mente.

Por lo tanto, ciñete a lo sucedido, evalúa desde la observación y no desde la posición critica o desde el posicionamiento de...es mi amigo, familiar...

No interpretes, confirma que lo que has visto es de esta manera, coteja que tu realidad esta de acuerdo a lo ocurrido quitando todo tipo de filtros que no te dejen ver más allá.

Nuestra Oscuridad

Vamos bagando por la oscuridad, por los pasadizos del miedo, por estos lugares a los cuales imaginariamente bajamos, andamos por ellos,nos entretenemos en idearlos como algo tenebroso, en los cuales nos cuesta andar, oscuridad, es un no poder avanzar, pero..¡quiero salir!, no podrás, estas metida en un bucle de miedos, ansiedad, impotencia de hacer y actuar.

Túneles estrechos, solo andar, no vemos por donde hay que tirar, sigue el camino, llegar a encontrar dos opciones de continuar,¿cual cogerás?.Piensa primero llevas un tiempo metida en este momento, en estos pensamientos, sueños, momentos tenebrosos, silencios, anhelos de otros mejores sueños,
elige según creas que sera el acertado,el correcto para empezar a ver la luz a lo lejos, tenue, escasa, pequeña pero luz a fin de cuentas.

Sigues detenida, no sabes que podría tener uno u otro, esta es la decisión que llevas teniendo que tomar (elegir hacía donde ir) y no es por azar que te sientas así, esta es tu parte emocional que ha urdido un plan en el cual eres protagonista,hay que ser realista,la solución no esta fuera esta en tu cabeza o mejor dicho en tu corazón, por eso esta la razón de sentirte así y no como se siente tu alrededor, si preocupados pero sin poder hacer hasta que tu no quieras ver.

Cuanto tiempo andarás por este pasillo, encontrándote mal, no viendo cual es el final, sin pensar que pasará,días y días , desanimada, armada de valor deberías, pero no es tu caso , ahora no eres la persona que amarías, apóyate si es necesario, no es malo  el no poder salir sola, el estar en un sin vivir, es no encontrar lo que andas buscando o conectar con lo que antes de este momento eras,lo se, esto no es voluntario.

Llora si es necesario, desanimate si lo crees conveniente, toca fondo, date el poder decidir cual es tu sentir, percibir todo lo que te esta pasando te ayudara ahora y en el futuro para saber y conocer todo lo que ya ha pasado,cuando tengas "otra alarma" ver de donde viene.

Principal es no estar así, llevas mucho tiempo, mal viviendo, aborreciendo esto que te pasa,el miedo te atenaza, el pensar que no puedes y que además tu familia o personas cercanas no te entienden o un día se cansaran de ti y te abandonaran esto también te martiriza, pero no pasará, esto solo es echar más barro a tu situación, en ningún momento han pensado en abandonarte, pero si lo hicieran demostrarían que clase de personas o relación os unía y si era cercana.Esta no es una idea, solo esta en ti la pena de estar en esta manera...

Planteate cosas, recuerda momentos pasados, anclate en lo que tu eras,sopesa lo que tenias y tienes, porque no se ha ido, lo que ahora esperas, pero empieza a coger fuerzas, camina por el túnel oscuro lo que creas que es para ti oportuno pero de cara a un futuro, no para seguir deambulando por lo que es un sitio
tremendo y oscuro.

Deja a un lado tus pensamientos, ponte la mano en el corazón y aparte de notar esta aceleración,es normal en tu estado, respira y lleva pensamientos positivos a tu cabeza, nota como el corazón responde y te guía hacia donde te llevara tu vida, conectar con lo que es para ti interesante es la mejor medicina. Cree que puedes elegir entre estos dos caminos que se te presentan siempre que piensas,lo importante no es equivocarse es tomar las riendas y escoger el que tu y solo tu creas, si pasado un tiempo no ves que fuera el correcto,habrá sido un aprendizaje por lo que no era el correcto para lo que querías en ese momento pero si acertado para seguir avanzando.

Reflexiona que te paso un día para en vez de coger los rayos de luz te bajaras a lo que para ti es un ataúd, miedos.

Deambular por el mundo de los miedos es una situación de la cual no estamos ninguno exento, desde pequeños los sentimos y vivimos con ellos, pero por esto no debemos dejar que nos atrapen de tal manera que para nosotros no exista otra forma de vivir que no sea viviendo en ellos.

Comparte la vida con este sentimiento no es malo te alerta de situaciones que te ayudan a salvar la vida.

Comparte la vida pero NO VIVAS la vida en ellos.

Marca Personal: SENTIR

Vivimos en el mundo de la marca personal, de como queremos que el resto nos vea, que queremos que sepan de nosotros, no subo esta foto a las redes sociales porque si la ven que van a pensar, esto me preocupa, si estoy buscando trabajo o por cambiarlo y la ven...no me cogerán.Nada pues no la pongo aunque me haría mucha ilusión compartirla con mis amigos, con personas que no me conocen pero que a través de esta foto podrían hacerse una idea de como soy, de lo que me gusta, de lo que disfruto, de con quien comparto estos momentos, de donde cojo aliento en esta montaña para mi sagrada, esto es lo que quiero que vieran pero no lo hago por miedo al que dirán o a que pensaran si interpretan la foto de otra manera que no es la correcta.

Estamos viviendo de cara a lo que otros quieren que seas, que tengas, en tener varios perfiles, uno para lo que realmente soy y otro para lo que otros quieren que sea, quieren que cierto tipo de personas sean.No nos damos cuenta que estas personas "que nos seleccionan" son también personas, tienen sus vidas, tienen su familia y amigos, hacen muchas de las cosas que nosotros hacemos y les estamos dando toda la importancia.

NO exponer al mundo lo que eres y como eres es coartar tu libertad individual,dejar de ser y mostrar lo que te gusta por que alguien se ha inventado que esto no se debe hacer. Debes ser una persona según lo establecido y sino no estas dentro de la sociedad que se ha concebido.

Rompamos estas barreras, expón todo lo que te hace feliz, explícale a todas las personas lo que te hace sentir con todo lujo de detalles, no dejes de estar en lo que te hace latir el corazón por la sin razón de otros que después vete tu a saber que hacen.

Vive alegremente, comparte con todo el mundo tus ilusiones, pasiones, sensaciones, lo que te hace reir, lo que te hace llorar, tus logros, lo que tienes que mejorar, no evites dejar de ser, vibra alto, destapa el tarro de todas tus esencias, muestra que eres lo suficientemente buena para desarrollar todo lo que te propones, dale razones al que quiera conocerte que esta soy yo, estas son mis intenciones y si no las coges tu, tranquilo si no lo hace otro, yo puedo mostrarlas no a uno ni a dos sino a millones.

Acércate, habla, grita al que te quiera oír que tu marca personal ES SENTIR, que hemos venido a vivir y no a cohibir a otras personas en lo que les hace vibrar, que tu mejor marca personal es que quieres evolucionar, ser cada vez mejor persona, seguir un camino, llegar a tu destino, mirar hacía atrás y con orgullo pensar que todo lo has hecho no es desde la razón sino desde el corazón.

Este corazón que te hace moverte, levantarte cada mañana pensando en que harás para seguir mejorando, aprendiendo, sabiendo que no es un día más de tu vida sino que es un día más hacía donde el fluir te quiera llegar, que amas lo que haces,que quieres a los que te rodean, que esta no es una partida sino un acabo
de llegar a este lugar para desempeñar con orgullo lo que mejor se te da, compartir con el resto esta mentalidad, AMAR.

Ama lo que sientes y haces, deja de pensar en lo que otro piensan de ti, en el motivo por el cual ellos te seleccionaran, eres la mejor versión de ti misma y esta es tu carta de presentación, ahí la llevas por donde quieras que vayas, desde ahí las situaciones se dan, no te apures.

No pensemos en el que dirán, solamente en estar, amar, sentir, intentar moverte al ritmo del latir, fluir, y todo llegará, puede tardar más o menos pero llegará, si lo que hacemos es vivir desde lo que otros quieren, viviremos pero no seremos....felices.

Muestra tu esencia, disfruta de la vida, sonríe, se feliz, quierete, respeta tus intuiciones y avanza...esto no ha hecho más que empezar.

Esta es mi marca personal: SENTIR

Opiniones

En muchas ocasiones nos creemos en posesión de la verdad, que solo existe una realidad que eres la máxima autoridad y que solo tu puedes opinar. Así cuando hablas sentencias, afirmas, crees que esto es la verdad absoluta y no hay otra posibilidad.

Esto querido amigo no es cierto, no es verdad, todos tenemos nuestra realidad, hay tantas como personas existen, cada persona vive las situaciones de acuerdo a sus vivencias y sus experiencias, no le puedes decir a otra persona como lo tiene que ver si no es porque le demuestres que puede ser de esta manera y aun
así tiene la libertad de pensar de otro modo que no es el tuyo, no esta bien intentar convencer, esto es un dialogo no es monologo en el cual solo hablas tú.

Entonces pensaras, ¿que debo hacer si siempre me han dicho lo bien que opino y que tenía razón?. Ahora debes cambiar esta situación y pensar que no siempre puedes llevar o estar en posesión de la verdad. Ahí radica el que tu te creas que lo que dices es lo más, que siempre te dieron la razón, nunca te matizaron
o te dijeron cual era su opinión y al no sentir este contacto fuiste creando esta situación.

No es que tengas o no razón es saber asimilar que puedes tener parte en una conversación pero que otros también pueden aportar bajo su prisma o experiencia y lo interesante es aprender de lo que otros te van aportando, ir añadiendo a lo que tu ya conoces otros recursos u opiniones igual de importantes
e interesantes que las que tu emites. Cuanto más te relacionas mejor es para seguir avanzando y evolucionando en el conocimiento y en el propio crecimiento de la persona, vas incorporando estas inquietudes de otras personas que igual que tu quieren seguir cuestionando lo que les pasa o están pasando.

Ábrete a escuchar experiencias, recibir acompañamiento, consejos, relatos de situaciones, a cambiar patrones, emociones, creencias, barreas, opiniones.

Aquí reside el aprender es no intentar convencer sino todo lo contrario estar dispuesto a cambiar si crees que es necesario un pensamiento o situación que hasta ahora se había hecho de un modo y consideras que para poder seguir o para tu pensar debes modificar. Estar predispuesto al no ir solo sino ir de la
mano del que te quiera acompañar, debatir, sentir que te quieren apoyar, no estar creyendo que tu estas por encima de otros, esto es fundamental.

Desciende de la nube en la cual has estado instalado, en este sitio que para ti era sagrado, no debes olvidar que todo lo que tenemos a nuestro lado o cercano nos da información, por esto tu debes estar abierto a respirar esto que te va llegando, sea información pura o formas de actuación o solo vivir desde
el respirar.

Date el permiso de salir de esta zona que tu te has creado amparándote en que un día te dijeran que tenías razón y ya lo has tomado como si siempre fuera de esta manera cuando puede ser que solo fuera en esa ocasión y a partir de ahí tu lo vieras como si ya fuera para siempre.

Cuando menos te des cuenta ya habrás cambiado esto que antes decías que te costaba mucho el poder asimilar lo que otro te decían y no podías incorporar a tu vocabulario porque esto no era para tí, tu estabas al mando de lo que era tu vida y no salias de ahí bajo ningún concepto, sino no era para opinar.

Escucha, opina,intercambia información, piensa, avanza, siente, fluye,prueba esta nueva forma de ver las cosas y tras estar un tiempo en vivir el momento, revisa cual es la situación en la cual estas más acomodado, si la anterior o por la que has cambiado.

Mostremos-nos sabiendo que tenemos tanto que decir como escuchar.

La Carta

Buenos días,

Me dirijo a usted y a su periódico para ver si pueden publicar lo que a continuación paso a comentarle. El motivo de mi carta es contar mi historia ya que ha llegado un momento que no se muy bien quien soy ni que hacer, estoy desubicado.

Empezaré desde el principio, lógicamente tengo un nombre y apellidos, una familia y una historia que me ha llevado hasta donde estoy.

Desde pequeño siempre me dijeron que era muy listo, inteligente, sacaba muy buenas notas, en los test para estudiar una carrera me salia que tenía aptitudes para estudiar tres o cuatro carreras distintas. Estudié lo que quise, empece a trabajar y me case, ahora tengo un hijo.

A medida que iba avanzando mi vida iba sintiendo que habían ciertas cosas que en ocasiones no me dejaban dormir, me preocupaban, me ponía a pensar el motivo por el cual me venían estas inquietudes, pero las descartaba con estas frases que solemos tener...Esto son rarezas mías..le doy demasiadas vueltas a las cosas..mañana lo veré de otro modo. Es cierto que al día siguiente lo veía de otro modo pero no porque dejaran de afectar las cosas sino porque la vida que llevaba no me dejaba tiempo para volverme a parar.

Ahora escribo desde el sofá, hace un mes tuve una caída, me rompí los ligamentos de la rodilla, como consecuencia una operación.Tengo para tres meses como minimo la pierna inmovilizada, un mes de inmovilización y dos de rehabilitación, como se entenderá tengo tiempo para pensar sobre esto que antes me preocupaba y no le prestaba tanta importancia o atención.

Hago un recorrido por lo que ha sido mi vida, desde que tengo recuerdo hasta este momento y me doy cuenta que todo lo que he ido consiguiendo no es lo que yo quería hacer, es todo un papel, una pantomima, situaciones vividas en las cuales yo era un gran actor, he vivido la vida que han querido el resto, seguido los pasos que me han inculcado, vivido la vida que toda mi familia siempre quiso.

Y esto no es de repente, me llevo tiempo preguntando el motivo por el cual no he sabido parar, elegir y decir lo que realmente me hacía feliz.

¿Cual es realmente mi vida? ¿mi papel? ¿Que es lo que quiero hacer? ¿quiero seguir con esta vida? Son preguntas que me voy haciendo, me voy preguntando y casi siempre llego a la misma solución, ahora no puedo cambiarla, no es lo correcto, dejar de lado muchas cosas que yo sustento, no sería coherente el cambiar totalmente mi vida, el explicar a mi familia que todo lo he ido haciendo ha sido una mentira, muy bien montada, espectacularmente seguida y guionizada, mi cabeza me iba marcando los pasos y de ahí vienen estos resultados.

En otras ocasiones, quizás en momentos que tengo más altos de autoestima pienso en todo lo que he ido haciendo, no todo es una farsa, no todo lo he hecho por otras personas, no todo lo que he conseguido es para que mi familia estén contentos, no  me he casado y tenido un niño para que  mis padres fueran felices.

Por lo tanto si reflexiono realmente hay una parte de mi vida que si es guionizada pero hay otra que es la que yo he elegido.

Con esto no le quiero echar la culpa a mi familia, no es la forma de llegar a la mejor conclusión, seguro que ellos lo hicieron de la mejor forma que supieron, de hecho muchas de las cosas que he llegado a conseguir es gracias a ellos, también a las personas que estuvieron cerca como son los amigos, mi pareja que me quisieron.

Si quiero decir, que mientras escribía esta carta, obviamente he ido parando en lo que iba escribiendo, me he ido dando cuenta y emocionando al sentir que realmente la vida que he llevado no ha sido una farsa, ni un cuento, ni un teatro, ni tan siquiera he hecho lo que quería mi familia, he vivido la vida que yo he elegido. Puede ser que pensando que era lo que ellos querían pero esto es pura especulación porque nunca les pregunté, han sido suposiciones mías dado que en ningún momento ellos me obligaron a hacer esto o lo otro, solo me fueron apoyando en lo que yo iba haciendo y siguen hasta este momento. Por lo tanto ahora mi vida seguirá siendo la misma pero sin la carga que le he estado poniendo ni  suponiendo que lo hacía por otros cuando lo hacía por lo que iba creyendo y sintiendo.

Escribo porque para mi es forma de desahogarme, de expresar, de exponer lo que siento y quizás algún lector lo vea y sienta que le pasa o le ha pasado lo mismo, que ha cogido este mismo camino y le llevo a este estado de encrucijada, por lo tanto este relato le ayude a buscarle el sentido.

Para acabar,considero que es bueno reflexionar sobre desde donde vivimos las situaciones ya que podemos estar teniendo unas sensaciones que no se corresponden con lo que realmente sentimos.

Un abrazo

Juan García.

Estar

Salir por la mañana, simplemente pasear, experimentar en notar todo lo que nos rodea y como nos lo perdemos por la prisa y vida que tenemos. No reparamos en todas las cosas que hay a nuestro alrededor,que al estar centrados en observar tomamos conciencia.

Cruzar  la puerta del portal y nada más pisar la calle una voz que me habla, me giro porque no es humana, es un loro del piso de al lado. Empezamos bien la mañana.

Caminar,bajar escaleras,notar como son escalones no muy altos pero duros, de piedra,fáciles de bajar por la altura.

Seguir y pasar por un horno de pan, sentir el olor a pan recién hecho,tierno, crujiente y seguro sabroso por dentro.Piensas en entrar y llevarte a la boca este manjar.

Una tienda tras otra quedan a la derecha, vas avanzando y cruzándote con personas, unas que gritan a sus hijos, otras sonríen, un par de amigas contando la noche anterior, sacarte de todo este circulo otro olor, incienso y me vienen gratos recuerdos de meditaciones sensacionales, experiencias únicas, pasaba por un herbolario.

Llegas a un cruce en curva, esta rojo, no viene nadie y te dices...¡va! si no vienen coches cruza, pero no lo haces, no es cuestión de que vengan o no coches es cuestión de ir por la vida tranquilo.Es vivir la vida cuando no es obligado tener prisa o ir acelerado.

Continuar ver un jardinero regar, notar como cae el agua y da la impresión que la hierba se pone contenta es necesario para ellas tener quién les riega.

Inevitable olor a motor, monóxido de carbono y esta ahí igual que las anteriores pero esto no es lo que yo busco, es otro tipo de conexión.

Llegar a la playa, ponerte descalzo,sentir la arena todavía no muy caliente,fina,dorada,se te mete entre los dedos,te entierras el pie cuando caminas, es como si andaras por una moqueta.Te sientas,respiras,inhalas el perfume que deja el mar sobre la playa en su vaivén,tierra mojada.Salitre,calma o brava pero esencia de paz. Cerrar los ojos, solo escuchar, nadie en la playa, olas que vienen siempre se van,desaparecen.Olor a tranquilidad,esperanza,deseo de conectar, no hay pensamientos que obstaculicen el momento, es revelador como solamente el estar con el sonido del mar puedes trasladarte a otro lugar.

Levantarte, desplazarte hasta la orilla del mar, sentir el agua fria, andar,notar como te lleva el agua hacia adentro, es una sensación agradable. Tus pies dejan huellas borradas al momento pero la venida de otra ola, no dejas registro de tu paso, no estas ahí estas en otro lado, la imaginación vuela en este estado, emociones, imágenes, pensamientos,reflexiones, entrar en trance, dejarte llevar por lo que te ocurre, seguir andando, ha desaparecido lo que esta a tu alrededor, esto se llama conexión, solo sientes el agua que cada vez te parece menos fría y no es así pero ya te acostumbras a la temperatura, a la llegada de olas que te golpean el pie pero no te desestabilizar solo te dejan su marca en la piel donde te saltan las gotas al tocarte.

Llega el momento de deshacer la ruta que te llevo hasta la playa, pero no pasa nada, se hace más corto, es revivir en el camino de vuelta todas las emociones vividas, no reparas en que hay gente alborotada, solo notas olores y recuerdos, esto que te acompaña hasta que vuelves a tu lugar de salida.

Esto que cuento es cierto, es estar, es sentir, es disfrutar del aquí y ahora, es solamente notar que es lo que pasa cuando en vez de ir deprisa, vas feliz con una sonrisa, notando, sintiendo, observando.

Disfrutemos más de las situaciones pero desde el estar de manera consciente en lo que hacemos, en lo que nos ha traído a este sitio, de todo el camino, de la situación que vivimos y  tenemos. Si estas en la playa deja a un lado lo que no sea la playa, en la medida de las posibilidades deja a un lado todo lo que
no sea donde estas y así notaras poco a poco que disfrutar no es solo ir bien acompañado y reír, es ESTAR.

¿Cuantas veces estas donde dices que estas (sin pensar en otra cosa) viviendo el momento en el cual estas?

Actuar es accionar

Cuál es la estructura que hay que romper, es exponer a que estamos atados, en que estamos enganchados de manera emocional o cerebral, cuál es la parte de nosotros que no nos deja avanzar.

Esperar no sería la solución ya que si no te pones a actuar las situaciones no se solucionan, si esperas o se quedara tal cual estaba o empeorará.

Entonces,piensa en cuál será tu forma de actuar si es que lo quieres solucionar.El primer paso será el más importante porque abrirá la puerta de...ya que me he puesto presto toda mi atención en buscar la solución de algo que me preocupa y me ocupa demasiado espacio en la mochila de sentimientos.

Ahora es seguir al segundo paso parar por miedo no es un buen acto y además cuando ya has roto la barrera es continuar estando pero desde otro prisma que es tener un recorrido adelantado.

El pensamiento es muy importante antes veías las cosas con los mismos ojos pero no pensabas del mismo modo.

Respeto a todo lo anteriormente realizado también es parte de ti, de tu pasado y como tal tiene que ser recordado para aprender de el no para seguirte moviendo como si no llevaras camino andado, ya llevas dos pasos.

Creer en lo que estas haciendo es seguir convenciendo a tu cerebro que no se bloquee que siga pensando que SI SE PUEDE. Esto es fundamental crear pensamientos positivos para no desfallecer ahora que ya estas consiguiendo lo que antes te hacía estremecer.

Todo esto que te digo son cosas que seguro que te has dicho muchas veces o las has escuchado,estarás asintiendo con la cabeza y tendrás una sonrisa en la boca al leer estás líneas pero entonces pregúntate el motivo por el cuál tienes que volver a leerlo.

Ya a estas alturas poner al miedo por medio es absurdo puesto que otras veces has conseguido cosas que si fueran por miedo nunca hubieras hecho.quita ya estas fórmulas aprendidas,muletillas socorridas y en vez de leer siempre lo mismo ponte ante tu abismo y actúa.

Si has asentido con la cabeza y sonreído, chic@ estas perdido,acabas de romper la barrera y solo te queda ponerte a lo que creas que es tu destino.

No hay miedo ni abismo, hay acción y un bonito camino. Imagina cuanto puedes llegar a hacer si no fuera por estos pensamientos o creencias que nos decimos y nos repetimos.

Actuar es accionar todos los dispositivos que nos hacen ver las cosas de manera diferente y que nos permiten empezar o continuar con una situación o trabajo que estamos pendientes de hacer o seguir.Es empezar a llevar a cabo ideas o pensamientos viendo que es posible andar y que no sabes donde te llevará puede ser que a conseguirlo o no pero debes disfrutar del camino que empiezas hasta donde te lleve, lo importante también es disfrutar de todo lo que vayas haciendo.

Pensemos en todo lo que podríamos llegar a conseguir si no tuvieras Miedos,inseguridades,barreras,bloqueos, creencias limitantes...

Por lo tanto, es tiempo de actuar llevando a cabo lo que creamos y ver donde nos lleva, ver también que pasa con nosotros y nuestro alrededor ya que seguro que cambian muchas cosas.

Acción!!

Consolar

Es normal que todas las personas de manera inconsciente vayamos a consolar si ves a una persona que esta triste o baja de animo,te acerques e intentes estar a su lado.Es más cuando una persona se pone a llorar lo primero que nos viene a la cabeza es acercarnos y darle un abrazo susurrando al oído tranquila, no pasa nada, todo pasa...o similares palabras. Esto no calma a la persona que llora porque su aflicción esta ahí pero no nosotros desde nuestra visión pensamos que es la mejor manera de ayudar o acompañar en ese momento de desasosiego.

Como digo es una reacción normal que actuemos de esta manera pero también pensemos que cuando nos estamos acercando a una persona que esta en este estado si le abrazamos y decimos que no pasa nada u otra palabra o frase similar,le estamos "cortando" el que esta persona pueda sacar lo que realmente le esta provocando este llanto,esta tristeza, amargura, entiendo por lo tanto que cuando una persona esta en este estado lo mejor pasa por dejarla llorar, por sentarse a su lado y esperar a que acabe de pasar, estaremos acompañándola por si necesitara de nosotros pero nada más.

Las emociones nos conectan con sentimientos que tenemos hacía personas,animales,cosas,imágenes o situaciones ya sean alegres o tristes y por lo tanto debemos dejar que se expresen tal cual la persona lo siente.

Normalmente cuando hablamos que "hemos consolado" a una persona pensamos en acontecimientos que van relacionados con otras personas, algún tipo de vinculo que le une a estas y que por algún motivo se ha roto o deteriorado. Debemos también pensar que como he indicado en la linea anterior, tenemos emociones por muchas otras cosas. Si una mascota enferma o muere o hay personas que son más sensibles y viendo una imagen que para ellos es preciosa les conecta tanto que se ponen a llorar o situaciones que no están relacionadas directamente con ellos pero que les afectan (noticia en la televisión)...En todas estas ocasiones también podría llegar el momento de consolar...

Ahora veamos otro punto de vista. Verdad que cuando una persona esta sonriendo o riéndose de manera descontrolada no nos acercamos y le decimos...oye no rías no pasa nada que el motivo de tu alegría ya pasara. No lo hacemos porque el sentamiento que vemos en esa persona nuestro cerebro nos dice que es bueno y por lo tanto debemos dejarlo, es más, muchas veces al ver esta imagen fomentamos la risa con más bromas o seguir con lo que motivó dicha risa para continuar con este momento.

Con los momentos tristes o amargos debemos hacer lo mismo, respetar que esta persona esta pasando por este momento, estar pendiente, a su lado, viendo como reacciona para que si sus actos se convierten en "algo peligroso" sea para su propia integridad o la de las personas cercanas poder reaccionar si fuera el
caso, pero nada más. Expreso esto ultimo porque la tristeza,amargura,etec cada persona la siente de un modo, personas que se encierran en casa y que no quieren saber nada de nadie, otras que si quieren gente cerca pero que están permanentemente en el lloro, personas que necesitan compartir
que les ha pasado teniendo momentos serenos y otros de llorar, o personas que para ellas la única solución es hacerse daño físico....

En definitiva el consolar si se puede decir que  nosotros consolamos a una persona por el hecho de escuchar, abrazar, hablar...debe pasar por respetar "el duelo" por el cual toda persona debe pasar antes de empezar a estar como antes de la situación que le ha causado ese estado. Digo si podemos consolar porque
creo firmemente que las personas entran y salen de los distintos estados cuando ellas están preparadas para salir o cuando se dan cuenta de que la emoción va asociada a un momento concreto que te ancla, por mucho que tu hagas si una persona no quiere no avanzará.

Dejemos que los sentimientos afloren,fluyan, se expresen,salgan. Es dejar que la persona saque lo que necesite.

El consolar es el acompañamiento puro (sin interferir en lo que siente o quiere sentir) desde la cercanía o lejanía solamente estando para lo que la otra persona necesite.

Muéstrate tal cual eres

Quién puede saber cual es nuestra forma de actuar,a que hemos venido a este lugar, para qué actúo de esta manera y si responde a como debo actuar, nadie lo sabe solo nosotros, solo la persona que actúa de esta forma y se desborda cuando no actúa en esencia.

Aquí esta lo que debemos hacer,dejar de actuar como lo haría un actor y empezar a tener actos desde la esencia, presencia plena en lo que hacemos y tenemos que hacer. no te debes esconder, no es hacer por hacer, es para tener una vida plena,. si actúa como si estuvieras en una obra de teatro no llegaras a
lo que tu has venido solo estarás siempre actuando, pero si tienes actos de amor hacia el resto de personas quizás tarde más o menos pero al final llegaras.

Estamos muy preocupados por lo que el resto de las personas piensan de nosotros,de lo que nuestra imagen representa o de como actuamos en relación a ...pero no nos damos cuenta que realmente debemos actuar como nos sale del corazón y si las personas que están cercanas a nosotros no ven
que esto sea algo que resuena con ellos que no estén a gusto con lo que nosotros hacemos que dejen de acompañarnos no debemos forzar a nadie a estar a nuestro lado sea un conocido,amigo o pareja.Debemos vibrar en sintonía,esta es la armonía, no en DISOCIACIÓN, aquí reside el error de estar y seguir en donde no nos permite crecer o sentir.

Vibra alto,cuenta tu relato,lo que te hace estar bien, lo que piensas,aunque no este de acuerdo con lo que personas cercanas te demandan o como tu comportamiento debería ser...ya lo se que según esta todo creado debería ser de este modo pero no es lo que siento para estar en una situación cómodo por lo
tanto elijo desde el libre albedrío no plegarme a lo que otros han dicho que deben ser las cosas, como se ha establecido que debo comportarme para estar bien visto social-mente, como debo ser en sociedad, pero la sociedad también debe estar conmigo, esto es un intercambio de espacio, de contacto, de estar en un
mismo lugar pero desde el actuar de la libertad de poder conseguir o sentir desde mi corazón y no desde la razón de alguien que quizás no siente igual o no ha sentido jamas.

Aquí vienen las dudas de que hacer de cara a lo que el resto piense de ti, de lo políticamente correcto,yo me detengo y creo que deberías ser como tu creas no como alguien te diga que seas, antes en otro tipo de sociedad,hace años se miraba mucho que eras y de donde venias, ahora es parte de esta pero
determinados empleos y partes de la sociedad se están abriendo a lo que tu quieres contar, a dejar que te acerques y expreses lo que tu puedas aportar.

Siente, aprende, comparte, late libre, cree que puedes aportar todo lo que llevas dentro, haz ver lo que son tus opiniones, tus expresiones que normalmente no haces por pensar que no servirán.

No debes callar, debe ser al contrario, expón alto pero sin sobresalto, pero expón lo que tu pretendes que pase según tu convencimiento.

Creemos que todo lo que hagamos debe estar acorde con algo ya establecido y esta es la teoría pero también esta la innovación, la relación entre lo que debe ser y lo que creemos que podría llegar a ser, es crear algo nuevo, relación entre lo que los estamentos quieren y lo que tu crees que debería ser.Innova,
crea, saca tus ideas, muestra, eleva esta vibración para que llegue no solo a todos los que te rodean sino a cualquier nación. Deja salir todo lo que llevas dentro y hasta ahora no lo has dejado fluir, sentir no es una parte oscura, es dura la decisión de omitir lo que no se enseña en las escuelas y se llama SENTIR.

Muéstrate como si estuvieras en una galería, muestra tu arte, se el estandarte del cambio, amarte es el primer paso para lo que es tu caso. NO pienses en el fracaso, no es la formula que tu siempre has contado a todo el que te ha preguntado, es creer en lo que te hace feliz.

Expón lo que te hace feliz y como decía Gandhi "Se el cambio que quieras ver en el mundo"

Cuando se apaga la luz

Marcos era travieso y revoltoso como cualquier niño, cariñoso, sensible a lo que pasaba a su alrededor, siempre intentando ayudar en casa, pendiente de sus seres queridos (abuelos) y disfrutaba así de la vida.

Fue creciendo y desarrollando una habilidad impresionante para captar la esencia de las personas, para sacar la mejor postura, la mejor sonrisa, el gesto, la mirada, el talento que llevaban dentro las personas según le decían, siempre yendo con su cámara, al final se hizo fotógrafo.

El tiempo pasaba y no era el mejor fotógrafo del mundo pero se ganaba la vida con este trabajo que tanto le gustaba, le apasionaba. Todo lo que el de pequeño observaba y le gustaba admirar podía captarlo con su cámara.

Paso el tiempo y se dio cuenta que ya no veía las cosas de la misma manera, que había perdido habilidad, no tenía el mismo enfoque, había detalles que perdía. Y no era porque hubiera dejado de tener el don de poder sacar lo mejor en cada una de sus fotografías, estaba perdiendo visión. Fue al medico y le comentaron que tenía un problema en los ojos que le harían perder totalmente la visión o quedarse con un tanto por cierto bajo, en definitiva como mucho vería sombras.

Nada más salir del medico, se echo a llorar, dejaría de poder hacer lo que siempre le había gustado, el poder captar la hermosura de lo que sus ojos veían, esa sensación que a el le llenaba al mirar un paisaje, una persona, una situación, un edificio...no se rindió y fue a hablar con un organismo que ayudaba a
las personas que tenían este mismo problema para que antes de que llegara el momento de dejar de ver o solamente ver sombras pudiera aprender a leer, a moverse, a comer, a organizarse...era volver a aprender una serie de cosas que para el eran innatas pero por lo que iba a pasar ya no serían del mismo modo,estaba dispuesto a que esto le afectara lo menos posible.

Es cierto que tenía días mejores y días peores, iba viendo como dejaba de poder sacar ya ciertas fotos que antes a distancia hacía sin ningún tipo de problemas.

Un día en el cual estaba bajo de moral, se puso a pensar, el sacaba las fotos por lo que sentía, por lo que le trasmitía la situación, las vibraciones que le llegaban, eso que le llenaba el corazón y que le hacía palpitar a sacar lo mejor de esa imagen que tenía delante. Pensó, ¿acaso esto no lo puedo percibir con
el resto de mis sentidos? ¿si veo sombras no puedo esa imagen imaginarla según la siento y por lo tanto captar igual la esencia? ¿Acaso la cámara no capta en ocasiones el detalle que tu ni tan siquiera ves porque es mas rápido que el ojo?, sonrió y se dio cuenta que el siempre había sacado las fotos no por lo que
veía a través de su visor sino por lo que sentía. Lógicamente la perdida de este sentido y para lo que el se dedicaba no era lo mejor que le podía pasar pero veía la situación de otro modo.Lo único que necesitaba era que alguien clasificara las fotos según el fuera diciéndole para posteriormente dárselas a la
persona o galería que quisiera exponerlas.

Pasados los días fue experimentando y observando que según le comentaba su entorno volvía a sacar fotos espectaculares y que las personas a las cuales les facilitaba el material que había conseguido con su cámara estaban contentas.

La luz se apagaba eso si, llegando un momento en el cual como le habían dicho los médicos veía sombras, pero el ya había hecho su trabajo, sabía leer en braille, se había vuelto a educar en poder moverse y organizarse no solo en su casa sino en hacer una vida cotidiana normal y podía hacer su trabajo en
relación a lo que tenía. Dada la situación que le habían contado años atrás, el podía seguir siendo feliz con lo que realmente le gustaba.

Este post no es más que reflexionar sobre todo lo que tenemos,como valoramos las cosas que están a nuestro alcance, como sentimos o percibimos, que barreras nos ponemos y como si queremos podemos buscar alternativas para saltar estas barreras, como brillamos si decidimos seguir adelante sin los condicionantes que otros nos pueden poner o nosotros mismos, como tenemos todas las herramientas a nuestra mano para buscar soluciones para ser felices, como algunas de las situaciones que nos vienen son muy complicadas pero que si te lo propones puedes salir adelante.

Por ultimo cómo somos felices por lo que percibimos de nuestro entorno independiente de lo que nuestros ojos ven, la vida a veces nuestra una imagen que esta distorsionada o que no es la real y la forma de saber si esto que tenemos delante nos resuena es SENTIR QUE VIBRACIONES NOS CAUSA.

Cuando se apaga la luz o cerramos los ojos nos quedamos con la parte más importante de nosotros que es nuestro interior, NUESTRA ESENCIA.

Que le explicamos a los niños

El camino que tomamos es el que decidimos no es el que debemos hacer por otro sea amigo o un ser querido, no debemos estar viviendo lo que a otro le gustaría ser o  imitar,cada uno debe ver que es lo que le apasiona,lo que le relaciona con lo que siente.

Es muy común repetir los patrones de familia, volver a hacer o desempeñar labores que han sido heredadas porque han sido trasladadas de padres a hijos o vistas durante toda la vida en casa, y también hacer lo que tu padre o madre no pudieron ser motivado inconscientemente por tus progenitores.

Criarse en un ambiente u otro es lo que te marcara en cierta manera el camino que iras labrandote a lo largo de tu vida.Hasta los 7 años los niños van absorbiendo una gran parte de información,enseñanzas,frustraciones no superadas, en ver como se comporta su alrededor y posiblemente repetir lo que ven o que les deje una huella todo lo que se mueve a su alrededor. No quiere decir que el resto del tiempo ya no aprendas ni veas que es lo que esta pasando pero es cierto, según dicen, que es una etapa en la cual el niño absorbe más la información. Digamos que es como la base en la cual se forma para después continuar.

En ocasiones los padres van enseñando o guiando a los niños de manera inconsciente hacía lo que a ellos les hubiera gustado ser o aprender y nunca pudieron, obviamente no les hacen estudiar esto para crearles a los niños una frustración sino creyendo que es la mejor opción que hay para que se desarrollen.

En otras ocasiones los niños van "mamando" desde pequeño un cierto ambiente que les hace tomar una decisión a la hora de valorar que hacer en el vida para poder ganar dinero que les determina. Claramente si el abuelo es medico, el padre es medico de lo que se hablará más en la casa será de medicina por lo que
probablemente el niño este más influenciado hacía esta rama que hacía otro tipo de trabajo. Y a lo mejor estudia otro tipo de carrera por el sentido contrario que esta agobiado de estar siempre escuchando lo mismo y no pretende seguir en esa rueda.

También es cierto que hay niños que estudian no guiados por lo que sus padres le han dicho ni por lo que han visto en casa sino por lo que les gusta pero si tuviéramos que obtener una estadística nos diría que la influencia que se tiene de padres, ambiente o amigos a la hora de elegir que realizar es muy alta.

Y aquí estamos hablando solamente de lo que es puramente estudiar para tener un trabajo, también deberíamos hablar de la educación en si, de esta que no se aprende en las escuelas sino que se traslada de padres a hijos, de generación en generación,que se aprende también con las distintas relaciones familiares.

Es tener educación, respeto, saberse comportar, saber valorar las cosas, valores, formas de actuar, amor hacía las otras personas, amabilidad, cortesía...es la educación que también hay que trasladar a los niños para su evolución y que dependiendo de lo que haya vivido, una parte importante la seguirá manteniendo. Claro esta que hay personas que no se comportan exactamente como le han ido inculcando sus padres pero si tienen un componente alto de actuación importante. Los niños como no saben lo que esta bien o mal lo que hacen es comportarse por repetición y si les funciona para lo que quieren conseguir siguen actuando así.

Considero que deberíamos introducir desde corta edad la gestión de las emociones,  poco a poco inculcar a los niños ciertas herramientas que les lleven a poder ir gestionando ciertas emociones para que no se queden anclados o traumatizados en ciertas situaciones que solamente lo que les debe aportar son
aprendizajes para su desarrollo. NO es hacerles un curso de crecimiento personal pero si ir enseñando como gestionar una frustración por ejemplo, un abandono, una perdida de un ser querido. A la larga lo que conseguiremos es que este niño que sin esto podría haberse quedado anclado en un punto de su vida
pueda sobrellevarlo o aceptar la situación desde otro punto de vista.

Quizás la educación de la que deberíamos cuidarnos más no es la que se estudia en la escuela o una universidad sino la que vamos a trasladar o vamos hacer que vivan nuestros hijos y que será el punto de partida o referencia de ellos hacía seguir aprendiendo. El mirar si realmente lo que les estamos enseñando es
lo que para nosotros es correcto o estamos queriendo enseñar porque a nosotros nos hubiera gustado ser así, es decir, que ellos sean de una manera de ser que nosotros no fuimos por circunstancias. Aquí esta el pensar que información volcamos en los niños.

Lo lógico es educar a los niños como creemos que es la mejor forma, normalmente es una mezcla entre lo que nos han enseñado a nosotros viendo que nos ha ayudado y una modificación de otras cosas que también aprendimos pero que creemos que deben ser explicadas o enseñadas de otro modo.

Por lo tanto deberíamos ver cual es la información que les vamos trasladando a los niños. Es enseñar desde el amor, desde no voy a tratar de enmendar todo lo que me ha pasado a mi en ti, sino que desde mi experiencia y todo lo que yo he ido aprendiendo sea por familia o amigos te enseño para que tu en ese momento veas esta opción pero que si el día de mañana cambias no pasará nada. Esto no es dogma de fe, es así y punto, es dar la información más pura que podamos para no contaminar lo que el niño debe aprender cuando se relaciona con nosotros.

Cuando hablo de enseñar a los niños hablo de familia directa (padres, hermanos, tíos, primos..) y amigos, sobre todo a una corta edad en la cual se van quedando de manera más rápida con lo que les estas explicando.

Con este post no estoy diciendo que estemos educando mal a nuestros hijos o sobrinos o nietos o hijos de amigos, lo que estoy diciendo que estemos pendientes y seamos conscientes de LA GRAN IMPORTANCIA que tiene lo que nosotros enseñamos, que la información que nosotros trasladamos sea la más pura o filtrada posible y no le pongamos a lo enseñado la carga o cargas que nosotros podríamos tener.

En este caso he hecho hincapié en lo que decimos a los niños pero realmente deberíamos tener el mismo cuidado cuando hablamos con cualquier tipo de persona.

Por lo tanto, pensemos que información queremos compartir sea con un niño o adulto y las consecuencias que puede tener si no filtramos o limpiamos primero de nuestras creencias o cargas, lo que queremos exponer.

Apoyar...pero respetar

Es por la mañana antes de almorzar,me dice Jonas, que es lo que estas haciendo, ya despierto mirando por la ventana, es tu hermana la que corre, vete donde esta ella y revela que es lo que te tiene que decir, aprender de que cosas son las que siente y se desprende de la emoción que te causa que no
estas agusto con esto que es una farsa,dejar que este ahí en letargo no es la solución, solo es un largo plazo, un retardo de lo que un día tendrás que tratar y mediar para que alguna situación ocurra.No te creas que es una solución a corto plazo no es algo que este zanjado, pero ahora no podéis hacer nada, ella no esta
preparada y hablo de esta persona que lleva demasiado dentro de ella, alguien pensaría que no esta en sus cabales, no hace cosas normales pero también algo debió de ocurrirla que no supo superar, esto que era solo decirla y tomo esta decisión de no salir "de su depresión", ocasión de seguir aislada encerrada en su
propia casa, sin salir, sin debatir, sin compartir su vida, es triste pero es su forma de estar en esto es que es la vida.

Es una partida, decidida a continuar ahí por muchos años, sin que haya animo de cambiar, de aproximar su forma de pensar a lo que es una vida estable, notable era antes de estar encerrada en su mundo interior, decepción para toda su familia pero ella no supo gestionar de otra manera.¿Que es lo que le paso? Ni ella acaso lo sabe, cree que algún día saldrá y actuara como si no hubiera pasado nada,es cierto que para ella el mundo se ha parado pero sigue estando en contacto con la realidad humana, alejada de lo que es para ella el estar pero no quiere decir que haya decidido olvidar que tiene ciertas cosas como es la familia, huye porgue no es para ella cómodo estar teniendo que dar explicaciones
de lo que hace y por eso permanece entre las habitaciones de la casa sin dejar entrar a nadie que no sea ella, la dueña del local.

Ansiedad porque en su momento tuvisteis muchas ocasiones pero no supisteis acertar cual era la tecla que le llevaba a otro canal de emisión de su vibración, y tranquilos que no es una sensación amarga esto es algo que ella decidió en un momento pero que por mucho que hubierais hecho o dicho y ya lo hicisteis no
había posibilidades, ella ya había tomado una decisión, es su aprendizaje de vida, estar encerrada en su propia mente en su forma de pensar y actuar que parece una niña y ya es adulta.Resulta triste pensar que es una decisión que hay que respetar, para ella esto ya da igual, lleva demasiados años en su
interior bloqueada..

Creer que se le puede hacer salir es permitir que nuestra forma de ver las opciones cree emociones que no resultan hoy por hoy posibles, ella no se hará cargo de lo que son las formas posibles de gestión,dimisión por su parte de todo lo que sea alterarse,claro que al pensarlo siente emoción esto no lo ha
perdido ya dejado de lado otro tipo de sentido pero no el ver hacia donde le esta llevando su camino.

Por esto no tenéis que pensar que debisteis hacerlo de otro modo, esta era su propia decisión, tomada, meditada, tarde tras tarde de como llevar a cabo su plan de estar en soledad en su mundo de cristal que solo ella organiza y nadie le deja entrar, es su forma de actuar y lo que le permite día a día poder
respirar.

Lealtad a una forma de pensar aunque no es compartida ni comprendida pero debe ser respetada porque no podéis hace nada más que esperar y tratar de hacer llegar el cariño y la forma de tratar, es ser con ella normal desde comprender que si un día tomo este camino no es por que sea fácil para ella sino
porque hubo algo que la llevo a esto que es una forma de pensar y actuar con carácter definitivo.

En muchas ocasiones los seres queridos o las personas cercanas a nosotros toman decisiones, nosotros intentamos "salvarlos" dado que desde nuestro punto de vista no esta bien o no es correcta la decisión que han tomado, intentamos que hagan lo que se supone que es lo correcto o normal. Y esta bien que intentemos apoyar o acompañar o ayudar en como creemos que deberían ser las cosas pero...pasado un cierto limite la decisión aunque no este alineada con lo que pensamos debe ser respetada, sea la que sea. En nuestras manos esta la cercanía y el apoyo pero también el que la otra persona quiera recibir este apoyo
o ayuda o acompañamiento.

Apoya desde el respeto de la decisión de la otra persona, del libre albedrío.

Soltar

Es un día para soltar,relajar, para dejar fluir lo que uno siente y experimente todo tipo de sensaciones, dejar ver que es lo que hoy se atrae, respirar profundamente la vida, enriquecerse de lo que le venga y no estar permanentemente alerta, es dejarse llevar .

Solamente estar, dejar de actuar o de pensar en el que dirán, vive el momento, sal de esto que tanto te esta llevando atrás y piensa en decirte ya de una vez, NUNCA JAMÁS.

No es bueno vivir de las experiencias pasadas sin encontrar una forma de avanzar.Relanzar todo lo que tu eres y quieres pero no puedes si siempre miras atrás para no aprender de lo vivido, respeto por lo que anteriormente has compartido en tu vida pero solo respeto no un anclaje en algo que ya no tiene motivo, que es pasado, revivelo para darle por fin y de una vez un carpetazo, cerrarlo, curar estas heridas que no te hacen más que daño y tu misma lo dices, no son cosas de ahora son de antaño, de hace muchos años que ya no ocurren y por esto debes dejarlas salir, ya te aburren de ver que solo retrocedes y no
cedes a seguir hacia adelante.

Pon la mirada en este punto en el cual estas anclada para darle una patada y ya asumir que fue una pasada vivirlo pero esta en tus manos dejar de sentirlo como una carga amarga, esto que deberías ver con cariño es y era para tu aprendizaje aunque no lo puedes o quieras ver desde este punto de vista.A veces hay
que ser realista y sacar los puntos positivos de las cosas aunque creas que son horrorosas, pero no asi, es tu mirada,es tu visión que solo ve puntos de acentuación a las cosas que no te agrada.

Siéntate, haz una lista,todos los momentos felices que has pasado y compara con los que ya no te aportan nada, haz balance, crea un desenlace y pasa la pagina de tu vida , no esta perdida solo esta en un momento de lamento de no querer verlo por estar anclada en situaciones y no te dices nada bueno, lo entiendo pero considero que ya ha llegado el momento de resolverlo, de dejar de sufrir por un recuerdo.

Me leerás y pensaras que es fácil escribir sobre estos temas, pero no te puedo dar la razón, te cuento que yo también he pasado por situaciones parecidas o momentos complicados de estos que se estrecha el corazón, pero he hecho ya mi mirada a donde me tocaba y por eso te digo que tu puedes porque yo he podido y sigo mirando, si yo puedo tu puedes..

Ahora la pelota esta en tu tejado, alejado en distancia pero no en el alma que te acompaña en este proceso, no ceso de estar pendiente, pero no puedo solventar por ti esto, solo apoyarte, tu eres la que debes pasarlo y expectante a lo que quieras hacer yo me quedo.

Ya no me enrollo, sabes que tienes el apoyo de muchas personas que te quieren y se entretienen en ayudarte, debes pararte pero no por ellos sino por ti, seguro que lo consigues, eres muy fuerte.

Comenzar a revisar que es lo que hay que rascar pero no para hacerte herida sino para sanar y que puedas avanzar.

El protagonista: El sentir

Quizás no sería darle todas las competencias al corazón para hacer y deshacer, sino buscar "un cierto equilibrio".

El equilibrio del cual hablo yo no es mantenerse sin caerse, seguir recto sin desviarte de tu linea, es mantener una CIERTA equidad entre sientes y piensas, dándole más importancia a lo que sentimos que a lo que pensamos.

Antes pensábamos y hacíamos según los pros y contras que teníamos, según lo que nuestra mente nos había dicho y ahora yo expongo que sea al revés, que primero filtremos con lo que sentimos y después pase a la mente. Primero sentir y luego pensar. Incluso me atrevo a decir, que si sentimos y creemos firmemente en una situación concreta, no haya más filtro, adelante y ya veremos que consecuencias nos trae. Hay muchas veces que ese impulso que tenemos o intuición o como queramos llamarlo nos ha llevado a tener cosas que si no nos hubiéramos arriesgado de este modo habríamos conseguido.

Considero que estamos en la época de hacerle caso a algo que lleva muchos años en segundo plano porque generación a generación se ha ido trasladando la misma información y no es otra que tener emociones o hablar de emociones o que te vieran ya solo el tener síntomas de ser emocional era debilidad casi era un pecado, era como si bajaras de un pedestal el que te vieran flaquear, hacerle caso a las emociones.

Hacerle caso a las emociones es claramente un grito de....sintamos, amemos, lloremos, miremos que nos pasa, veamos que nos trae una dolencia para aprender y para qué ha venido a nosotros, que nos quiere enseñar, tratemos a las personas como personas, hablemos a las personas como personas, no sintamos carga de cosas que no nos corresponden porque en la familia siempre se ha vivido de esta forma, fluyamos.Vivamos, hagamos que nuestro entorno sea un cultivo de enseñanza, amor, sentimientos positivos, potenciemos las habilidades de las personas que nos rodean, comprendamos que hay momentos de bajón y que hay que dar espacio. Recreemosnos en una sonrisa, una mirada, en un gesto, en una conversación. Disfrutemos de lo que hacemos en el momento que lo hacemos, dejemos atrás los miedos que no nos llevan más que a situaciones que nos duelen más que nos enriquecen. Comparte lo que sabes, habla con las personas, prestales atención, haz caso al que se dirige a ti porque por algún motivo lo hace, ofrece tu ayuda.... todas estas cosas y seguro que otras muchas más que se me olvidan es de lo que yo hablo de emociones.

Es poder sentir desde el pensamiento, es decir,sentir primero lo que estas pensando, que entre la mente y el corazón haya un hilo muy fino que te una a el para que todo lo que tu estas pensamos sea directamente sentido por el corazón y sea él quien te diga si realmente esto es lo que debes hacer o si o si no.

A menudo dejamos que nuestra mente sea más importante que el corazón y en el fondo lo que debería mandar es lo que sintieras y no lo que te dice la mente que como es muy lista te hace a veces ver cosas que no son reales, que tu te las estas creando para no hacer otras que te vendrían mejor.

Seguro que hemos oído decir esto de ...no me da buenas vibraciones..las vibraciones no vienen del cerebro sino del interior, del corazón, de sentir, de saber que hay algo que no te conectara con esa situación y por lo tanto en ese momento no debes ir hacia ese punto o coger esto que no te hace vibrar.

No digo que hay que hacer directamente todo lo que te haga sentir sino que haya un pequeño filtro, claramente la mente es importante a la hora de tomar las decisiones pero que sea lo que sientas quien de la orden a la mente para actuar.

Si vemos que es una apuesta muy arriesgada, quizás el equilibrio sería la valoración del mismo modo o el mismo tanto por ciento por corazón y mente.

Habrá personas que piensen que es una locura que dejemos en manos del corazón, de lo que sentimos, de lo que nos inspiran ciertos aspectos que nos pueden llevar a cometer errores porque no hemos meditado suficientemente o que si no piensas bien...pero realmente si nos paramos a pensar, cuantas veces hemos dejado de hacer cosas porque la mente ha dicho más que el corazón cuando realmente lo que queríamos era hacer todo lo contrario....La respuesta quizás´nos sorprendería con alto valor de muchas veces...

La vida es un camino de aprendizajes. Habrá personas que digan que no es un camino de rosas pero precisamente por este motivo si ya no es un camino de rosas y encima nos empeñamos en hacerlo más complicado.... vive de las cosas sencillas o que te resulten sencillas, la sencillez a lo mejor no es lo que se lleva ero resulta que cuanto más sencillo actúas, más resultados recibes.

Por tanto demos alas a nuestro corazón para sentir.

SIENTE!!